Põhiline

Randmepael

Intervertebral hernia rahvaviiside ravi

Intervertebraalne ketramoodia on patoloogia, mille puhul on kiudude ringi purunemise tõttu tekkinud tahkete tuumade nihkumine. Peakomponentide arengu peamine põhjus on selgroo osteokondroos: ainevahetusprotsesside rikkumise tõttu hakkavad ketaste kõhrekoed niiskuse kaotama ja selle elastsus väheneb.

Ketaste kõrgus väheneb järk-järgult ja külgnevate selgroolüli vaheline kaugus väheneb. Suurenenud rõhu tagajärjel tõmbub kiuline paisumine ja osa tselluloosi südamikust ületab oma piirid. Nii moodustub vahelihastik.

Mis on trivia?

Kuna herni moodustumine nõuab piisavalt pikka perioodi, ei ilmne selle sümptomid kohe. Seepärast diagnoositakse haigus kõige sagedamini märgatava valu etappi selles seljaosas, kus plaadi väljapaiskumine toimus füsioloogilistest piiridest kaugemale.

Mõnel juhul kaasneb tupe koos intensiivse valusündroomiga, mis tekib seljaaju närvide või selgroogarteri kahjustumise korral. Haigust saab ravida konservatiivsete meetoditega, mis hõlmavad ravimit ja füsioteraapiat. Hea efekt on vaheseibide ravimine rahvapäraste vahenditega, kuid tingimusel, et see on pädev lähenemisviis ja nende heakskiit viibiv arst.

Vaarikate ravimisel on oluline koht meditsiinilise võimlemisega, mille käigus lüli on sirutatud, tagumised lihased on tugevdatud ning kohalik ja üldine vereringe paraneb. Kui valite õiged harjutused ja teeme neid süstemaatiliselt, siis jääb jälle vahepealsete võrkkestade puhkemine või areng teises segmendis praktiliselt välja.

Samuti tuleb märkida, et kirurgiline jämesoole eemaldamine toimub üsna harva, ainult 10-12% juhtudest ja ainult konservatiivse ravi ebaefektiivsusega. See tähendab, et 9 patsiendil, kes taotles abi, täheldati ligikaudu 2 kuu jooksul paranemist.

Taastumisperiood võib kesta kuni 1-5 aastat, pärast mida luu resorptsiooni tõttu imendub viljalihaga südamik välja nihutatud osa. Sel ajal oli eriti efektiivne lülisambapõletiku ravi rahvatervisega.

Kuidas ravida tupe kodus

Tänu varasemate põlvkondade kogemusele traditsioonilise meditsiini riigikassas on kõikidest haigustest väga palju raha. Mõnede andmete kohaselt saab ligikaudu 30% haigustest "vanaema" meetodite abil ravida.

Retseptides kasutatavad komponendid on ravimid, mis aitavad organismil haigusega toime tulla. Köögiviljad, juured, maitsetaimed ja lilled sisaldavad vitamiine, mikroelemente ja antioksüdante, mis teatud kombinatsioonides võivad taastada kahjustatud funktsioone.

Intervertikulaarne kodade ravi on võimalik abivahendite abil välise ja sisemise kasutusega - surub, hõõrudes, salvid, tinktuurid ja keedised.

3 retsepti "Vene ženšennaga" - sabelnik

Sabelni rabi sisaldab orgaanilisi happeid, vitamiine A ja C, tanniine ja eeterlikke õlisid. Sellel looduslikul biostimulantil on põletikuvastased, antibakteriaalsed, valuvaigistavad omadused, samuti võime eemaldada liigselt soola kehast.

On teada, et tsaar Peeter 1 paranenud liigesoole haigused abiga sabelnik, või pigem tema juured. Nendest saate teha hõõruda, tinktuuri ja keetmist. Retsept raskendab seda:

  • asetage sabelniku kuivatatud risoomid poolliitrisesse purgisse, nii et see täidaks kolmandiku võrra;
  • lisada taimeõli ülaosale;
  • sulgege purk kaanega ja pange 3 nädalat pimedasse kohta;
  • eemaldage juured lõplikust hõõrdumisest ja hõõruge see enne valget pahkluudet;
  • Pärast protseduuri, katke oma selga sooja lapiga.

Tinktuura jaoks on vaja umbes 200 g viina ja nii palju juuri nagu röstitud retsept. Kastmed volditakse klaasanumas ja vala viina. Pärast valmisolekut pingutage tinktuura ja võtke 1 spl. l 3 korda päevas väikese koguse veega. Seda tinktuuri saab hõõruda kohale, kus on vahelihase kirstud.

Allaneelamisel puljong valmistatakse järgmiselt:

  • 1 spl l maitsetaimed ja juurid borsteri valatakse klaasi vett;
  • keedetakse 10-15 minutit;
  • Pärast jahutamist piserdage puljong ja võtke 1/3 tassi kolm korda päevas pärast sööki.

Kalanchoje lehtede salv ja kips

Kalanchoe peetakse universaalseks ravimtaimeks, kuna seda kasutatakse laialdaselt mitte ainult traditsiooniliste meetodite ravimisel, vaid ka professionaalses meditsiinis. Kalanchoe lehtede põhjal valmistatud rahvaparandusvahendid ei ole mõnikord kallimate farmatseutiliste preparaatidega võrreldes halvemad.

Salvi valmistamiseks peate võtma taime lehti ja puhastama seda filmist. Seejärel lõigake leht lihvimismasinas. Taimne õli kuumutatakse veidi ja segatakse saadud karusnahaga. See tööriist on kõige parem teha kohe enne kasutamist, nii et salv on soe.

Väiksele kihile kantakse väike osa emakakaela või nimmepunga lokaliseerumise kohale (rindkere piirkonnas on see moodustumine äärmiselt haruldane). Selliste ravimite kasutamine aitab mitte ainult leevendada valu, vaid ka oluliselt vähendada põletikulist protsessi.

Kui potisse pole aega ja valu jätkub, saate valmistada lihtsamaid vahendeid - krohv. Kalanchoe puhastatud leht tuleks vigastuskohale kinnitada ja mis tahes viisil mugavalt kinnitada, näiteks sidemega.

Kapsli hõõrumine

Propolis, mesilasemeline liim, must vask, ouza - kõik need on sama imelise rahva vahendid seljavalu jaoks. Teave propolaadi paranemisomaduste kohta leiab Egiptuse iidsest papüürusest ja antiiksete tervendajate käsitsi kirjutatud teosed. Propolisi toime on sarnane aspiriiniga, mis võimaldab selle kasutamist selgroolülide raviks.

Seljavalu leevendamiseks valmistage alkoholi või propolaadi õli lahus suhtega 1:10. Saadud kompositsioon lööb mõjutatud ala ja ülemine osa kaetakse sooja lapiga. Propolis-liistud, mida mesinikud kaitsevad taru tuule ja sademete eest, on väga tõhusad ja mugavad.

Selliste nikerduste sees kasvab taruvaik ja kangast saab ravivaid omadusi. Sõrm laskub tagasi enne voodisse lähetamist või öösel rõivaste all, ülevalt saab seda villa salliga panna. Parem on pikendada järk-järgult kasutamist, et ravim oleks hästi talutav. Ostes peate arvestama, et "määrdunud" lõuend, seda rohkem toitaineid see sisaldab.

Meemassaaž

Väga efektiivseks meetodiks on emakakaela lülisambapõletiku ravi meega koos massaaži abil. Selle hoidmiseks tehke spetsiaalne salv, mis koosneb 1 untsist. muumia ja 100 gr vedelik mee.

Mumie lahustub supilusikatäis veest ja kombineeri meega, segades kuni sujuvaks. Kompositsiooni rakendamisel kaelale ja õlgadele peate neid massaaži 3-5 minutiks ning seejärel pisarad maha palmid. Eemaldage järelejäänud salv niiske lapiga. Selle efekti tugevdamiseks võite emakakaela kirstu pinda hõõruda tseliiakia tinktuuraga ja katta see puuvillase lapiga.

Küüslauk ja turpentiin: ainult välispidiseks kasutamiseks

300 gr küüslaugu koor ja jäta lihaveskist läbi, segage klaasi viina. Infusioon segu pimedas kohas 7-10 päeva ja rakendada kompressina. Kandke kompositsiooni lülisamba või emakakaela selgroolt tund aega - selleks ajaks piisab, kui küüslauk toimib.

Kõhupressid on soovitav vahetada tärpentini vannidega. Järgmised koostisosad on vajalikud:

  • 10 gr seep, eelistatult lapselik;
  • 100 ml salitsüülalkoholi;
  • 1 spl l tärpentin;
  • 250 gr kuum vesi.

Vannis peate valama mitte kogu segu, vaid ainult veerand klaasi. Vanni vee temperatuur peaks olema umbes 37 °, vastuvõtmise aeg - 10 minutit. Protsessi kestust saab järk-järgult suurendada, ja kahe nädala jooksul kuni 25 minutit.

Soojad loomakarva aplikaate

Soojendava suruga kokkusurumise korral võite hobuse-, mäger-, lamba- või hanupuu, mis varem sulatatud. 1 või 2 supilusikatäit rasva tuleks riivida ja asetada juustu või puuvillast lapiga.

Rakenda rakendus vahepealsete vaigukõrguse piirkonnas, katke toiduvõre ja asetage ülemisse kihti sooja, eelistatavalt sulgi salliga. Kompresse saab teha öösel ja kõndida koos temaga järgmisel päeval.

Honey Tainas

Seda populaarseimat kõhutunde ravimeetodit nimetatakse ka "mesilaseks", sest see kasutab jahu ja mee segu. Korterikoogi on lihtsam valmistada vedelast meest, kuid kui see on pressitud, siis saab selle sulatada, hoides seda veevannis.

Komponentide arv, mis on võetud meelevaldselt, peamine asi - paberi konsistentsi saamine. Kalla ja jahu segades lisa saadud kook kaela kõri (või alaserva) kohale, sulgeda polüetüleeniga ja seejärel siduda sidemega.

Peate niisugust kreemi enne hommikul magama minema ja kohe magama minema. Ravi kestus on 7-10 päeva.

Comfrey - tõestatud abiline võitluses hernia vastu

Kodusurtevahetusravi kodus ei sisalda suu kaudu manustamiseks mitte ainult väliseid vahendeid, vaid ka tinktuure. Kombineeritud tinkktur, millel on ainulaadne võime aktiveerida regeneratiivseid protsesse luu-ja kõhre-kudedes, on ennast hästi ennast tõestanud. Seega on selle taime teine ​​nimi larkspur.

Comfrey sisaldab rosmariinhapet, mille all mõjuvad tursed kaob ja valsündroom kaotab. Vitamiinid B ja E inhibeerivad aktiivselt düstroofsete muutuste arengut ja põhiaine allantoiin aktiveerib kahjustatud elundite taastumise.

Tervislike infusioonide valmistamiseks on saadaval mitu retsepti:

  • 1 tl Purustatud toormaterjali valatakse klaasi keeva veega ja nõutakse pool tundi. Võtke ¼ tassi 4 korda päevas;
  • 1 tl lõõgastav segu kuuma piima (250 gr), lisa 1 tl. mee ja rasv. Jooma järgmisel päeval pärast sööki;
  • 1 spl l Keetke klaasi vees ristisi ja veetage 5-7 tundi. Pärast jahtumist hoidke toodet külmkapis ja võtke pärast sööki 20 g (supilusikatäis). Ravi kestus on kuni kuu;
  • Selle retsepti jaoks on parem võtta värske juur, mis puhastatakse ja peeneks hakitud. Siis vala see viinaga, mis on lahjendatud vees 1: 1 ja laske sellel umbes kuu aega jooma. Regulaarselt tuleb Tinktuure lasta ja tungida. Joo, lahjendage veega, 5 g (teelusikatäis) poole tunni jooksul enne sööki 3 korda päevas.

Funktsionaalne rahvatervis ei piirdu tinktuuridega, komposid ja salvid valmistatakse selle taime põhjal. Kompresseerimine toimub väga lihtsalt, eriti pulbristatud toormaterjalidest, mis valatakse vette hapukoore konsistentsiks ja kantakse kehasse. Kompressori peal on suletud kile ja soe lapiga. Protseduuri võib läbi viia õhtul, jättes kompressi ööks või kasutada päeva jooksul. Pärast kuivamist loputage sooja veega.

Lülisambapõletiku traditsioonilised ravimeetodid on ainult arsti määratud ravi. Nende suurim mõju saab ainult juhul, kui patsient viib regulaarselt terapeutilise harjutuse komplekti ja osaleb füsioteraapias. Enne koduse ravivahendi ravimist tuleb tungivalt nõustuda neuroloogiga. Õnnistagu sind!

Seljaaju kõõluse rahvatervise efektiivne ravi

Intervertikulaarne hing on lihas-skeletisüsteemi üsna levinud patoloogiline seisund, kus kahjustatud plaadi sisemine sisu ulatub selgroo kanalisse, kinnitab närvilõpmeid ja põhjustab tugevat valu. Lülisamba ükskõik millises osas võib esineda düstroofseid muutusi, kuid nagu näitab praktika, esineb see kõige sagedamini nimme- ja rindkere piirkondades. Lülisambapuu ravi rahvapäraste ravimitega võimaldab teil vabaneda ebameeldivatest sümptomitest ja peatada patoloogilise protsessi arengut.

Intervertikulaarne hing on lihas-skeletisüsteemi üsna levinud patoloogiline seisund, kus kahjustatud plaadi sisemine sisu ulatub selgroo kanalisse, kinnitab närvilõpmeid ja põhjustab tugevat valu.

Ravivõimlemine

Rindade vaimukahjustuse ravivõimlemine on kompleksravi kohustuslik element. Spetsiaalselt välja töötatud harjutused võimaldavad teil valu leevendada, lihaseid tugevdada, aktiveerida vereringet kahjustatud segmendis.

Kõige sagedamini kasutatav meetod lülisambapõletiku raviks on S. M. Bubnovsky:

  1. Harjutus "Kass", et lõõgastuda selja lihaskoe ja parandada selgroo paindlikkust. Patsient põlvneb, pehmendades oma peopesad põrandale. Kui te hingate, siis painutatakse selga, kui te välja hinga, siis kaared.
  2. Lihaseid venitada. Alustades positsioonist - lamades seljal jalad painutatud põlvedel, käed lahti üksteisest. Põranda põlved pühkige aeglaselt ühelt küljelt teisele, alustades positsioonist 10-15 sekundit.
  3. Keerates. Pane oma selga, vasak käsi - peas. Parem jala on põlvega painutatud ja nad püüavad selle abil painutada käe küünarnuki. Asenda parem ja vasak külg.
  4. Alguspositsioon - maos lamades. Pöörake aeglaselt kätt ja vastupidine jalg põlve sirgendatuna 5-10 cm põrandast, peatage 2-3 sekundit (järk-järgult 20-ni) ja pöörake algsele positsioonile.
  5. Nad istuvad põrandal, käed - mu peas taga. Parema ja vasaku tuharakõrguse tõstmine annab edasi liikumise edasi. Ka tulla tagasi.

Massaaž

Meditsiiniline massaaž kodus võimaldab teil soolasid liigestel purustada, leevendada lihaste pinget ja valu, taastada kahjustatud ketta toitumine, stimuleerida keha kaitset aktiivselt võidelda patoloogiaga. Menetluse tõhusus sõltub otseselt haiguse hooletusest, st patoloogia ägedast või kroonilisest olemusest. Massaaži alustamisel tuleb meeles pidada, et üksikute istungjärkude korral ei saavutata oodatud mõju, hea tulemuse saab saavutada ainult regulaarsete kursuste abil.

Spinaalmära puhul kasutatakse mitut liiki massaaži:

  1. Klassikaline. Esialgu teeb spetsialist helitugevust ülaosast allapoole ja vastupidi. See aitab suurendada lümfi voogu, leevendab närvisüsteemi pinget ja valu selgroos. Pärast jahvatamist. Liikumine peaks olema sujuv ja mitte põhjustada patsiendile ebamugavust. Lõpeta massaaž koos lihaste sõtkumisega. Seda tehnikat iseloomustab pidev naha hõrenemine, selle pigistamine, rullimine ja pigistamine.
  2. Võib või vaakum. Massaaž toimub spetsiaalsete pneumaatiliste või lihtsate klaaspurkide abil. Nad eemaldatakse õhust ja seejärel asetatakse kiiresti tagasi valulikud alad. Vaakumi tõttu imetakse nahk purki ja on vaja tagada, et imemise tase ei ületaks 2 cm. Pärast seda hakkab spetsialist pange põlved piki lülisamba. Nii et protseduur ei põhjusta ebameeldivaid aistinguid ja panku hõlpsamini liugle üle keha, rasvkoore või õli kantakse kõigepealt nahale.
  3. Kallis Seda tüüpi massaaži kasutades kasutatakse mesi segatuna kuuse või palmiõliga. Menetlus toimub kahes etapis. Esiteks, spetsialist soojendab nahka kätevahetamise ja hõõrumisega ning seejärel rakendab ettevalmistatud koostist virgatsooni ning hakkab hõõruda nahka, kuni see pakseneb. Kui mesi omandab soovitud järjepidevuse, masseerija paneb tema peopesad tihedalt selga ja järsult pisarad. See meetod mitte ainult ei tugevda lihaseid, vaid taastab nõrgestatud refleksid, mis on tekkinud, kui närvilõpmeid on kokku surutud.

Toitumine

Korralikult koostatud vahepealsete vaiguteed aitab parandada ja taastada kõhrekoe, parandada vereringet ja ainevahetust. Patsiendi toitumine on tasakaalustatud menüü, mis sisaldab mõningaid piiranguid toodete kogusele ja kvaliteedile. Hernia kohalolekul on järgmised reeglid kohustuslikud:

  • jätta toidust välja toidud, mis sisaldavad suures koguses kiireid süsivesikuid;
  • ärge üle kastke;
  • sisestage menüüsse suurem kogus mineraalidest rikas tooteid ja kollageenid, mis aitavad kaasa kõhrkoe regenereerimisele;
  • Kindlasti lisage toidule toidud, mis on rikkad vitamiinidega, mis normaliseerivad kõhre ja luukoe metabolismi ning soodustavad toitainete paremat imendumist.

Vahepealsete kirstude juuresolekul peavad dieetretsept sisaldama tooteid:

  • kaltsiumikas: kapsas, linnuliha ja veiseliha rups, piim, kodujuust, keefir;
  • fosforit sisaldav: spinat, juust, terve nisu, mereannid, rohelised;
  • rikas mangaan: banaanid, kaunviljad, pähklid, köömnepüük, kana munad.

Vannid koos seljaaiaga

Kõhuõõne ravivann aitab tugevdada keha, parandab vereringet, leevendab põletikku ja valu.

Soovitatav on võtta sooja vanni (+ 27... + 28 º C), sest kuum või külm vesi võib raskendada patsiendi seisundit ja suurendada valu.

On olemas mitut tüüpi teraapia vannid, millel on stenokardia vahetevahel soodsalt mõju:

  1. Tõristine. Soovitav on eemaldada vahelihase vahetevahel valge ja kollane tärpentini vannid. Esimestel neist on tugev ärritav toime, valu ja pinge leevendamine, kapillaaride pulsatsioon suureneb, mis parandab selgroo kudede verevarustust, teine ​​- omab head soojenemist, suurendab kahjustatud närvikiudude regeneratsiooni kiirust. Nende poolt on kollane terpentine vannid sarnased mudavannidele, kuid erinevalt viimastest aitavad nad kaasa mitte ainult venoosse, vaid ka arteriaalsete kapillaaride laienemisele.
  2. Lina-seemnega vann aitab ka patsiendi seisundi leevendamiseks seljaairstest. Selle ettevalmistamiseks 0,5 kg seemneid valmistatakse 3 liitri keeva veega ja jäetakse 2 tunniks. Veega lisatakse soe veega pingutatud infusioon. Ühe seansi kestus on 30 minutit. Selle seisundi leevendamiseks on soovitatav võtta iga päev vannid.

Soovitav on eemaldada vahelihase vahetevahel valge ja kollane tärpentini vannid.

Kompressid

Meditsiinilise kompressiooni ülesanne on eemaldada põletikuline protsess, parandada kudede verevarustust ja taastada võrkkesta kettide terviklikkus.

Järgmised abinõud on soovitatavad:

  1. Hea efekt on külmutatud kompress. Selle protseduuri puhul kasutatakse ainult ühte komponenti - hobuseõli. Külmutatud toode lõigatakse õhukesteks plaatideks ja levib polüetüleenist. Kompressioon asetatakse selgroole, kinnitatakse krohviga ja soojendatakse villa kangaga. Sellise taotluse kandmine on soovitatav kahe päeva jooksul.
  2. Nimmepiirkonna jämesoolelt survestamiseks võite kasutada omatehtud salvi. Näiteks on salga juurtelt hea mõju. Selle valmistamiseks tuleb 350 g seapeki sulatada tulekindlas mahutis ja lisada lihaveskisse 500 g hakitud juurviljajuure. Segu keedetakse 40 minutit, seejärel valatakse 70 g sulanud männi kummi ja keedetakse veel veerand tundi. Lõpuks lisage 300 ml viina, filtreerige ja lasege kõveneda.
  3. Kasulikud on spinaalsest kübarast ja salvi, mis põhineb propolisti tinktuuril. Apteek võrdsetes osades segatud mee ja taimeõli. Segu jaotatakse tihenduspaberile ja kantakse üleöö tagasi.
  4. Et eemaldada emakakaela lülisambapõletiku valu, võite teha mee ja muumiaga kompressi. 4 spl l Mumm, mis on lahustatud väikeses koguses vett, lisatakse 1 spl. l kallis ja segage hoolikalt. Segu kantakse kahjustatud alale, kaetakse tsellofaaniga, pakitakse ja hoitakse 8-10 tundi.
  5. Selle haigusseisundi leevendamiseks koos võrkkestmetega on teil võimalik kasutada võrdsetes kogustes võetavaid ummistoone, tamme lehti, koort ja tammetõrusid. 2 spl l massid valatakse 1 klaasi punase veini ja nõutakse 10 päeva. Saadud infusioon immutatakse marliga ja rakendatakse valus kohale poole tunni jooksul.
  6. Betooni perifeerse võrgu seisundi parandamiseks aitab leht Kalanchoe, mis on kinnitatud plaastriga valu kohas. Menetluse kestus on 8-10 tundi.

Spinaalne vaiguklaas - vaheseibide ravimine rahvatervise ja meetoditega

Intervertebraal ahvide rasvade ravi on populaarne rahvaparandus
Hobuseõli pressimine parandab märkimisväärselt plahvatuse hernialiseerumisest tingitud tervislikku seisundit, valu on märgatavalt vähenenud.
Selle raviainega ravimiseks on vajalik kasutada hobusejõhv rasva ühe kihina polüetüleenribaga, katta rasv riidega, asetada see selgile ja kinnitada see krohviga. Relief on saadaval 1-2 tundi. Kompresse hoidke 1-2 päeva. (HLS 2004, nr 15, lk 27)

Seljaajuraku ravi koduloomade mett ja õunaõli abil
Mees avastas hernide ketta. Operatsiooni, mida ta ei saanud teha. Arst soovitas sellist populaarseimat retsepti: hõõruda haigestunud selgroolapinda kuuseõliga, seejärel asetada sellele leiba saanud mujale mulle: 1 grammi muumia 100 g mesi kohta (eelnevalt lahustatud 1 tl. Veest). Massaaž peopesade rippuvate liikumistega. Honey jääb peopesadele, see teeb valus, kuid sa pead kannatama. Pärast massaaži, hõõruge fonalgon salvi ja kohe wrap tagasi. Selle ravivahendiga ravi kestab 1 kuu.
See meetod aitas mees, operatsiooni ei olnud vaja. (2005, nr 3, artikkel 30).
Sama retsept on aitanud naisele ravida vahepealsete kõri. Lisaks purustas ta hobuse rasva selgroo hulka mitu korda päevas. (retsepti HLS 2005 № 17, lk 31).
Pärast meemassaaži saate hõõruda sabelnik infusiooni. Seda Tinktuure on soovitav kasutada ja sees 1 spl. l 3 korda päevas. (2006, nr 6, lk 7).
Enne meemassaaži on soovitatav hõõruda selgroosa naistepuna, õrna ja kaselehtede õliga, vaheldudes nende vahel (retsepti tervislike eluviiside kohta, 2009, nr 8, lk 9-10).

Intervertikulaarse neerupealise massaaži rahvastusmeetod
Mehel on selgrootõugu. 2 aastat proovis ta oma traditsioonilisi ja rahvakeelseid ravimeid ravida. Operatsioon karda seda teha. Tal soovitati lülisambaid venitada, kasutades haigla spetsiaalset lauda. Ta võttis 10 protseduuri 15 minutit. Ilma paranemiseta tühjaks jäänud valu langes alles kahe esimese tunni jooksul pärast protseduuri.
Kodus hakkasin libistama lülisamba randmetelt rinnakorvide ristlõikele 4,5 cm läbimõõduga ja 30 cm pikkusega ümmarguse puidust valtspüstoliga. Kummi või tiheda materjaliga ümbritsetud pehmuses. Kolimisel või neljandal päeval, kui ma jooksin, tundsin teravat reljeefi. Selgroogupõletiku ravimise mehhanismi selgitati järgmiselt: venitus nõrgendas selgroolülide nakkumist ja mehaanilise survega küünarvarrele jooksuotsaga läks ta oma kohale. Seljavalu on kadunud. 6 aastat on möödas ja haigus ei toimu füüsilise koormuse tõttu. (2006, nr 6, lk 6-7)

Ravi küüslauguga on efektiivne rahvapärased ravimid vahepealsete vaevuste raviks.
Selline rahvaprobleem aitas ravida vaheseibarakku.
300 g küüslaugu hakkliha, lisa 150 g 40% alkoholi, nõuda 10 päeva pimedas kohas. Küünarvarre surutakse selgroo alla hernide kettale, katke soojaks, siis mähkige koos kilega. Hoidke 40-60 minutit, seejärel eemaldage koormus ja pühkige nahka lapiga, ärge niiske. Kandke see tööriista igal teisel päeval vaheldumisi terpentini vannidega. (10 g beebi seepi, vala 1 tassi keeva veega, lisa 100 g 1% salitsüülrühma alkoholi, 1 tass tärpentini, segada kõike, lisada 3 spl seda segu vanni, temperatuur 37 kraadi, kestus - 10 minutit, all 25-minutilise lõpuni). 1 kuu jooksul oli võimalik hemorraagia ravida.
Enne selle tööriista kasutamist pidage nõu arstiga südame-veresoonkonna seisundi kohta. (2006, lk 13, lk 31)

Jalade tuimus pärast seljaaju operatsiooni
See meetod aitab jalgade tuimusel põhjustada, sealhulgas pärast kirurgilist sekveneerimist, et eemaldada vahepealne võrk. Pärast sellist operatsiooni hakkasid naiste jalad tuimaks muutuma ja ära viskama. Rahvaparandus aitas teda: enne voodisse laskmist hõõruge tallad lumega kiiresti, pühkige kuivalt ja hõõruge rätikuga, asetage sooja sokid ja magage. On vajalik, et jalg põletada. Pärast 3-5 protseduuri läbib tuimus. Lisaks on kasulik rullida jalgadega põrandal jooksuvat pintslit, seejärel kõndida kontsadel, seejärel varvastel. (2006, lk 23, lk 32)

Kalanchoe on seljaaju künka rahva ravimeetodite ravis
Kalanchoe aitas kõhunäärme seljaga tupe. Kalanchoe lehel ühelt poolt eemaldage see kile ja kinnitage see kummipaelaga plaadi pealispinna piirkonnas, kinnitage kipsiga. Öösel järk-järgult hinge kaob. (2007, nr 8, lk 24)

Intervertebral hemorraagia ravi kodus
Comfrey kasutatakse rahvakeelsete ravimitena osteokondroosi ja vahade vahelist võrkkihi raviks.
Ravi jaoks peate värske kerge juure läbi liha veski vahele jätma, segage meega 1: 1. Võtke 1 tl. tühja kõhuga Kursus on 10 päeva, 10-päevane paus. Näriliste raviks on vaja läbi viia 3 sellist kursust. Samaaegselt rakendage külgne juur väliselt. Selleks leota 50 g kuivatatud juurvett päevas vees, seejärel vala 700 g 40% alkoholi või viina. Nõuda 2 nädalat. Tehke surmavõimalused hernia kohale. Kursus on 10 päeva, seejärel 10-päevane vaheaeg. Viia läbi mitu kursust. (2008, nr 14, artikkel 28.)
Comfrey juureõli aitab kaasa kõhrkoe taastamisele. 50 g juurtest kuni 0,5 l päevalilleõli, mis nõuaks 10 päeva. Kandke enne meemassaaži (vt allpool HLS 2009, № 8, lk 9)

Söögitoru-vannid koos võrkkestaga.
Soolaviinid aitasid seljaaju kütust ravida. 50 liitrit vett - 1 spl. l terpertiin. Vanni kestus on 20-25 minutit. Naine võttis vanni kolm kuud ja tema haigus möödus. Samal ajal ravistas ta deformeerivat artroosi - pärast suplemist hakkas ta ilma sticketa kõndima. (2008, nr 21, lk 30)

Rindkere künnis, kask, naistepuna ja õrna õli.
Intervertebraumniidi edukaks ravimiseks on vaja ette valmistada 3 tüüpi õli. Hõõruge nende õlidega lülisamba enne meemassaaži, vahelduvalt neid.
Kaskide leheõli. Tal on analgeetiline, põletikuvastane, kõhulahtisus. Lahustatakse ja eemaldatakse sool liigestest. Selle mõju all restruktureeritakse nurgersed otsad. Valmistamine: vali juuni juurest kolm-liitrine kaselehtede purgi, kergelt kuivatatakse 2-3 tundi, valatakse 1 liiter maisiõli, kattetakse ja asetatakse päikese poole 1 nädala jooksul. Siis 2 nädalat pimedas kohas. Rotid purk iga päev. Siis filtreerige, kotke juustu tagasi juustukujuliseks.
Sealijaõli. Täida pool-liitrine purk värske jahimeesiga, täidetakse õliga. Nõuda 14 päeva pimedas. Tüvi. Te saate kasutada sama õli, et lisada Hypericumi uus osa suuremale kontsentratsioonile. Õli peaks olema punane.
Õli juurte õrnalt. See soodustab kõhrekoe regenereerimist seljaaiaga. 50 g juurtest kuni 0,5 l päevalilleõli, mis nõuaks 10 päeva. Lõpetatud õlis lisage 1 tl. õliõli, 50 g riitsinusõli ja 1/3 klaasi maapähkel rosmariini, jahvatatud kohviveskis.
(HLS 2009 №8, lk 9-10).

LiveInternetLiveInternet

-Rubriigid

  • õnnitleme puhkust (1)
  • õnnitleme puhkust (1)
  • huvitav teada (1)
  • Kuu kalendrid (1)
  • varanduse, tarot kaardid (1)
  • horoskoop (1)
  • krundid, rituaalid (1)
  • muusika (1)
  • tervis (1)
  • äri (1)
  • Ayurveda (1)
  • lapsed (1)
  • Piibel (0)
  • Lyre (0)
  • auto mudelid (0)
  • kudumine (1)
  • disain (1)
  • ajakiri, kudumine, rätsepatööd (2)
  • huvitav (1)
  • arvuti, arvutitarkvara (2)
  • ilu ja tervis (1)
  • toiduvalmistamine (1)
  • lyrics (1)
  • maagia (1)
  • palved (1)
  • rahva näpunäited, retseptid, (1)
  • informatiivne (1)
  • kasulikud näpunäited (1)

-Muusika

-Otsi päevikut kasutades

-Telli e-postiga

-Huvid

-Regulaarsed lugejad

-Kogukonnad

-Statistika

Uued retseptid selgroolülide raviks.

Uued retseptid selgroolülide raviks.

Sisemise searasva põhjal valmistatud salv (üks parimaid retsepte):

Sulatage 250 g sealiha sisemaaras veevannis, tõmmake 150 g puhast rasvavaba rasva, asetage nõusse rasv tagasi keeva veevanni ja lisage sellele pidevalt segades 2 spl. purustatud kollane vaha ja 1 spl. kerge õli.

Kui mass muutub homogeensemaks, lase tal veidi jahtumata, katkestamata ja seejärel lisada veel 1 spl. l tärpentin või ammoniaak.

Hõõruge lülisamba kaelast kuni õlavarrega õhtuni enne magamaminekut lõpuni salvega, mähkuge ennast ja mine voodisse.

Korrake protseduuri igal õhtul, kuni koer kaob täielikult.

Satelliitsa juurtest tuleb samal ajal võtta Tinktuura.

Trikk ja ishias:

Värske sealiha tubakas vala 0,5 liitrit head viina või koorikuid, mähkida pimedas riidesse ja jätta kolm nädalat pidevalt raputades.

Joo koos toiduga hommikul ja õhtul supilusikatäis.

Alam-seljavalu:

Lahustage terpetiin (vaiku) teelusikatäis klaasi kuumas piimas ja jooma üks kord hommikul tühja kõhuga.

Vastunäidustused: piimatolerantsus.

Samuti on soovitav riputada iga päev ristmikul.

Esialgu on see raske, kuid järk-järgult muutub see paremaks. Seljandused venivad ja paranevad.

Kalanchoe retsept:

Võtke 5-6 Kalanchoe lehte, mille vanus ei ületa kolme aastat.

Puhastage põhjalikult püreega. Asetage kõõm kahjustatud kohta ja kinnitage.

Kandke rasv valu selgroo abil. Pühkige kogu seljaosa karvkattega rasvaga ja vajutage vahepealsele vaigukehale, kasutades seda rasva öösel.

Selline lähenemisviis ravile takistab teiste kõhulahtiste ketaste ilmastumist ja aitab kõrvaldada olemasolevat probleemi.

Kaseraõõne istmikunärvi ravi:

Kandke rasvkoele väike kogus karedat rasva ja hõõruge seda üks kord päevas.

Ravi kestus on üks kuu. Vajadusel tuleks hõõrdumist läbi korrata.

See ravimeetod on väga efektiivne.

Kandke rasva salvi:

Segage 100 grammi karvakihti, 50 grammi peenestatud aaloe lihasahtlises (hoia taim külmikus 10 päeva), 50 ml meditsiinilist tärpentiini ja 5-10 tilka joodi, leotada 5 päeva ja hõõruda valusaid täppeid, kattes öösel midagi soe

Ida-närvi ravi nõgestõvega:

Kompressori ettevalmistamiseks vajate 0,5 liitrit taimeõli, 100 grammi hakitud värsket nõgeslõhet ja 100 grammi soola.

Emaiili kaussi segatakse kokku või, sool ja dilgid ja keedetakse.

Saadud lahendus on kompressioon. Põhjasetalli ja aloe istme närv Tinktuura ravi

Võtke 1 tl purikaua ja 1 leht purustatud aaloe, lisage üks kuum punane pipar (lihtsalt purustatud), valage kõik 1 tass viina.

Nõuda nädalas pimedas kohas (tavaliselt hoitakse kapis).

Saadud infusioon purjus igapäevaselt igavaks kohaks.

Küüslaugu- ja vihmavapi salv:

Purustatud ja jahvatatud värske jänesool segu searasva segu suhtega 1: 1.

Sellesse kompositsiooni lisage hakitud küüslauk, maht on kaks korda väiksem kui mesane.

Kogu hoolikalt kõik homogeensesse massi.

Kandke salv nakkusega alale öö jooksul kompressina ja hõõruge kahe või kolme päeva jooksul.

See salv aitab kiirelt eemaldada naha vahelist põletikku ja stimuleerib kõhrekoe regenereerimist.

Usbeki retseptiravim seljavalu raviks:

Koostis: pähkel - 50 g, seesamiseemned - 20 g, naeris - 20 g, kuivatatud ingveri - 20 g.

Soovitav on lihvida kõik komponendid mördi ja ainult siis lisada 2 spl. kallis

Kõik hoolikalt segatakse ja tarbitakse iga päev 2-3 korda 1 tl.

See ravivõimalus leevendab põletikku ja suurendab verevoolu selgroo haigetel aladel.

Tõhus hõõrumine hernia jaoks:

Võtame mahuks 2 osa rafineerimata päevalilleõli ja 1 osa suurest köögisoolast.

Sega hästi ja koguge natuke peopesaga, hõõrudes kogu selja ja õlgade massiivsete liikumistega 15-20 minutit.

Alustage hõõruda kaelast kuni tailboneeni.

Pärast seda massaaži peate 2 tundi maha magama jääma ja ilma padjapidamiseta, venitades oma käe mööda keha.

Seejärel pestakse duššiga soola ja õli jäänused ja soojendatakse soojalt tekkiga. 10 päeva jooksul peate tegema 20 sellist protseduuri (2 protseduuri päevas).

See on tõestatud ravimeetod, milles imendub pertereltehaevu.

Vana riisika salvi retsept:

Crunch nõelad, oksad või marjad kadakast, lahe lehed ja segada võid (1: 6: 12).

Pühkige see salv mitte ainult kahjustatud alale, vaid ka ümbritsevale alale.

Rinnanäärme meditsiiniline massaaž:

Selle massaaži jaoks vajate želatiini, sabelnik tinktuure, mumiyo tablette (kõik müüakse apteegis) ja mee.

Massaaž toimub öösel.

Kõigepealt hõõruge valus kohale (selgrool) õliga.

Eraldi valmistage selline koostis: 100 g mesi segu hoolikalt 1 tabletti mumiyo, jahvatatakse pulbrina.

Kasutage seda ühendit veidi õunaõli jaoks.

Pane oma käsi kohale, mis on määritud meega, ja massaaži, tõstetakse kätt üles 5 minutit.

Pärast masseerimist pühkige määrdunud koht pühkida niiske lapiga, seejärel kuiva lapiga ja hõõruge seda sabelnik tinktuuraga.

Katke vildist või sepid ja magage.

Ravi kulgu viiakse kuni mee segust lõpuni (see saabub natuke rohkem kui kuu).

Tehke kuus paus ja korrake ravi.

Ja nii aasta. Lisaks massaažile peate sabelnik infusiooni võtma rohkem 1 spl. lusikas 3 korda päevas 30 minutit enne sööki.

Cinquefoil juurte tinkktur:

100g purustatud sabelnik juured (müüakse apteegis) vala 1 liiter viina. Nõuda kolm nädalat pimedas kohas, aeg-ajalt raputades.

Siis filtreerige ja joomisega 1 spl (võite seda lahjendada 1/3 tassi vees).

Ravi kestus on ette nähtud 1-1,5 kuud.

Selle aja jooksul peate juua vähemalt 1 l tinktuure.

Tulemus ilmub mõne kuu pärast.

Karamelli juurte õli:

Koorige 150 grammi värske sabelnik juur ja lisage 0,5 liitrit taimeõli.

Asetage 3 nädalat ja võite hõreneda liigeseid hõõruda.

Sabelnik lehed:

Lehed sabelnik kuivatatud, purustatud.

Kolm supilusikatäit terapeutiliste toorainete allikast valatakse pooleks klaasi keeva veega, keedetakse ja asetatakse marli kotti.

Laske veidi jahtuda ja rakendada kahjustatud alale. Sisse

Ravi ajal sabelnikiga peaksite alkoholi ja eelistatavalt tubaka kasutamise välistama.

Esimestel ravipäevadel võib mõnedel patsientidel haiguse kerge ägenemine.

See ei ole karda, kõik läheb kiiresti.

Samuti võib paranemine toimuda väga kiiresti.

Kuid ravi jätkamine on vajalik, sest soovitatav on juua vähemalt 1-2 liitrit sabelnik Tinktuure.

Sabelneti keetmine:

Võtke 2 supilusikatäit kaneeli juurest ja valage 500 ml keeva veega, keetke siis 10-15 minutit madala kuumusega, laske selle keetmine ja seejärel pingutage.

Võtke 3 korda päevas pool või 1 klaasi.

Puljong uuendab keha rakke, eemaldab hästi räbud ja soolad.

Seda puljongit saab vette vette vette lasta 15-20 minutit.

Pärast selliste vannide tervislikku seisundit on märgatavalt paranenud, kergus ilmub terves kehas.

Salv lämbumistega:

200 g värsket hobuse mittesisaldatud rasv, kuubikuteks lõigatud, kaetakse kahe munakollased (eelistatavalt kodustest kanadest), lisatakse 2 tl joodi.

Pange saadud mass marliseks (sidemega), keerates mitu kihti ja kinnitage valus kohale.

Tõmmake ülemine kate tsellofaaniga ja kinnitage sidemega. Jalutage selle kompressiga ühe päeva jooksul, seejärel pesta haava koha.

Tehke neid protseduure 10 päeva.

Hernia kompress:

Squashes 300 g küüslaugu ja lisage 0,5 liitrit viina, segage koostisosad ühe liitrises purgis ja jätke 10 päeva.

Pange segu lülisamba külge kinnitatud marli või sideme kujul, keerake mitu korda kokku, katke polüetüleeniga ja asetage midagi ülemiselt soojaks.

Raseeriva närvipõletiku hõõrumine:

Ida-närvi põlemisel hõõrumine, mis on valmistatud purustatud juurtest, lehestikust ja sibulast India sibulast 2: 1 (kaks kaalukomponenti kummardunud juurtest ja 1 massiosa lehestikust ja India sibulatest sibulatest), mis valatakse 40-kraadise viina 1: 3 (üks osa segatud taimed ja kolme viinaosa).

Pärast kolme päeva möödumist võib kasutada hõõrumist.

Soola hõõrumine:

200 g soola lisatakse 100 g kuiva sinepi.

Segu segatakse hapukoore konsistentsiga, valades sellele väikese koguse petrooleumi.

Et hõõruda saadud struktuur kuivaks öösel, valus punktid.

Maitsetaimed koondavad juured Altheasse

- 2 supilusikatäit, tüümian (rohi) - 2 supilusikatäit, mõru kurn (rohi) - 2 supilusikatäit, string (rohi) - 4 supilusikatäit.

Koguge valage 1,5 liitrit külma vett, imetage 1 tund, keetke madalal kuumusel 5-10 minutit.

Kokkupõrge pannakse valusasse punkti.

On hea hõõruda selga, selg, reied sellise koostise salvaga:

võta 200 g sealiha küpsetatud rasva, lisa 4 spl. l hakitud Althea juured (või valmistage apteek) ja keetke emaili kaussi 20 minutit.

Lõpuks küpsetamiseks lisa 4 spl. l mesilasvaha laastud ja keetmine veel 2 minutit, tüve purgis.

See salv pehmendab hästi, lahustab tihendid, leevendab spasme ja valu.

Hõõruda seda salvi valusad laigud.

Väga tugeva valu korral võite selle tööriista proovida:

Keetke kõvaks keedetud muna, kuumalt puhas, lõigake pooleks ja mõlemad pooled kohe, kõigepealt painutavas kohas, ilma vajutamata kinnita.

Põletust ei toimu, kuid valu kohe vabaneb.

Seda vahendit on korduvalt testitud ja see annab häid tulemusi.

Selle tegevus põhineb põhimõttel "koputama kiilu koputama".

Karvade taimede kuhjumine närvi rikkudes

1) 2 tl. Pelleti purustatud lehti valatakse klaasi keeva veega, keedetakse keskmise kuumusega 10-15 minutit, jahutatakse ja pingutatakse. Joo kogu päeva.

2) 1 spl. humalakäbid vala klaasi keeva veega, nõuda, tüvi ja juua 1 spl. 3 korda päevas.

3) 1 spl. Tümm keedetakse klaasi keeva veega ja juua kolmandat tassi 3 korda päevas. Kandke soola rohust puljongist põletikukohani.

Isaksia balsam:

4 spl l sipelghape, 3 spl. hakitud hobukastanid, 2 spl. l alkohol Tinktuu henbane seemned ja 2 spl. kamforõli.

Tähelepanu! Helen - taim on väga mürgine, nii et peate olema selle ettevaatlik.

Kõik eespool nimetatud komponendid segatakse, kergelt kuumutatakse ja hõõrutakse valus kohale. Eespool nimetatud komponentidele saate lisada 1 spl. l "Escuzana" (kastaniõli infusioon, müüdud apteegis), 1 spl. l linakaitselille tinktuurid, 1 spl. l tinktuurid lilled valge akaatsia ja 1 spl. l "Kolmekordne Köln".

Piserdage pahla kohale kaks korda päevas.

Söögitoru retsept:

Värske mädarõigas juur hakkima, et saada umbes pool klaasi massist, lisada nii palju riivitud toores kartulit ja 1 spl. kallis lusikas.

Segage kõike Kahekordsel kokkuvolditud marlil asetage segu paksusega umbes 1-1,5 cm.

Määrige alaseljale taimeõli ja lisage segu haavale kohale, katke polüetüleeniga ja isoleerige.

See põletab palju, kuid põletust pole, nahk muutub pisut punaseks. Hoidke umbes tund aega.

Selliseid protseduure on mitu ja te unustate valu.

Me ravime seljaaju võrkkest koos kapslites tinktuuraga:

Kevadel, et koguda ilma lillita 2-3 kg võililli varred, sirutage lihaveski ja tõugake mahl välja.

Saadud mahlale mahlale lisatakse sama kogus puhast alkoholi.

Segage ja külmutage 10 päeva.

Ööel, pisut segu ja eelsoojendage veidi, hõõruge see rikkalikult valus kohas.

Tõsistumine tekib - me talume. Hõõru segu 10 päeva, seejärel 10-päevane paus.

See on üks ravikuur. Selleks on kolm sellist kursust.

Nisu kokkusurumine:

Võtke 0,5 kg talinisu erinevaid ja visake potti keeva veega.

Pärast täpselt 10 minutit eemaldatakse kiiresti vett ja kuuma nisu terad asetatakse paksu kihina 20 cm pikkuse ja 10-12 cm laiusega marli kotti.

Ootame, kuni terad on natuke jahtunud, nii et nad ei põle nahka ega rakenda seda valus kohale.

Me mäletame hästi ja valetame 2 tundi, ilma keha asendit muutmata. Seejärel eemaldage tera ja visake see ära.

Patsient peaks asuma veel 2 tundi.

Selleks tehke üks pakk päevas.

Savi retsept:

Võtke tavaline punane savi, veega kergelt niisutage.

Pane väike marli kobar, et vältida savi purustamist, lamedamaks seda natuke. Seejärel soojendage seda 40-50 kraadi võrra, seejärel kinnitage hernia.

Pange plastkile kompressori peal ja kinnitage see krohviga.

Klaas kuivatatakse ja hakkab lagunema.

Praktika näitab, et see on üks kõige tõhusamaid meetodid vahepealsete võrkkestade raviks.

Kõigist lülisamba valu kergendamine:

segage 1 tl. mesi, sooda, sinep ja sool, segage hoolikalt ja asetage valus kohale.

Ravi kestus on 2 nädalat. Võtke jäält külmkapist ja sõidake seda põletikunärvi piki.

Ja pärast iga protseduuri, kanna kuuma rätikuga 10 minutit.

Äge valu vähendamiseks proovige lõhnaõõne kamfoorõli.

Pärast poole tunni möödumist pühkige seda, mida ei ole imendunud, ja suruge 30-40 minutiga õunasiidri äädika abil kokku.

Kapsli salv:

Valmistage see purustatud purustatud tuhapüreetis segades kuumtöötlemisega, kuni moodustub ühtlane konsistents.

Kõigepealt tuleb külmikusse panna taruvaik.

Kui see külmub ja muutub rabedaks - jahvatatakse.

Selle tegemiseks võite kapslit pakendada paksu lapiga ja koputama haamriga.

Siis sift. Mida väiksemad on terad, seda parem kaevandamine.

Hõõruda seda salvi valusad laigud.

Sabelnik ja devyasila tinktuuri hõõrumine:

Hõõrdumise ettevalmistamiseks peate võtma 100 grammi sabelnik juur, elecampane juur, rau ristik ja 150 grammi seemneid steppide hempock.

Vala see segu ühe liitri viina juurde ja jäta kolm nädalat pimedas kohas.

Pühkige toodet tagasi kaks korda päevas.

Pärast hõõrumist tuleb haige koha määrida põletikuvastase salvaga, mis on ostetud apteeki.

Menetlus peaks toimuma iga päev.

Lõppude lõpuks on vaja soojust mähkida.

Rindkere hõrenemine kibe Tinktuura:

Pange klaasnõusse 100 grammi Hypericum'i, 10 paprikat, 15 viilutatud hobukastani, 50 grammi valge lilli juur.

Pange kõik viina pudelisse, lisage 50 ml ammoniaaki 10%.

Nõuda pimedas kohas kahe nädala jooksul.

Mõõgastage seda Tinktuura valulikkust 2-3 korda päevas ühe nädala jooksul.

Farmakoloogiline mahl Kalanchoe spinaalhaavkestest

Selles videos õpime õppima, kuidas korralikult koolitada, sõltuvalt teie valmisoleku tasemest ja keha reaktsioonist harjutamisele:

Tekst video kokkuvõte:

Tänaseks tahaksin rääkida oma treeningute optimaalsest sagedusest. Kordan küsimusi - "Kuidas optimaalselt tegeleda?" Mitu korda päevas Mitu korda nädalas? See sõltub kahest tegurist.

  1. Esimene on füüsilise arengu tase, füüsilise vormi tase.
  2. Teine on harjutuste raskus.

Mõtiskleme omakorda.

Selles videos uuritakse, miks peaks triivi ja osteokondroosi taastamine olema sama?

Tekst video kokkuvõte:

"Osteokondroos ja seljaajurahn on samad või mitte?"

Ma saan sageli selliseid küsimusi: "Kas seda treeningut on võimalik osteokondroosiga teha ja kas seda on võimalik teha koertega?" Ja nii ei ole selliseid erinevusi, lubage mul vähe selgitada.

11. oktoober 2017

Selles videos õppisite, kuidas külm mõjutab keha ja kui hakkate harjutama?

Tekst video kokkuvõte:

Täna tahaksin vastata ühele sagedastest küsimustest, mis mulle jõudsid eriti kevadel ja sügisel.

Asjaolu, et nendel perioodidel kannatavad inimesed katarraalsete haiguste all ja seetõttu tulevad mulle sellised küsimused:

"Kas on võimalik teha võimlemisvõimalusi, et tugevdada selja, kaela, kõhu, liigeste lihaseid, kui ma tunnen, et ma olen külmunud või kui temperatuur on tõusnud või ilmnenud on nohu? Kas see on võimalik või mitte? "

Mõtiskleme korraga.

11. oktoober 2017

Selles videos õppisite kuidas vitamiine jooma ja milliseid neist kõige paremini valida?

Tekst video kokkuvõte:

Hiljuti sain oma jälgijalt Instagramilt küsimuse:

"Palun nõu mis tahes vitamiine, mida on parem võtta?"

Ja täna tahaksin lühidalt anda mõned näpunäited vitamiinide kasutamise kohta. Asjaolu, et neid ei pea pidevalt täiendava kunstliku lisandina kasutama.

Kas vajate vitamiine?

15. september 2017

Nõus, olete ilmselt kuulnud sellist nõu. Me tuvastasime väljaulatuvuse, rinda nimmepiirkonnas, diagnoositi "osteokondroos" ja soovitati vältida lülisamba koormamist.

See on keelatud:

  • Katkendama;
  • Kaalu tõstmiseks rohkem kui 3-4 kg;
  • Kandke raskeid koti;
  • Ärge astuge jõusaalisse ega jõua jõusaali;
  • Kanda naistel kannaid;
  • Sõitke jalgrattaga.

Teisisõnu tähendab see, et see tähendab täiesti kehas oleva koormuse kõrvaldamist ja teie elu pidevate piirangute muutmist. See tähendab, et muuta end kehtetuks ja keelata end elada normaalses elus?

Või endiselt õpiksid kohanema elu osteokondroosiga ja tegema seda, mis sulle meeldib ja mida soovite teha?

Lähme analüüsime järgmiselt:

15. september 2017

Olen nüüd Moskvas ettevõttes ja otsustasin teile salvestada mini-padi väikest video ülevaadet, mis nüüd minu juurde kõikides oma reisides kaasas.

Reeglina, padjad hotellid ja korterid, ebamugav. Või liiga lame või liiga kõrge (mis on isegi hullem).

Seetõttu, kui te hoolite emakakaela lülisamba tervisest ja samal ajal aeg-ajalt magama kodust eemal - selline padi oleks ideaalne võimalus.

See on FABE padjapaber, mille kohta ma kirjutasin suurte esemete kohta padjadest ja laskis terve rea videoid, mida saab siin vaadata.

Vaadake minu video ülevaatust siit:

Kui teile meeldib see ja soovite seda tellida, kasuta seda spetsiaalset sooduskoodi saada 10% allahindlus sellel paditil (ja kõik teised nende kataloogist) - bonina10

Mõelge ühe kolmandiku meie elust, mida me unistame veetsime. Ja kui me oleme ärkvel, saame meie kaela positsiooni lihaste arvel kontrollida, siis unes me oleme täiesti lõdvestunud.

Seega, kui te hoolite oma tervisest, siis peate lisaks päevasele kehalisele tegevusele olema ettevaatlik, kui valite magamiskoha, voodi, madratsid, padjad jne.

Varem reisisin tihti mulle sageli kergelt kaela ja valu peas. Kuni ma leidsin endale selle jaoks mõeldud padi versiooni, mis on nüüd alati minuga ja samal ajal ei asu kohvris või käsipagasis palju ruumi!

Positsioon on ideaalne tasakaal kõikide keha lihaste vahel, mis tagavad kaela, õlgade, õlavarade ja rindkere õige füsioloogilise positsiooni.

Aga kui vähemalt ühes kohas on selle tasakaalu tasakaalustamatus, hakkavad moodustuma erinevad seisundiga seotud probleemid. Ja esimene asi, mis tundub, on kummitus.

Igaüks teab, mis hunnikas mees näeb välja:

õlad tõusevad üles ja edasi, rind surutakse kinni, pea libised edasi ja alla. Peale asjaolu, et selline poos rikkumine ei tundu võitnud, on see ka põhjarannikul osteokondroosi ja valu õlapiirdekoes.

Seepärast tuleb lüüa parandada ja taastada ilus kehahoia.

Peamenüü

Osteokondroosi üks tagajärgi tekib kõige sagedamini vahepealsete võrkudes. Lülisamba hakkab kaotama oma tugevuse ja selle ketaste, nende elastsuse. Selle tulemusel puruneb tuum tuum selja või füüsilise koormuse vales asendis.

Intervertebraalne kusi ravitakse üsna hästi nii traditsiooniliste vahendite kui ka traditsioonilise meditsiini abil.

Intervertikulaarne võrk tuleb ravida rahvapäraseid vahendeid koos võimlemisega ning samuti soovitame enne selle alustamist nõu pidada arstiga.

Peaaegu kõik traditsioonilise meditsiini meetodid ja meetodid on suunatud põletiku leevendamisele ja valu ajukahjustuse vähendamisele.

Sisu

Intervertebral hernia rahvaviiside ravi

Intervertebraalse vaigukõrvade ravi rasvaga ^

Seda meetodit peetakse üheks kõige paremaks nimme- ja rindkere jaoks. Selle rakendamiseks on vaja lõigata pikk riba polüetüleenist, millele hobuseõli kasutatakse ja puistatakse puitlaastudega. Kangast kantakse ülemisele pinnale ja kleeplindiga kinnitatakse kere lülisamba piki lülisamba. Kompresse kulub ühe või kahe päeva jooksul, eemaldamata.

Meetod vähendab valu tõhusalt ja parandab oluliselt patsiendi üldist heaolu. Esimene reljeef tundub tunni pärast.

Intervertebraalse vaiguga rasvkoe ravi

Intervertebraalse vaiguga meemassaaž

Nagu te teate, on kallis üks populaarsemaid ravimeid, mida traditsioonilises meditsiinis kasutatakse. Tal on tõeliselt imelised omadused.

Sellegipoolest on meeste massaaži puhul, nagu näiteks selgroolülide ja rindkere rütmihäired, väga efektiivne.

Teil on vaja lahendust vastavalt järgmisele retseptile. Kell neli Art. Meemassi lusikad võetakse grammi mumie, mis tuleks kunstlikult lahjendada. lusikas vees. Massaa˛isegu segu segatakse nii põhjalikult kui võimalik ja seejärel hõõruda seljaks, pehmeks peopesad selles piirkonnas, kus tupe asub. Massaažiprotseduur on parim enne magamaminekut. Enne alustamist on soovitatav hõõruda seljatükki hübriidi või kaselehtede keetmisega ja pärast selle viimistle hõõruda sabari tinktuura.

Massaaži lõpus peaks olema hästi pakitud. Kursuse kestus on üks kuu.

Intervertebraalse vaiguga meemassaaž

Intervertebraalse küpseerituse ravi küüslaugu ja tärpentiniga ^

Küüslauku kasutatakse laialdaselt traditsioonilises meditsiinis ja aitab seda haigust eriti hästi.

Vahepealsete kirstude raviks tuleb valmistada tinktuure vastavalt järgmisele retseptile.

Puhastatud küüslauguküünt koguses 300 grammi peenestatakse põhjalikult ja täidetakse viinaga või lahjendatakse 40% meditsiinilise alkoholiga. Tinktuure vanandatakse kümme päeva, pärast mida filtreeritakse läbi marli. Saadud kastreid kasutatakse kompressidena, mis asetsevad tupe kohale seljaosas, seejärel tuleb need katta lapiga ja selja tuleb umbes 1 tund keerata.

Kompresseid rakendatakse üks päev üks kuu. Soovitav on vahetada neid vannidega, lisades tärpentini segu.

Segu ettevalmistamiseks võetakse kümme grammi beebi seepi ilma lisaaineteta, mida hoolikalt purustatakse ja täidetakse klaasi keeva veega. Seejärel valatakse segu ühe tassi tärpentini ja pool tassi salitsüülhappe alkoholi 1%.

Vanni täidetakse veega temperatuuril 36-38 ° C, sellele lisatakse 3 supilusikatäit. lusikad segu ja võtke iga kord aega suurendades, alustades 10 minutiga ja suurendades seda 25 minutiks.

Kursus kestab üks kuu.

See meetod vähendab valu ja põletikku väga tõhusalt.

Intervertebral hemorraagia ravi Kalanchoe

Kalanchoe ravi meetod on väga lihtne, kuid samal ajal väga efektiivne. Selle kasutamiseks võtke Kalanchoe leht ja puhastage see, eemaldades filmi pinnalt. Siis, kasutades plaastrit, kinnitatakse leht intervertebraumniidi kohale ja jäetakse nii ööseks. Positiivne mõju ei kesta kauem aega, ja pärast esimest korda saabub kergendus.

Intervertebral hemorraagia ravi Kalanchoe

Intervertebral hemorraagia ravi kergelt

Comfrey on väga tõhus südamepekslemise, osteokondroosi ja erinevate liigeste haiguste raviks.

Samal ajal rakendatakse nii väliseid kui ka sisemisi ravimeetodeid.

Võtke taime juur ja peenestage lihaveskiga, seejärel segage meega suhtega üks kuni üks. Seest tuleb võtta tühja kõhuga teelusikatäies kümne päeva jooksul, pärast seda on kümnepäevane paus kohustuslik ja seejärel korratakse seda muidugi uuesti. Soovitatav on kokku kolm tsüklit.

Välispidiseks kasutamiseks võetakse 50 grammi kaaluv tükk, leotatakse vees ja valatakse viinaga või lahjendatakse meditsiinilise alkoholiga 0,7 l. Segu tuleb infundeerida kahe nädala jooksul, pärast seda surutakse kompressid samal viisil kui sisemine tehnik.

Intervertebral hemorraagia ravi ürtidega ^

Erinevate ravimtaimede tervenemisomadused on teada juba ammustest aegadest, mil üldiselt ei esinenud üldiselt erinevaid haiguste ravimeetodeid.

Ja täna, nii paljude haiguste korral, on ravimtaimed palju tõhusamad kui traditsioonilised meetodid ja vahetevahetushaigus ei ole erand.

Esitame mõned kõige efektiivsemad tinktuurid ja hõõrdkesta ravimid.

Esimeste retseptide jaoks on vaja maisiõli, oliiviõli ja kaselehte. Lehestik pannakse üheliitrisesse klaaspurki nii, et see täidetakse ülaosaga ja valatakse seejärel õli abil. Mahuti suletakse ja hoitakse aknalaual kaks nädalat, mille jooksul sisu tuleb perioodiliselt segada. Ekstrakti lõpus kasutatakse salvi proteiinina, hõõrutakse kolmemõõtmeline piirkond kolm korda päevas. Segu tuleb hoida külmkapis.

Intervertebraalse vaigukõrvade ravi ürtidega

Teine retsept on sabelnikist ja ristikust valmistatud tinktuura, mille segu, mis on valmistatud suhtega 1: 1,5, tuleb valada viina või lahjendatud alkoholiga ja lasta seista kolm nädalat, mille lõpus see tüvi läbi marli. Valmis lahus hõõrutakse ringi liikudes tagasi kolm korda päevas. Pärast protseduuri, peate hästi pakkima.

Vähem tõhusad on kompressid valmistatud lehti takjas. Nende jaoks kasutatakse värsket vasekooki lehemädaniku lokaliseerimise piirkonnas ja kipsi abil tugevdatud. See on tuntud rahvaprotseduur, mis tõhusalt leevendab põletikku ja seega ka valu.

Intervertebral hemorraagia ravi õli abil

Vahepealsete võrkkiirte ravimiseks on kõige efektiivsemad rasvade, kaskide ja naistepunaõlide õlid. Neid õlisid kasutatakse selga hõõrudes - nii eraldi kui ka ettevalmistusena massaažiprotseduurideks.

Kaskiviõli valmistatakse juunis kogutud lehestikust. See asetatakse konteinerisse, täidetud maisiõli ja tihedalt suletud, mille järel nädala on rõhutatud päikesevalgust ja kaks nädalat pimedas ruumis. Siis filtreerige.

Hypericum õli saamiseks pannakse kanistrisse ja õliga täidetud värske saak. Seda ei hoita valguses - ainult kaks nädalat pimedas ruumis, pärast mida see filtreeritakse. Saadud õli on iseloomulik punane värv ja on tõhus põletikuvastane aine.

Intervertebraalse vaigukõrvade ravi õli abil

Õhukese õli valmistamiseks kasutatakse selle juurit. Mis on purustatud ja täidetud õliga kiirusega 1 liitrit 100 grammi juurte kohta. Vananenud kümme päeva. Valmis õlikompleksis on igale liitrile soovitatav lisada kaks teelusikatäis õunaõli, sada grammi kastoorõli ja pool tassi pulbristatud jõesõimesid.

Intervertebralise vaimupuu ravi musta värviga ^

Selle meetodi puhul kasutatakse nii valget kui ka punast savi, mis segatakse purustatud kalanššeelehtedega suhtega 5 kuni 1 ja valmistatakse korgikooge, mis kantakse lülisamba juurde, triivia asukohas kolm tundi. Iga kooki saab kasutada ainult üks kord. Kursus kestab nädal ja seejärel saab seda korrata.

Me rääkisime peamistest vahadevaheliste rahvakeelsete ravimeetodite ravimeetoditest. Siiski rõhutame veelkord, et on soovitatav neid kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist.