Põhiline

Artriit

Kõik umbes käte osteoartriit: sümptomid, efektiivne ravi

Twisted, sõlmed, jäigad sõrmed, keerdunud palm, valu, kui püüate kätt rõngast kinni hoida. Riik, kus isegi lihtne kiri muutub raskeks, on käte artroos. Nii ilmneb selle haiguse tähelepanuta jäetud vorm. Ent enne selle saavutamist läbib artroos mitu etappi, mis ei ole nii märgatavad ega põhjusta patsiendile nii palju ärevust. Millised on need etapid?

Pildil - käte artroosi võide

Haiguse põhjused või kes valib artroosi

Käte osteoartriit on sõrmede vahefaaside liigeste degenereeruv, hävitav haigus), mis areneb peamiselt eakatel. 55-70-aastastel inimestel diagnoositakse seda 20 korda sagedamini kui teistes vanuserühmades. Ja 10 patsiendi seas on ainult 1 inimene. Kuid haigestumise võimalused ei ole kõigile ühesugused. Kõige sagedamini on osteoartriidi pintslite "vangid":

need, kelle vanemad, vanaisad ja vanaemad kannatasid liigeste haiguste all - peamine põhjus on geneetiline eelsoodumus;

põllumajandustootjad ja mitmed kutsealad, kus tööjõudu seostatakse olulise koormusega kätes;

käte liigeste ja sidemete anatoomiaga kaasasündinud defekt inimesed;

reumatoidartriidiga patsiendid, psoriaas, diabeet.

Menopausi ajal naiste käte artroos on tingitud samadest põhjustest nagu osteoporoos - östrogeeni sünteesi vähenemine munasarjade (naissoost suguhormoonid) poolt.

Haiguse ilmingud ja staadiumid

Käte osteoartriidi sümptomid sõltuvad selle staadiumist. Haiguse tekkimine on tundmatu ja areng on aeglane, nii et patsient ei pruugi aastate jooksul tähelepanu pöörata oma käte ebamugavusele ega mõelda isegi uurimisele ja ravile. Sel ajal võib artroos hoogustuda ja see on liiga vara, liiga hilja, see teeb ennast tundma - sageli juba tähelepanuta jäetud kujul.

1. etapp

Esialgses etapis annab käte osteoartriit pehmetest ja paindumatutest sõrmedest välja. Liigesvalu, esialgu kerged, esineb perioodiliselt - magnettormide ajal pärast aktiivset tööd jne. Valu olemus on valuline, igav ja kõverne, selle tüübi patoloogiliste ägedate valu rünnakud ei ole tüüpilised.

Juba selles etapis näete sõrmede vahepealsete liigeste kerget turset, mis ilmub ka perioodiliselt.

2. etapp

Selle perioodi valu muutub konstantseks, selle intensiivsus suureneb. Ta on kõige rohkem mures öösel. Sõrmede liigestel on põletustunne ja pulsatsioon. Samal ajal, kui varem turse tekkis, moodustuvad pitserid - Heberdeni sõlmed (luukoe kasvud). Enamasti näivad need sõlmed sümmeetriliselt mõlemal käel.

Artroosi teisel etapil võite märgata sõrmede vähest deformatsiooni. Samuti hakkavad patsiendid muretsema käte liikuvuse piiramise pärast.

3. etapp

Haiguse viimases etapis puruneb peaaegu täies ulatuses vahefaaside liigeste kõhrepind. Luu kasvad (Heberdeni sõlmed) suurenevad ja liidetakse omavahel, põhjustades sõrmede kumerust ja mobiilsuse piiramist. Tavaliselt areneb antiküloos (liigeste luumassi suurenemine, mis viib nende täieliku liikumatuseni).

Raske valutav valu sõrmedes muutub püsivaks sümptomiteks. Nendes liiges, kus kõhre on täiesti hävitatud ja anküloos on arenenud, ei pruugi valu olla, kuid ka ei ole liikumist.

Parim käte osteoartriidi ravi

Mida ametlik ravim pakub?

Osteoartriidi ravi sõltub selle faasist.

  • Esimese ja teise astme kraadi ajal, kui kõhre veel ei hävinud, pakuvad arstid aktiivselt patsientidel kroonikaitsevahendeid - ravimeid, mis parandavad kõhrkoesse toitumist ja regeneratiivseid protsesse. Need ravimid jooksevad pikki kursusi.

Samaaegselt kondroprotektoritega võtavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (ibuprofeen, diklofenak ja teised).

Tüsistuste tekkimisel, kui põletik (artriit või sünoviit) võib pikaajalise düstroofilise protsessiga liituda, tehakse kortikosteroidhormoonidega (hüdrokortisoon, kortisool jne) ravi.

Narkootikumide ravi viiakse läbi kuni valu kadumine ja teiste sümptomite märkimisväärne vähenemine.

  • Interfalangiaalsete liigeste artroosi raviks on manuaalne efekt: löökmassaaž (koputades kahjustatud piirkonda sõrmede otstega), sõtkumine, sõrmede venitamine.
  • See leevendab valu hästi ja hõlbustab füsioteraapiat: magnetravi, osocieriit ja parafiini vannid, laserravi ja kehalisi harjutusi (sõrmede pigistamine ja lahtihaakimine).
  • Tõhusad rahvapärased abinõud

    Tavapärane ravi on palju tõhusam, kui seda rakendatakse haiguse varases staadiumis. Mida varem te märkate sümptomeid, seda kiiremini tuleb teil uurida ja vajadusel ravi alustada. Siin on mõned lihtsad retseptid, mis vastavalt arvustustele on aidanud paljudele patsientidele.

    Kuumad kaerahelbed suruma

    Öösel küpseta pool tassi tassi kaetud helveste helvesid (ilma soola, suhkru ja muude lisanditega). Kui see on natuke jahtunud, asetage 1 täis supilusikatäis meest selles ja segage. Kandke kuklit külvipinnal, keerake sidemega ja asetage kangas kindad. Pärast 7-8 tundi peske ja määrige käed koorega.

    Valu ja teiste ebameeldivate sümptomite vähendamine selle raviga läheb umbes nädalas.

    Honey-alkoholi hõõrumine

    Sega võrdsetes osades mee, glütseriin, meditsiiniline alkohol ja jood. Laske ühend infundeerida 24 tundi ja kasutage haigete liigeste lihvimiseks. Te saate taotleda kuni kaks korda päevas, mitte rohkem. Hõõrudes on tugev põletikuvastane ja soojendav toime, vähendab efektiivselt valu.

    Artroosist toitumine

    Kõhrekoe liigeste haigustes on oluline tagada hea toitumine. Seda saab teha, lisades punaste lõhe tõugude kala, pähklid ja taimeõlid, mis on polüküllastumata rasvhapete allikad. B-rühma vitamiinid ja foolhape sobivad liigestele, neid aineid on palju idandatud teraviljades, teravilja leiba, oad, fermenteeritud piimatooted, kapsas, banaanid, läätsed. Alkoholist ja kõrge kalorsusega söögikordadest tuleks täielikult loobuda.

    Hoolitsege oma käte eest ja jälgige nende tervist - siis pole artroos teile üllatusena.

    Randme liigese osteoartriit. Rinnaga osteoartriidi sümptomid ja ravi

    Dr Evdokimenko © artikkel 2004. aastal avaldatud raamatus "Valud ja kõhklus kätes". Redigeeritud aastal 2011 Kõik õigused kaitstud.

    Randmekooste osteoartriidi sümptomid

    Radiomõju osteoartriit pole väga levinud. See on peamiselt posttraumaatiline, st see areneb komplikatsioonina pärast randme luude dislokatsiooni või murdumist (tuleb selgitada, et artroos tavaliselt ei esine kohe, vaid mitu nädalat või kuud pärast vigastust).

    Randme liigesearteri arterit iseloomustavad sellised sümptomid nagu liigesed liiges liikumise ajal ja valu, mis esineb ainult teatud liikumiste või liigese painde pikendamise äärmuslikes positsioonides - st painutades, tõmmake liim maksimaalseks, "kuni see peatub." Puhangus ilma liikumiseta ilmneb valu ainult siis, kui inimene on mitu tundi varem liigselt liigutanud.

    Randme liigese liikuvus artroosiga väheneb alati 30-50% võrra. Kuid artroosi kahjustatud randmelööda nägu jääb peaaegu muutumatuks - küljelt tundub see peaaegu tervislik või liigne deformeerub üsna natuke. Randme liigese koos deformatsiooniga artroos tekib ainult siis, kui haigus käivitub murtud luude luumurdude tõttu nende liikumisel.

    Tähelepanu! Me peame meeles pidama, et randmeluuk on üks reumatoidartriidi põletikuvõimalustest "lemmikkohad". Ja see on oluline, et ei segaks randme liigese artroos selle raske haigusega. Õnneks on artriidi eristamine artriidist tavaliselt üsna lihtne. Artriidiga, erinevalt artroosist, on valu kõige sagedamini väljendunud puhkusel, hilisel õhtul või hommikul.

    Teisalt liigub valu pigem sageli (kuigi artriidi, nagu artroos, liigese painde ja pikendamise ekstreemsed katsed on peaaegu alati valusad). Pärastlõunal, eriti õhtul, langeb artriit peaaegu alati täielikult - kuni hilisõhtuni.

    Reumatoidartriidist tingitud randmete liigeste nägemine reeglina varieerub märkimisväärselt: randme liigesetüve paistetus ja turse esineb või selle liigespiirkonna piirkonnas esineb rütmihoog ja lihaste atroofia.

    Samuti on iseloomulik, et koos artriidiga on randmete liigeste ületamine üksinda väga haruldane - ükskõik milline artriit põhjustab sageli mitme liigese põletikku korraga; ja vastupidi, randmeliigese artroos on isoleeritud posttraumaatiline patoloogia, mis tavaliselt mõjutavad ainult ühte kahjustatud randmekomponenti. Teine eristusvõime: üldiselt ei muutu randmearteri artroosiga inimeste üldine seisund ja artriidil võib esineda palavikku, nõrkust, külmavõitu, kehahaigusi jne.

    Randme liigese artroosi arengu mehhanism

    Nagu eespool mainitud, on randevedeliku artroos kõige sagedamini posttraumaatiline ja areneb tavaliselt pärast randme luude luumurrudest ja nihkestumist. Kuid lisaks sellele esineb ka professionaalset randmeliigese artroos, mis on seotud tema professionaalse ülekoormuse või mikrotraumaga. Sellised ülekoormused ja mikrotraumid tekivad sageli sportlastel ja ehitustöölistel, kes aktiivselt koormavad käed.

    Randmeauku artroos areneb tihti inimestel, kes oma elukutse tõttu peavad töötama palju harjaga, puuriga perforaatoriga jne. Sellistel juhtudel lisandub veel üks kahjulik tegur ülekoormusele ja mikrotraumile - vibratsioonile.

    Ülalkirjeldatud efektide tagajärjel algab ühine liig, nagu arstid ütlevad, "degradeerunud": randmeluu väikesed luud deformeeruvad ja liigesekõhre kaotab osa niiskusest, muutub kuivaks ja vähem siledaks, karmiks. Peale selle muutub see õhemaks ja kaotab võime koorma koormuse imamiseks liigese luudesse. Ja liigesetõve peal võib väheneda liigesekomponentide liikumise ajal "määrdeainete" toimiv tervislik liigesevedelik.

    Kõik see viib selliste ebameeldivate sümptomite ilmnemiseni, mida mainiti ülal: randmeliigese liikumise vähenemine, liikumisest tingitud räpane ja valu.

    Randmeosa osteoartriidi diagnoosimine

    Esiteks on vaja röntgen-uuringu läbiviimist, et selgitada raskekujulise randme liigeste artriitiliste muutuste taset. Ja selleks, et mitte kaotada võimaliku põletikulise protsessi (st artriit).

    Ja teiseks, uuesti eesmärgiga "mitte lüüa" artriiti, on vaja teha vereanalüüse: kliiniline (sõrmejälgedest) ja reumatoidetestide analüüs (veenist). On iseloomulik, et artroosi korral on sõrme- ja veenitestide tulemused tavapärasel tasemel ja artriidi korral on peaaegu alati täheldatud kõrvalekaldeid (selliste näitajate nagu ESR, C-reaktiivne valk, seromukoid, kusihape, muutused globuliinides jne. )


    Randme liigese artroosi ravi

    Randmeosaga osteoartriidi õige ravi annab peaaegu alati hea tulemuse. Kuid see juhtub ainult siis, kui me suudame kõrvaldada kahjuliku mõju, mis põhjustas haiguse - kui vältida täiendavat liigese ülekoormust, kõrvaldada korduvate mikrotrauma võimalust, immobiliseerida randmeosa koos kinnitusribadega või spetsiaalse ortopeedilise randmepaigaga jne Sellises olukorras on randme osteoartriidi ravi peaaegu kindlasti edukas.

    Kui meie patsient jätkab traumaatilises töös liigset koormamist või jätkab traumaatilise tööga töötamist, hoolitsedes selle eest, et kaitsta liiget ükskõik milliste ortopeediliste seadmetega (nt randmepaelad), vähendatakse ravi mõju nullile või on minimaalne ja lühiajaline.

    Nüüd räägime nendest meditsiinilistest protseduuridest, mis annavad rinnanibu artroosi korral maksimaalse kasu.

    Esiteks, nagu ükskõik millise artroosi korral, peame hoolitsema liigese kahjustatud kõhre küllastumise eest spetsiaalsete toitainetega - kondroprotektoritega. Kondroprotekteerivate artroosikursuste ravi on siin üksikasjalikult kirjeldatud >>>

    Teiseks peame püüdma taastada "selgesõnaline mäng", st tagastama raputusliidikus olevate luude liikuvuse. Selleks sobib hästi manuaalne teraapia (mobilisatsioonimeetod). Tavaliselt piisab manuaalteraapia 3-4-sessioonist, et maksimeerida patsiendi randmekoest liikuvust.

    Kolmas ülesanne, mis on meie ees randmeloote osteoartriidi ravis, on selles verevoolu paranemine ja liigese metabolismi kiirenemine. Selle probleemi lahendamiseks on meil suur valik meditsiinilisi protseduure. Nii võime edukalt kasutada:

    • surub koos bissofiidi või meditsiinilise sapiga;
    • terapeutiline muda;
    • osookerit;
    • parafiinravi;
    • massaaž või põletikuvastaste ainete baasil põhinevad salvid (voltaren geel, kiirus, kooride pikaealisus jne);
    • laserravi;
    • magnetravi;
    • elektroforees.

    Ja lõpuks, kõige raskemate artrooside juhtude ravimisel võime kasutada patsiendi liite küllastamiseks meetodit spetsiaalsete "määrdeainete" - hüaluroonhappe derivaatidega (ravimid osteniil, fermatron, go-on, hiastate jne). Hüaluroonhappe 3-5 süstimisega haavade külge, mis viiakse läbi pärast liigese käsitsi ümberpaigutamist (ja mõnikord ilma selleta), on võimalik 70-80% patsientidest oluliselt paraneda (üksikasjad hüaluroonhappe valmististe kohta vt peatükist 26).

    Ja kui ravi on põhjalikult läbi viidud, kõigis neljas positsioonis (kondroprotektorite kasutamine, manuaalteraapia, vereringe parandamine hüaluroonhappe preparaatide liigeses ja intraartikulaarsetes süstides) on ravi tulemus veelgi suurem.

    Kuidas vältida randmekooste osteoartriiti ja ravida seda?

    Randmevastuvõtja liigendab 5 luu - rindkere radiaalset, ulnara ja esimest rida. Moodustab keerulise kompleksühendi, mis hõlmab luustiku luu kiuline kõhupõletikku. Elipsoid-randmekandja on üks kõige liikuvamaid inimese keha, see võimaldab painde pikendamise liikumist, röövimist ja adduction. See on kergesti vigastatud, seega on randme liigeseoste osteoartriit kõige sagedamini posttraumaatiline, liigne artroos on ka professionaalse ülekoormuse taustal. Liigese piirkonnas on veresooned, närvid, kõõlused, mis võivad olla seotud artroosi patoloogilise protsessiga. Esimese valu märkamisel randmel tuleb uurida. Kui diagnoosite randme osteoartriiti õigel ajal, on ravi efektiivsem.

    Etioloogia ja patogenees

    Nagu juba mainitud, tekib kõige sagedamini seda tüüpi artroos pärast traumaatilist vigastust randmepöördele, luumurdele, dislokatsioonile, pingetalitusele. Pärast traumaatilist artroosist hakkab arenema paar nädalat või isegi mitu kuud pärast luude või sidemete kahjustamist. Sel hetkel kõrvaldatakse tavaliselt kahjustuse nähtav mõju, tugev valu ja deformeerumine kaovad. Rassi ebamugavustunne, patsiendi jäikus võib olla tingitud asjaolust, et vigastus ei ole täielikult paranenud ja oodata paranemist. Tegelikult on see, kuidas kahjustuse kauge tagajärg ilmneb - deformeeriv artroos. See haigus progresseerub, sümptomid suurenevad, patsiendi seisund halveneb. Ravi võib ainult peatada randme osteoartriidi arengut, kuid mitte seda muuta.

    Haigus võib samuti provotseerida:

    • tööalased ohud, liigeste regulaarne ülekoormus. Professionaalsed ehitajad, põllutöötajad, õmblusmasinad, trükimasinad, sportlased, kes laadivad oma käsi, kannatavad sellise etioloogia artriidi all. Puurmasinas töötava ühise vibreerimisega eriti kahjulik;
    • vanusega seotud muutused kehas;
    • endokriinsed, hormonaalsed häired;
    • sidekoehaigused.

    Kõhre ja liigeseketta hävitamine algab tavaliselt mehhaaniliste kahjustustega. Vananemisega seotud muutuste või süsteemsete haiguste taustal võib kõhrekoe restaureerimise mehhanism olla häiritud. Selle põhjuseks on toitumisalased puudused, sünoviaalvedeliku ja kõhrerakkude tootmine ebapiisavates kogustes. Esimeses etapis mõjutavad degeneratiivsed-düstroofsed muutused peamiselt kõhrekoe. Kõhre mängib kihi rolli, mis vähendab luu hõõrdumist, ja liigeseplaat tagab nende vastavuse, st liigendatud pindade vastavuse. Kõhrekoe hävitamise tulemusena on liigeste luud deformeerunud, kasvud moodustuvad spinatena. Randmeauku osteoartriidiga kaasneb tavaliselt raadiuse lühendamine.

    Hiljem mõjutab artroos periartikulaarseid kudesid, mis asuvad väljaspool ühist kapslit. Seoste kaltsineerimine toimub, nad kaotavad oma elastsuse. Lihased atroofeeruvad, mõnikord valulikult kokku puutuvad. Võimalik on kahjustada närvide ja veresoonte kasvanud osteofüüte.

    Sümptomid

    Randme liigese osteoartriidist sõltuvad sümptomid ja ravi sõltuvalt sellest, millises staadiumis haigus on jõudnud. Randme liigutuse 1. astme artroos, millega kaasneb mõõdukas valu, on hommikul liikumise jäikus. Selles staadiumis on kõhre juba hõrenemine, selles võib esineda pragusid. Sünoviaalne vedelik paksub ja ei anna vajalikul hulgal toitaineid sisaldavat kõhre. Teine etapp väljendub raskete valutena, mis tekivad liikumise ajal ja püsivad pikka aega, kui liigesed ei ole enam koormatud. Liikumisega kaasneb kruus. Nende maht on vähenenud umbes kolmandiku võrra, külgmised liikumised on eriti rasked. Nõrk lihased ja sidemed.

    Artroosi kõige väljendunud sümptomid hiljem. See on pidev intensiivne valu, piiratud liikuvus kuni 50%. Mõnikord saab randmevastuvõtja liikuvuse, see toob kaasa harja telje nihutamise, käe lühenemine või painutamine, nagu fotol. Kuigi randmaarse artroos, nagu ka muud tüüpi artroos, nimetatakse deformeerivaks (DOA), ei ole selle haiguse hilises staadiumis märkimisväärne liigese hälve. Kui varem oli luude luude luumurd, siis on tõenäolisem raske deformatsioon. Liigeste muutused on röntgenkiirguselt selgelt nähtavad, pilt võetakse 2 või 3 ettepoole.

    Kõrgelt deformeeritud liigeste kliiniline pilt, turse iseloomustab rohkem artriiti, mis tavaliselt mõjutab liigeseid. Samuti on vaja eristada artroosi pehmete kudede haiguste (tendiniit, bursiit), stüloidiidi (põletik sidemete kinnituskohas luudele stüloidprotsessides) ja luude aseptilise nekroosi (Kiyabeka-Prizer haigus) vahel.

    Randmevasendi uurimine

    Diagnoos algab rinnavahetuse ja palpatsiooniga, võrdes liigeseid haigetel ja tervislikel kätel (traumajärgne artroos, reeglina ühekülgne). Arst uurib palma-, selja-, liigesepoolseid pindu, juhib tähelepanu anatoomilistele maamärgistele - kampudele, muhketele, voldid, kontuuride väljaulatuvad osad. Kui mõni võrdluspunkt on kadunud või moodustunud ebatüüpilises kohas, näitab see ühisturuga seotud patoloogilist protsessi, kuid mitte tingimata artroosi. Hinnatakse naha värvi ja mustrit, lihaste toonust. Tupe koos punetuse ja kohaliku temperatuuri tõusuga on põletikulise protsessi tunnuseks. Informatsiooniline valu, mis kaasneb käte liikumisega küünarvarre, kramp.

    Täpsema diagnoosi saamiseks on vaja labori- ja riistvarakontrolle. Röntgenikiirgus näitab liigesruumi, luumassi, osteofüütide vähenemist. 2. astme liigese artroosi korral lünk kitseneb enam kui poole võrra, praktiliselt puudub see kolmes etapis. Osteofüütide arv ja suurus suureneb. Info pehmete kudede seisundi kohta võimaldab ultraheli. Üks informatiivsemaid diagnostilisi meetodeid on MRI, see on kallis protseduur, kuid seda saab kasutada väikseid muutusi liigese- ja periartikulaarsetel kudedel. Osteoartriidi ja põletikuliste haiguste, eriti artriidi, diferentsiaaldiagnostikas tehakse üldine ja biokeemiline vereanalüüs, kui artriiti kahtlustatakse, võetakse vere reumaatiliste testide jaoks.

    Ravi

    Pärast täpse diagnoosi saamist võite minna rinna artroosi raviks. Alustuseks tuleb liigend välja võtta ja jälle vigastada. Seda soodustavad ortopeedilised tooted - randmepaelad, ortoosid, sidemed, rehvid. Neid soovitatakse kanda rehabilitatsiooniperioodi ajal pärast vigastust, mil valimine eemaldatakse. Inimesed, kelle erialane tegevus või hobid on seotud rinnakoormusega, peaksid kandma rihma, mis kaitseb rihma töö ajal, sportimisel terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel. Teine eduka ravi eeldus - tasakaalustatud toitumine. Inimene peaks saama piisavalt vitamiine ja mineraale, valke, kiudaineid. Rasvade, süsivesikute, soola tarbimine peaks olema piiratud, kahjulikud tooted koos säilitusainetega toidust välja jätta.

    Randme liigese artroosi ravi algab tavaliselt mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Nendega aitab valu leevendada ja põletik peatada (kui see on olemas). Ägeda põletikulise protsessi täiustatud vormidega võib näidata ravi kortikosteroididega. Niipea, kui haigus liigub ägeda kuni alaeptilise faasi, võib kokkupuuteviiside ulatust laiendada. Ravil on järgmised eesmärgid:

    • peatus kõhre hävitamine, kompenseerib selle komponentide defitsiidi kehas, loob tingimused kõhre ja liigeseketta regenereerimiseks;
    • parandada liigesepiirkonna verevarustust, ainevahetusprotsesse ja kudede trofismi;
    • liigendite liikuvuse taastamine.

    Chondroprotektorid ja hüaluroonhape

    Kõhre peamised komponendid on kondroitiin ja glükoosamiin. Kui mingil põhjusel organism toodab neid ebapiisavates kogustes, aitab välistegurite vastuvõtt olukorda parandada. Tavaliselt korjatakse neid veiste kõhrkoest. Kondroidiini ja / või glükoosamiini sisaldavaid preparaate nimetatakse kondroprotektoriteks. Nad võivad ka neutraliseerida kõhre hävitavate ensüümide toimet. Kondroprotektide kõige efektiivsem süsteemne manustamine tablettide (kapslite) kujul, süstimine. Seda saab täiendada, rakendades salve randmepiirkonnale. Varasemad kondroprotektorid käivitatakse, seda suurem on eduvõimalused kolmes etapis, kui kõhr peaaegu täielikult hävib, ei ole need ette nähtud.

    Üks põhjusi, miks liigesekõhre kõhred kahaneb, praguneb, kaotab elastsuse, on sünoviaalvedeliku tootmise mahu vähenemine ja selle omaduste muutus. Hüaluroonhappe preparaadid aitavad lahjendada paksenenud intraartikulaarset vedelikku ja täita selle mahtu. Nende süstid tehakse otse liigese kapslisse. Kui kondroprotektoreid võetakse mitu kuud, siis ravi hüaluroonhappega seisneb vaid mõnedes süstides. See looduslik määrdeaine mitte ainult ei lase kõhre hävitada, vaid vähendab ka luu hõõrdumist. Injekte kasutatakse isegi haiguse hilises staadiumis, kuid ainult juhul, kui põletik puudub ühises kapslis.

    Vereringe ja trofismi stimuleerimine

    Alates ravimiravimitest on kohalikud ärritavad salvid selle mõju. Nende koostis sisaldab komponente, mis aitavad kaasa veresoonte laienemisele ja suurendavad vereringet. See parandab kude toitumist ja lümfivoogu, vähendab turset. Selliste salvi soojenemise ja ärritava toime tõttu blokeerib valu. Sellesse kategooriasse kuuluvad tooted, mis põhinevad mesilase ja madu mürgil, kapsaitsiini (punase pipraa ekstraktiga), kamfor, sinepi ja paljude muude eeterlike õlidega. Need võivad sisaldada ka põletikuvastaseid komponente, tavaliselt salitsülaate.

    Ainevahetusprotsesside ja vereringe füsioteraapia protseduuride stimuleerimine:

    • surub koos bischofite, dimeksidiumi, meditsiinilise sapiga;
    • osocieriit ja parafiini mähised;
    • ravi moor mähkib saviga;
    • laserravi;
    • magnetravi;
    • elektroforees ravimitega.

    Ühine arendus

    Randme osteoartriidi varases staadiumis ravitakse seda edukalt manuaalravi abil. Liigese järkjärgulist venitamist nimetatakse mobilisatsiooniks, protseduur viiakse läbi mitmetel istungitel. Selle tulemusena vabaneb liigespaar ja patsient saab liigutada käe randmele valutult. Kuid manuaalteraapia puhul on mitmeid vastunäidustusi, ja seda tehnikat ei ole alati võimalik kasutada. Heaks efektiks on massaaž, mille käigus teostatakse strokeerimis- ja hõõrumismeetodeid. Tagantpoolt peaks löök olema kergem, õrnem kui palmiga. Lihase atroofia vältimiseks on lisaks liigest vaja välja töötada ka küünarvarre. Massaaž on soovitatav aktiivsete ja passiivsete harjutuste täiustamiseks.

    Uurige efektiivseid ja turvalisi harjutusi randme arendamiseks ja ümbritsevate lihaste tugevdamiseks aitab rehabilitoloog. Põhimõtteliselt on näidatud painde pikendamine, röövimise vähendamine ja ringikujuline liikumine. Kui harjutuste komplektiga kaasneb valu, võite oma käsi soojas vees alla suruda ja liikuda vee all.

    Randme liigeseoste osteoartriidi prognoos on suhteliselt soodne, liikuvuse piiramine tavaliselt ei ületa 50%, isik saab põhitoiminguid, säilitab iseteeninduse. Samal ajal tuleb tegevus, mis on täis randme mikrolainetega, loobutud. Põhimõtteliselt ravitakse randme osteoartriiti konservatiivsete meetoditega, kasutatakse kirurgilist sekkumist, kui see on keeruline teiste randmete, käte patoloogiliste protsesside abil. Osteoartriidi sümptomite ignoreerimine, meditsiinilise konsultatsiooni käigus enesehooldamise katsed võivad viia asjaolule, et haigus läheb tähelepanuta jäetud kujul, mida ei saa ravida.

    Kuidas ravida randme osteoartriiti

    Inimkeha on keeruline isereguleeruv süsteem, mis saab kiiresti kohaneda ja taastuda. Mõnikord ei suuda see biomehhaanika ebaõnnestuda, siis võivad esineda erinevat laadi rikkumised. Sellega seoses kaalume deformeeriva artroosuse sümptomeid ja ravi.

    Põhjused

    Randme liigesoole osteoartriit (vt foto allpool) on destruktiivne-düstroofne liigesehaigus, mida iseloomustab liigese struktuurielementide kahjustus.

    Mõjutatud on randmeosa, mis paikneb randme ja käsivarre luude (radiaal-, õlavarraste) luudes. See liigendühendus on ellipsi kuju ja täidab mitmeid funktsioone: röövimine - manustamine ja paindumine - käe pikendamine.

    Abi Seda tüüpi haigusi diagnoositakse harvadel juhtudel.

    Haiguse arengu mehhanism on lihtne. Negatiivse mõju tõttu tekib liigeste kudede degeneratsioon. On olemas kuivatamine, harvendamine, kõhre liikumise kaotus, mis omakorda põhjustab liigeste muutuste struktuuris degeneratiivseid muutusi.

    Patoloogilise nähtuse arengu põhjused jagunevad tavapäraselt mitmeks rühmaks:

    1. Posttraumaatiline - haigus areneb tänu mikrotraumidele ja randmete pidevale koormusele.
    2. Põletikuline - mitmesugused kroonilised haigused, mis mõjutavad sidekude, võivad põhjustada patoloogiat.
    3. Vanus - patoloogiat võib käivitada vananemisnähtude (ainevahetusprobleemid, kõhre kulumine).
    4. Segis - mittekokaliseeruvate luumurdude, kaasasündinud arengu kõrvalekallete taustal jne.

    Samuti väärib märkimist, et enamjaolt diagnoositakse randme liigeste traumajärgset artroosi ja see on seotud kutsealase tegevusega.

    Ligikaudu 75% kõigist patsientidest on sportlased, muusikud, arvutitöötajad ja muud kutsealade esindajad, kelle käes on süstemaatiline koormus.

    Klassifikatsioon

    Meditsiinis liigitatakse artroos mitut tüüpi vastavalt teatud teguritele:

    1. Sõltuvalt päritolust - on jagatud 2 tüüpi:
    • primaarne (idiopaatiline) - areneb kõrge kehalise aktiivsuse tõttu tervislikul liigesel, mis ületab kõhre tõmbetugevust;
    • sekundaarsed - tekivad erinevate liigeshaiguste, vigastuste jms taustal
    1. Arengu põhjusest sõltub haiguse vorm provotseerivast tegurist:
    • mittespetsiifilised - põhjustatud mitmesugustest nakkushaigustest;
    • spetsiifiline - võib käivitada selliste haiguste nagu tuberkuloos, gonorröa, süüfilis;
    • süsteemne - tekib sidekoe süsteemsete haiguste komplikatsioonina;
    • ainevahetus - ainevahetusprotsesside erinevate häirete tulemus kehas (podagra);
    • nakkushaigus - komplikatsioon nakkushaiguste (leetrid, düsenteeria).
    1. Loomulikkuse järgi - arenguprotsessis läbib patoloogia mitu etappi, millest igaühel on oma omadused:
    • 1. etapp - vähene mobiilsuse ja valu piiramine. Röntgenikiirgus - liigesruumi kitsendamine, liigendite servade teritamine;
    • 2. etapp - mõõdukas valu, liikuvuse käegakatsutav piiramine. Röntgenikiirgudel - ühine lõhenemine, osteofüütide moodustumine;
    • 3. etapp - oluline liikumisvõimaluse piiramine koos intensiivse valu tekkega. Röntgenikiirgus - ühine lõhe puudub; luu kasv, liigeste deformatsioon.

    Selline randmeluha artriidi üksikasjalik klassifikatsioon (mis tahes liigesehaiguste kollektiivne nimetus, mis hõlmab ka artroosi) võimaldab diagnoosida haigust väga täpselt, määrata selle põhjus ja valida efektiivne ravi.

    Sümptomatoloogia

    Karpaalse liigese osteoartroosil on iseloomulikud sümptomid, samuti mitmed täiendavad ilmingud.

    Abi Sümptomite raskusaste sõltub haiguse staadiumist.

    Haiguse kliinilist pilti iseloomustavad järgmised sümptomid:

    • valu sündroom;
    • hõõruda harjamise ajal;
    • piiratud liikuvus, jäikus;
    • põletik;
    • paistetus, naha punetus;
    • luukoe liigeste deformeerumine ja tihedate nahaaluste sõlmede moodustumine.

    Samuti on haiguse mõni muu iseloomulik tunnus valutava raskuse vähenemine pärast aktiivsete liigutuste käivitamist liigestatud käega.

    Diagnostika

    Randme liigeste osteoartriidi diagnoosimisel kasutatakse järgmisi meetodeid:

    1. Patsiendi ülevaade, kaebuste selgitamine, anamneesi kogumine.
    2. Patsiendi välimine uuring ja kahjustatud piirkonna palpatsioon.
    3. Laboratoorsed testid: vereanalüüs, reumaatilised testid.
    4. Radiograafia 2 eenduvast.
    5. MRI

    Viimast meetodit kasutatakse ainult juhtudel, kui spetsialistil on kavandatava diagnoosi kohta kahtlusi.

    Uuringu tulemuste kohaselt valib arst individuaalselt raviskeemi, võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi.

    Ravi

    Käe randme osteoartriidi ravi viiakse läbi kompleksis, kasutades selleks konservatiivseid ja operatiivseid meetodeid.

    Konservatiivne ravi sisaldab mitut keha mitmesuunalisi mõjusid (allpool toodud tabel).

    Randmeriha osteoartriit - põhjused, sümptomid, ravi ja ennetamine

    Sellise patoloogiaga nagu randmeliigese artroos tekib luude sidumise ja käte liigeste eest krampide hävitamine ja deformeerumine. Selle haiguse peamised põhjused on vigastused ja koormusega seotud kutsealase tegevuse tagajärjed.

    Nimetatud haigus mõjutab nii meest kui ka naisi enam-vähem võrdselt, seetõttu soovitatakse materjali laiale lugejate ringile.

    Randmeriha osteoartriit - mis see on?

    Randme liigesoole osteoartriit on kõige sagedamini posttraumaatiline ja areneb tavaliselt pärast randmeloendude murdude ja dislokatsioonide tekkimist. Kuid lisaks sellele esineb ka professionaalset randmeliigese artroos, mis on seotud tema professionaalse ülekoormuse või mikrotraumaga. Sellised ülekoormused ja mikrotraumid tekivad sageli sportlastel ja ehitustöölistel, kes aktiivselt koormavad käed.

    Randmeauku artroos areneb tihti inimestel, kes oma elukutse tõttu peavad töötama palju harjaga, puuriga perforaatoriga jne. Sellistel juhtudel lisandub veel üks kahjulik tegur ülekoormusele ja mikrotraumile - vibratsioonile.

    Ülalkirjeldatud efektide tagajärjel algab ühine liig, nagu arstid ütlevad, "degradeerunud": randmeluu väikesed luud deformeeruvad ja liigesekõhre kaotab osa niiskusest, muutub kuivaks ja vähem siledaks, karmiks.

    Peale selle muutub see õhemaks ja kaotab võime koorma koormuse imamiseks liigese luudesse. Ja liigesetõve peal võib väheneda liigesekomponentide liikumise ajal "määrdeainete" toimiv tervislik liigesevedelik.

    Randme liigesetüve artroos on iseloomulik sümptomitega, nagu liigese liikumine liikumise ajal ja valu, mis esineb ainult teatud liigutustega või lihase painde pikendamise äärmuslikes positsioonides - st painutades, tõmmake liim maksimaalseks, "kuni see peatub." Puhangus ilma liikumiseta ilmneb valu ainult siis, kui inimene on mitu tundi varem liigselt liigutanud.

    Randme liigese liikuvus artroosiga väheneb alati 30-50% võrra. Kuid artroosi kahjustatud randmelööda nägu jääb peaaegu muutumatuks - küljelt tundub see peaaegu tervislik või liigne deformeerub üsna natuke. Randme liigese koos deformatsiooniga artroos tekib ainult siis, kui haigus käivitub murtud luude luumurdude tõttu nende liikumisel.

    Me peame meeles pidama, et randmeluuk on üks reumatoidartriidi põletikuvõimalustest "lemmikkohad". Ja see on oluline, et ei segaks randme liigese artroos selle raske haigusega. Õnneks on artriidi eristamine artriidist tavaliselt üsna lihtne. Artriidiga, erinevalt artroosist, on valu kõige sagedamini väljendunud puhkusel, hilisel õhtul või hommikul.

    Teisalt liigub valu pigem sageli (kuigi artriidi, nagu artroos, liigese painde ja pikendamise ekstreemsed katsed on peaaegu alati valusad). Pärastlõunal, eriti õhtul, langeb artriit peaaegu alati täielikult - kuni hilisõhtuni.

    Reumatoidartriidist tingitud randmete liigeste nägemine reeglina varieerub märkimisväärselt: randme liigesetüve paistetus ja turse esineb või selle liigespiirkonna piirkonnas esineb rütmihoog ja lihaste atroofia.

    Samuti on iseloomulik, et koos artriidiga on randmete liigeste ületamine üksinda väga haruldane - ükskõik milline artriit põhjustab sageli mitme liigese põletikku korraga; ja vastupidi, randmeliigese artroos on isoleeritud posttraumaatiline patoloogia, mis tavaliselt mõjutavad ainult ühte kahjustatud randmekomponenti.

    Teine eristusvõime: üldiselt ei muutu randmearteri artroosiga inimeste üldine seisund ja artriidil võib esineda palavikku, nõrkust, külmavõitu, kehahaigusi jne.

    Randmeosaga osteoartriidi õige ravi annab peaaegu alati hea tulemuse. Kuid see juhtub ainult siis, kui suudame kõrvaldada kahjulikku mõju, mis põhjustas haiguse:

    • ära hoida edasist liigset ülekoormust
    • kõrvaldada korduvate mikrotraumide tekkimise võimalus,
    • immobiliseerige randmeosa kinnitusriba või spetsiaalse ortopeedilise randmepaela abil jne.

    Sellises olukorras on randme osteoartriidi ravi peaaegu kindlasti edukas. Kui patsient jätkab käte ülekoormamist või jätkab traumaatilisel tööl ilma ühtegi ortopeediliste seadmeteta liigesekaitse hoolitsemata, vähendatakse ravi toimet nullini või on see minimaalne ja lühiajaline.

    Haiguse põhjused ja tegurid

    Statistika näitab, et randarteriit on enamasti kutsehaigus. Kolm neljandikku patsientidest on ehitajad ja sportlased (tennisistid), kes saavad füüsilise koormuse tõttu pidevalt mikrotraume.

    Randmearteri arengu peamised põhjused on ainult neli:

    1. Kutsetegevusega seotud posttraumaatiline protsess, näiteks programmeerijate ja õpetajate ühine süsteemne ülekoormus ja mikrotrauma;
    2. Randmeriha osteoartriit käärsoole krooniliste põletikuliste protsesside tõttu (artriit);
    3. Vanusega seotud kõhre ja düstroofsed muutused taustal muude haiguste puhul, mis on seotud ainevahetushäiretega, nagu podagra, endokriinsüsteemi haigused;
    4. Segatud düstroofse-traumajärgse iseloomuga häired mittesteroidsete luumurdude, kaasasündinud arenguhäirete korral.

    Tuleb märkida, et ükskõik millise liigese seisund sõltub suurel määral sellest ümbritsevate veresoonte seisundist. Artroos on peaaegu alati vähenenud vereringes kahjustatud liigeses piirkonnas. Veelgi enam, haiguse progresseerumisel põhjustab haigestunud liigese liikuvuse vähenemine ja selle "pumpamise" puudumine ühendi ümbritsevate veresoonte veelgi suurema stagnatsiooni.

    Ja see omakorda aitab kaasa ühise elimineerimise iseennast. On nõiaring, mida on väga raske murda. Artroosi arengukiirus sõltub ka inimese lihaskonna seisundist. Meestel toimub tavaliselt haigus tavaliselt kergemini kui enamikul naistel, kuna tugev lihased vabastavad mõnda mõjutatud liigesest tingitud stressi.

    Artroos võib areneda mitmesugustel põhjustel, kuid enamasti on see tingitud mitmest ühisest ebasoodsast olukorrast. Vigastused ja mikrotraumumid liigeses umbes pooltel juhtudel aitavad kaasa artroosi arengule. Samuti ei ole vajalik, et vigastus oleks liiga tugev, põhiliselt toimub ühine remont iseenesest, kuid harvadel juhtudel võib teiste ebasoodsate asjaolude esinemisel tekitada kahju artroos.

    Korduvad vigastused või kroonilised mikroorganismid, mis tihti kaasnevad professionaalsete sportlaste ja teatud traumaatiliste ametikohtade karjääriga, on eriti ühised. Sellised korduvad või kroonilised vigastused põhjustavad mõnikord artroosi arengut ka niisugustel noortel, kellel loomulikel põhjustel pole endiselt artroosi.

    Lõppude lõpuks põhjustab krooniline vigastus (mikrotrauma) mitmesuguste vigastuste kogunemist liigeses. Eelkõige põhjustavad kroonilised vigastused "pragunemist" ja kõhre harvendamist, mis põhjustab luude kummipuudulikkapslite ja mikrokoorumurdude pisaraid, mille tulemuseks on liigeste luude deformeerimine. Kõik see omakorda toimib artroosiks viljakana.

    Hiljuti kannatasid patsiendid üha sagedamini "järelmaandumatu artroos", st autoõnnetustest põhjustatud artroos. Õnnetusjuhtumi ajal esinevad raskete luumurdude ja liigesekihtidega tõsine artroos ja mõnikord ka kahjustatud liigese täielik liikumatus.

    Kuid kui noortel on liigeste pärast õnnetusjuhtumite vigastused sageli suhteliselt hästi ravitud, siis vanematel inimestel nõuab posttraumaatilise artroosi ravi sageli suuri jõupingutusi.

    Liigese liigne koormus või liigne liigpinge pikkus - need tegurid peetakse ka artroosi arengu üheks põhjuseks. Viimastel aastatel läbi viidud uuringud on näidanud, et liigne koormamine iseenesest põhjustab artroosi tekkimist harva, kui koormatud liiges on täiesti tervislik, vigastamata, ei ole kaasasündinud ega vanusega seotud defekte.

    Sportlane, kes on oma sportliku karjääri aastaid ohutult veetnud, või isik, kes on töötanud kõvas füüsilises töös, kuid on teinud vigastusi, on igal võimalusel artroosi vältimiseks, välja arvatud juhul, kui loomulikult ei ole tal muid haiguse eeltingimusi.

    Osteoartriit võib kergesti tekkida, kui inimene proovib koonda, mis ei ole vigastusest täielikult taastunud. Või koormab liiga palju liigeseid, mis ei ole täis sünnistunud, näiteks liigesed, mille peal on varjatud sünnidefekte või kõhrkoe pärilik arenguhäire. Või ülekoormab liigeseid, mida varem on põletik (artriit) mõjutanud.

    Ülemäärane koormus on halb nende liigeste suhtes, kus on vähemalt mõningaid vigu ja vigastusi. Ülekoormus kahjustab keskealiste inimeste liigesid. Lõppude lõpuks on liigesed, kus "klassikaline" vanusega seotud muutused on juba toimunud, isegi ei hoia tavalist igapäevast koormust. Ja selliste liigeste ülekoormamise katsetamine põhjustab sageli nende kahjustamist.

    Pärilikkus artroosi arengus on ebaselge. Nüüd on täiesti selge, et artroos iseenesest pole päritud. Aga siin metabolismi, kõhrekoe struktuuri ja skeleti nõrkuse tunnused edastatakse vanematelt geneetiliselt lastele.

    Seetõttu on artriidi tekke oht mõnevõrra kõrgem nendel inimestel, kelle vanemad või sugulased kannatavad artroosi all. See risk suureneb, kui inimesel on sünnijärgselt kõrvalekaldeid või liigesesisaldust. Isegi ajal, kui lapsega ravitud ja "ravitud" ühine anomaalia suurendab märkimisväärselt artroosi tekitamise ohtu vanas eas.

    Haiguste tüübid ja vormid

    Etioloogilise teguri järgi jaguneb see haigus esmaseks (idiopaatiline) ja sekundaarne. Enamikul juhtudel artroos on deformeerunud ilma nähtava põhjuseta - see on nn primaarne või idiopaatiline osteoartriit. Selle esinemisel on otsustav roll geneetilistel teguritel.

    Käte ja sõrmede primaarse deformeeriva artroosi diagnoos on kindlaks määratud alles siis, kui kõik selle haiguse teisese vormi võimalikud põhjused on tagasi lükatud. Teisisõnu, käe ja sõrmede idiopaatiline deformeeriv artroos on tõrjutuse diagnoos.

    Käte ja sõrmede primaarse deformeeriva artroosi vormide hulgas on:

    • sõlmkujuline kuju (Bouchardi ja Heberdeni sõlmed);
    • mitte-nodulaarne vorm (erosioonne deformeeriv interfaal-liigeste liigeste osteoartriit);
    • Risartroos (esimese karpaalse ja metakarpaliigese deformeeriv artroos).

    Käte ja sõrmede sekundaarse deformeeriva artroosi vormide hulgas on:

    • traumajärgne vorm (äge ja krooniline);
    • skeleti kaasasündinud väärarendid (luu düsplaasia);
    • kaltsiumisoolade (pürofosfaat ja kaltsiumhüdroksüapatiit) sadestumisega seotud haigused;
    • endokriinsed haigused (akromegaalia, hüperparatüreoidism, diabeet, rasvumine, hüpotüreoidism jne);
    • muud patoloogilised seisundid (külmutamine, kaseiinhaigused, Kashin-Becki tõbi, mitmesugused hemoglobinopaatiad jne).

    Sekundaarse deformeeriva artroosiga seotud tegurite hulgas on kõige olulisemad:

    1. biomehaanilised (liigesevigastused, suurte löökide šokk ja torsioonkoormused, luu-lihase süsteemi arenguhäired (düsplaasia), staatilised skeleti deformatsioonid, luu koe primaarne aseptilise nekroos, rasvumine);
    2. põletikuline (erinevate etioloogiate äge ja krooniline artriit, hemofiilia);
    3. ainevahetus (podagra, hemokromatoos, kondrotskaltsinoos);
    4. endokriin (diabeet, akromegaalia, suguhormoonide tasakaaluhäired, hüpoglükeemia ja hüperparatüreoidism);
    5. isheemiline seisund (alajäsemete varikoossus, lõplik endarteritis, alajäsemete veresoonte ateroskleroos).

    Manifestatsiooni aste ja patoloogia arengu mehhanism

    Kliiniliste ja radioloogiliste andmete kombinatsiooni põhjal on artroos kolm etappi:

    • I astme osteoartriit - vähene valu ja liigese liikumise piiramine. Kui röntgenikiirgus - liigesepinna kerged kitsendused, liigendpindade servade teritamine.
    • II staadiumi artroos - mõõdukas valu ja liikumisvõime liigeses. Röntgenikiirgus - liigeste luumurdude vähene vähenemine, marginaalsed luu kasvaded (osteofüütid), luu konsolideerumine kõhruse all (subkordne osteoskleroos), tsüstilised valgustused luudes.
    • II staadiumi artroos - väljendunud valu, liigese liikuvuse märkimisväärne piiramine. Röntgenkiirgus - peaaegu täielik liigesruumi puudumine, märkimisväärne luu kasvu ja deformatsioon.

    Ühise tegevuse olulist rolli mängivad ümbritsevad lihased. Kui lihased on halvasti arenenud, on liigeste kineetika (liigne liikumine) häiritud. Lihased liikumise ajal mängivad rolli mingisuguse pumbana, mis voolab suurtes kogustes verd läbi nende veresoonte.

    Tänu sellele "pumpamisele" liigub veri ümber liigese paremini, pakkudes sellega rohkem toitaineid. Seega, seda parem on lihased töötada, seda aktiivsemalt verd ringlustab ja mida rohkem sööta saab liigest väljastpoolt. Kui artroos, kõigepealt proteoglükaani molekulid on kahjustatud. Proteoglükaani molekulid vastutavad veenisisest kinnistumist liigesekõhes.

    Proteoglükaanide arvu kahjustuse ja vähenemise tagajärjel kuivab kõhk ära. Kõhre kuivatamine ei ole tingimata seotud nende kahjustusega - vanusega, iga inimese kõhr kaotab järk-järgult vett. Kuiv kõhk kaotab oma kindluse ja elastsuse.

    Järgmisel etapil hävitatakse kollageenkiud järk-järgult. Nad kaotavad tugevuse, osaliselt lõhkuvad või lõhuvad täielikult. Samas häirib nende kokkutõmbumist ja tekib "razvlechenie". Nimetatud rikkumiste kompleks viib asjaolu, et kõhr on kuiv ja rabe, kaetud pragudega. Kui luude vahel peaks olema "pehme" libisemine, tekib anomaalne hõõrdumine.

    Hõõrdumise tõttu kõhre haavub ja muutub õhemaks, "kustutatakse". Selle tulemusena kaotab kõhr oma amortisatsiooni omadused ja lakkab pehmendava rõhu aluseks olevale luule. Suurenenud rõhu tõttu laguneva kõhre all paiknevad luud tihendatakse ja järk-järgult deformeeruvad. Need muutused vastavad artroosi esialgsele staadiumile.

    Artroosi teisel etapil hakkavad luudeta pea, mis jäid ilma kõhreerivate amortisaatorita, järk-järgult tasandama. Seega on liigespiirkonnas tasakaalus kasv. Selle piirkonna servades kasvab degenereerunud luukoe, mis moodustab osteofüütide, mis on röntgenpildil selgelt nähtavad.

    Ka artroosiga ümbritsetud liigese kapsel ja sünoviaalmembraan järk-järgult taastuvad - nende kortsus tekib. See on tingitud asjaolust, et liikumisvajaduse puudumisel puudub puusoonus pumpamine ja selle struktuurid on atroofilised, see tähendab, et need on muutunud mitteaktiivsuseks.

    Sünoviaembraani patoloogilise degeneratsiooni tagajärjel on liigesevedeliku ringlus häiritud, mis muutub paksuks ja viskoossemaks. Tema uimastamise omadused halvenevad oluliselt. Viskoosne liigesevedelik annab kõhrele toitaineid palju hullem, ja kui need on puudulikud, nõrgestatud liigesekõhre laguneb kaks korda kiiremini.

    Kuna šokkuvastane kõhulahtisus paksenevate ja luukude vahel muutub õhemateks ja õhemateks, väheneb artroosi teise astme vaheline kaugus 50-70%. Kõigi ülaltoodu tõttu liigenduvad kondid, mis on kaotanud nii "määrdeaine" kui ka kõhre amortisaatori, liiguvad liigutamise ajal kokku.

    Ja kuna liigese purunemine on nüüd väga kiirel kiirusel, lühikese aja jooksul jõudes artroosi kolmandasse etappi - liigese deformatsioon koos ühise ruumi täielik või peaaegu täielik kadumine.

    Haiguse kolmandas etapis vähendatakse liigese liikuvust miinimumini, kuna ühe luu liigesepea surutakse tegelikult teise osariigi liigesesse õõnsusse. Samal ajal ei ole liigeses tavalisi kõhrekooseid. See tähendab, et liiget ei ole võimalik ilma operatsioonita taastada ilma super-ravimi või muu imelise meetodita.

    Lõppude lõpuks, isegi kui me eeldame, et mingil moel on võimalik kahjustatud kõhrkoe taastada, ei oleks see artroos kolmandas etapis olukorra pääsenud: luude deformatsiooni tõttu ei ole mingil juhul võimatu ühist tööd.

    Sellest tulenevalt on artriidi kolmandal etapil võimalik kas operatiivne ravi, st hävitatud liigese asendamine kunstlikuga või pikk ja kompleksne kombineeritud toetav teraapia, mis ei põhjusta taastumist, kuid võimaldab lükata operatsiooni nii kaua kui võimalik.

    Märgid, tüübid ja sümptomid

    Rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis ICD 10 on tavaks eristada kahte tüüpi deformeerivat käte artroosi:

    • Nodulaarne - seda iseloomustab tihendite ilmumine sõrmede vahefaaside liigeses. Kui on mõjutatud proksimaalsed liigesed, diagnoositakse Bouchardi nodules, distaalne Heberden. Sel juhul on käsivarre osteoartriidil selgelt väljendunud visuaalsed sümptomid, mis avalduvad deformatsioonil ja hüljeste väljanägemisele phalanxi piirkonnas.
    • Risotroos - see käte liigeste artroos avaldub pöidla aluse kahjustuses. Ristartroosi korral on metakarpofalangeaali ja randme-metakarpaliigese struktuuris kaasnevad degeneratiivsed muutused.

    On märganud, et käte artroos mõjutab sageli mehi, mis on seletatav nende suurema füüsilise koormusega.

    Osteoartriidi peamised kliinilised sümptomid on:

    1. Artralgia (liigesevalu). Valu on "mehhaaniline", st tekib ja suureneb füüsilise koormusega.
    2. Suurt käiku ja piiratud ulatust. Hommikuse jäikuse sümptom on iseloomulik - hommikul, kui inimene just üles tõusis või pikka aega viibides lamavas / istumisasendis, liigesed liigeses asetuvad suurema pingega kui tavaliselt. Sellise jäikuse kestus artriidis ei ületa 30 minutit, mis võimaldab eristada artroosi reumaatilise päritoluga haigustest.
    3. Crepitus See sümptom on kuuldav ja nähtav "kramp", mis tuleneb ühest liigutusest.
    4. Korduv sünoviit (liigese sünoviaalmembraani põletik), lokaalsete põletikuliste protsesside korral liigese kudedes. Selliste põletikuliste protsesside tagajärjel muutub lihase välimus: turse ilmub, liiges on konfigureeritav (pöörduvad muutused).

    Neid muutusi põhjustab tihti nahahaiguse suurenemine ja valu suurenemine. Protsessi edasine areng toob kaasa liigeste deformatsioonide (pöördumatud muutused) areng - osteofüütide moodustumine, liigesekõhre ja subkondraalse luu hävimine.

    Osteoartriidi esimene sümptom, mis põhjustab patsiendi ortopeedilise kirurgiga konsulteerimist, on valu ilmnemine liigeses. Esialgu ilmneb haigusvalu perioodiliselt, peamiselt pärast märkimisväärset füüsilist koormust ja rahulikult. Protsessi edenedes suureneb valu intensiivsus, see ei kao rahulikult ja ilmub öösel.

    Artroosi iseloomustavad jalutuskäigu algusjärgus esinevad "alustamishäired", mis varsti mööduvad, tingimusel et kehaline aktiivsus jätkub. Need on põhjustatud kahjustatud liigespindade hõõrdumisest üksteise vastu, kus on olemas detritus (kõhre lagunemise saadus). Esimeste sammude ajal surutakse liigespindade vahele jääv detritus liigeseketi keerdudesse ja valu lakkab.

    Need valu tegurid on liigesekudede mehaanilise kahjustuse tagajärg. Siiski mängivad artriidi valu esinemisel ka teisi mehhanisme: näiteks öine valu esineb seoses intraosseous hüpertensiooniga (rõhu tõus), mis omakorda on tingitud venoosse ummistumise tekitamisest.

    Ühise kapsli põletik-degeneratiivse protsessi kaasamise tagajärjel võib närvilõpmeid pehmendada, mis põhjustab püsiva iseloomuga valu tekkimist ja tekkimist.

    Osteofüütid (luu marginaalsed kasvaded mõjutatud liigeses) ärritavad sünoviaalmembraani ja venitavad liigesekapsli, mis põhjustab ka artroosivalu. See valu on püsiv ja suureneb liikumisega.

    Osteoartriidi sümptomid ilmnevad erinevatel etappidel erinevates etappides:

    • 1. astme osteoartroos:
      1. Lihase ebamugavustunde tundmine liigeselamuses, kerge vähene liikumine.
      2. Seljavalu esineb märkimisväärse füüsilise koormusega, kaob puhata.
      3. Liigesepallatsioon on valutu, põletiku korral on ebamugavustunne võimalik.
      4. Passiivsete liigutuste vähene piiramine, lühiajaline liikumisjäikus liikumisel füüsilisele aktiivsusele pärast une / puhata, kiire lihaste väsimus.
      5. Ühise funktsiooni ei kannata, patsient kõnnib ilma täiendava toetuseta.
    • 2. astme osteoartroos:
      1. Esialgne valu ühenduses.
      2. Valu kiiritamine tekib tervislikust haigestunud liigest.
      3. Niinimetatud liigese blokaadi episoodid.
      4. Liigendipallatsioon on valulik nii ühise ruumi projektsioonis kui ka periartikulaarses piirkonnas.
      5. Liigese jäikus areneb, kuid liikumised säilivad iseteenindusele piisavas mahus.
      6. Konventsioonide esilekerkimine, mis on peamiselt erakordselt laiaulatuslikud ja mida saab korrigeerida konservatiivse ravi abil.
      7. Inimese töövõime on piiratud liigese düsfunktsioonide ja kiire väsimuse tõttu.
    • 3. astme osteoartroos:
      1. Valu on püsiv, aktiivsete ja isegi passiivsete liikumistega, see intensiivistub.
      2. Püsiv karpeeritav liikumine.
      3. Liigeste ja periartikulaarse piirkonna paistsus on järsult valus.
      4. Ühinemise mobiilsus on oluliselt vähenenud.
      5. Liiges on deformeerunud, mida iseloomustab liigeste liigeste muutustest tingitud püsivate kõõluste-lihaste kontraktuuride areng.
      6. Periartikulaarsete lihaste iseloomulik atroofia.

    Artroosi diagnoosimine

    Randmearteri täpseks diagnoosimiseks on vaja uuringute kompleksi, sealhulgas:

    • väliseksam
    • palpatsioon
    • röntgenikiirgus 2 või 3 projektsiooniga
    • vereanalüüs.

    Artroosi korral ei näita vereanalüüs mingeid konkreetseid muutusi. Ainult mõnel juhul koos ühe või kahe suurte liigeste sünoviidiga võib erütrotsüütide settimise määr (ESR või ROE) olla väga väike. Vastupidi, ESR-i märkimisväärne suurenemine koos liigeste nahasöökudega peaks viima ideesse nende valude võimalikust reumaatilisest ja põletikulist päritolust.

    Vere biokeemilise analüüsi läbiviimisel võetakse veri veeni ja alati tühja kõhuga. Vere biokeemiline analüüs võib arstile oluliselt abistada liigeste kahjustuste diferentsiaaldiagnostikas: artroos või artriit. Reumaatilistel haigustel (artriidil) veres suureneb oluliselt niinimetatud põletikunäitajate tase: C-reaktiivne valk, seromukoid, mõned globuliinid ja immunoglobuliinid.

    Reumatoidartriidis näitab analüüs sageli reumatoidfaktorit. Ja podagra puhul suureneb kusihappe sisaldus. Artriidiga on need biokeemilised parameetrid seevastu normaalsed.

    Mõnikord, kuigi harvadel juhtudel ei põhjusta teatud tüüpi artriit ka olulisi muutusi biokeemilistes parameetrites. Kuid ikkagi aitab selline analüüs reeglina selgelt eristada liigeste põletikulisi ja metaboolseid-düstroofseid haigusi (artroos).

    Röntgenkiirgus on üks tähtsamaid artroosi diagnoosimise meetodeid. Enamikul juhtudel on isegi artroosi staadium kindlaks määratud ainult röntgenikiirguse põhjal. Röntgenkiirguses on selgelt näha liigese ja luude deformatsioonide kuju muutused.

    Artroosiga patsiendi uurimine märgistavad luud kahjustatud kõhruse ja osteofüütide all, selgelt nähtavad naelu. Röntgenpildi abil on võimalik hinnata ka liigendruumi laiust, st luude luude vahekaugust.

    Kuid röntgenikiirgus ei saa kindlaks määrata artroosi kõige varasemaid ilminguid - esialgsed muutused kõhrkoes. Kuna korrapärase röntgenpildi kõhr ei kajastu, võib selle kahju hinnata ainult kaudsete näitajate abil. Seega on artroos võimalik ära tunda vaid siis, kui liigese hävitamine on juba piisavalt kaugele läinud.

    Suuremate liigeste (põlve-, puusa- ja õlg) artroosi varasematel etappidel saab tuvastada tomograafia abil - arvuti või magnetresonants. Samas on magnetresonantspildi kuvamine arvuti ees selge eelis.

    Tõepoolest, esimesel juhul kasutatakse magnetilist laine teadusuuringuteks, nagu nimest tuleneb. Nad suudavad peegeldada kokkuvõttes oleva pildi väikseid üksikasju - mitte ainult selle luustruktuuri, vaid ka kõhr, liigesekapslit jne. Ja arvutitulemograafial kasutatakse kõiki samu röntgeni kui tavapärase röntgenuuringuga.

    Ainus erinevus on see, et kompuutertomograafia korral lööb tomograafia skanner röntgenikiirte seeriat ja selle tulemusena on pilt palju mahukas ja üksikasjalikum kui röntgenograafiaga. Kuid see on magnetresonantstomogrammi infosisu poolest veelgi halvem.

    Trombootiliste uuringute andmete saamisel on arstid tavaliselt tavaliselt oma eksimatust kindlad, et nad ei pea uuringu tulemusi uuesti läbi vaatama ja patsiendi isiklikku uurimist läbi viima. Tomograafia osakonna spetsialist, kes pilte dekrüpteerib, on ka inimene ja võib eksida.

    Arstid on korduvalt leidnud olukordi, kus artroosiks võeti tavalisi vanusega seotud muutusi või muid artroosiga sarnaseid haigusi. Tromogrammis tuvastatud artroos võib olla mitte ainult patsiendi haigus. Ja peamine valu põhjustaja, isegi artroosi esinemisel, võib olla teine ​​haigus, mida tuleb artroosiga paralleelselt ravida - näiteks artriiti.

    Liigeste haiguste diagnoosimisel on viimastel aastatel aktiivselt kasutatud liigeste ultraheli (ultraheli). Lõppude lõpuks võimaldab ultraheli, nagu näiteks tomograafia, näha liigese pehmete kudede muutusi - näiteks ultraheli abil saate tuvastada kõhrekoe haruldust artroosi ajal või lihaste vedeliku suurenemist sünoviidi ajal; võite tuvastada põlve meniskide kahjustuse jne.

    Kuid meetodil on märkimisväärne puudus - see on väga subjektiivne ja saadud andmed sõltuvad täielikult uuringu läbiviija spetsialisti kvalifikatsioonist.

    Haiguse arengu eeltingimuste enesediagnostika võib olla järgmistel põhjustel:

    • terava valu ilmumine, püüdes jõuda väikeste sõrmede otsadesse pöidla otsadeni;
    • sõrmede kiire paindumine ja pikendamine rusikasse kahjustab kahjustatud käsi terve rea taga;
    • kui kasutate arvutihiiriga töötades spetsiaalset padi randme all, tundub isik samasugust ebamugavust, nagu ilma selleta, tähendab see võimalikku haigust.

    Kui tuvastate ise ühe või mitu märki, peate taotlema professionaalset meditsiinilist diagnostikat.

    Ravi meetodid

    Pärast randme osteoartriidi heakskiitmist otsustab arst, kuidas ravida haigust. Randme liigese osteoartriidi ravi meditsiinis toimub tavaliselt kahe meetodi abil - konservatiivne ja kirurgiline. Kui on muid probleeme käsitsi kirurgia võib määrata. Muudel juhtudel võimaldab ennekõike konservatiivne lähenemine artroosile võidelda.

    Ravi valik on iga artroosi suhtes üsna tüüpiline. Loetleme peamised viisid:

    • füsioteraapia;
    • ravimite ravi;
    • traditsiooniline meditsiin;
    • ortopeediline režiim;
    • harjutused randmel;
    • õige toitumine.

    Füsioterapeutilised meetodid seavad endale ülesande parandada vereringet, stimuleerida ainevahetusprotsesse. Seda saab mähkida, suruda, hõõruda pintsliga salvide, geelide ja krüoteraapia abil (külmtöötlus).

    Kaasaegne meditsiin pakub laialdast valikut artroosi ületamiseks kasutatavaid ravimeid. Tavaline lahendus on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), kortikosteroidid, analgeetikumid, mis on ette nähtud rangelt vastavalt arsti juhistele. Nende tegevus on õigustatud, kui kõrvaldatakse ägedad valud, mis takistavad patsiendi elamist.

    Randmepaela positsiooni stabiliseerimiseks on soovitatav kanda käes elastset sidet või spetsiaalset sideme. Need ortopeedilised meetodid vähendavad oluliselt valu. Juhul kui soovitud mõju ei toimu, võib kipsi kasutada lühikeseks ajaks.

    Nagu mõned usuvad, on vaja vähendada füüsilist koormust - treeningut, kaalukaid koti, mis ei ole tugevdatud, kuid ainult olukorda veelgi teravdab. Hea ortopeediline ravivorm selle tüüpi artroosi jaoks on käepael, mis minimeerib äkilisi liikumisi ja vähendab ka valu.

    Kondroprotektide kasutamine võimaldab teil taastada kõhrekoe randmeluukus, mille deformatsioon põhjustab tugevat valu. Vahemikus on lai valik. Nagu iga teine ​​ravim, peate oma arstiga arutlema nüansside üle.

    Nõuetekohane toitumine on oluline ka randmekootide artroosi üldises kompleksis. See on vajalik normaalse ainevahetuse jaoks, et tugevdada liigesekõhret. Toitumisspetsialistide soovitatud tooted on tüüpilised mis tahes tüüpi artroosi raviks. Köögiviljad on kasulikud, eriti vitamiinide B ja C sisaldusega, lahja kala, täistera leib. Vältige konserveeritud toitu ja keemilisi lisandeid, mis suurendavad maitset ja lõhna.

    Räägime meditsiinilistest protseduuridest, mis annavad rinnanibkonna artroosi korral maksimaalse kasu. Esiteks, nagu ka mis tahes tüüpi artroos, peate hoolitsema liigse kahjustusega kõhre küllastamiseks spetsiaalsete toitainetega - kondroprotektoritega.

    Teiseks peame püüdma taastada "selgesõnaline mäng", st tagastama raputusliidikus olevate luude liikuvuse. Selleks sobib hästi manuaalne teraapia (mobilisatsioonimeetod). Tavaliselt piisab manuaalteraapia 3-4-sessioonist, et maksimeerida patsiendi randmekoest liikuvust.

    Kolmas ülesanne randmeliigese artroosi ravis on selle verevarustuse paranemine ja liigese metabolismi kiirenemine. Selle probleemi lahendamiseks on olemas suur hulk meditsiinilisi protseduure. Edu võite kasutada:

    • surub koos bissofiidi või meditsiinilise sapiga;
    • terapeutiline muda;
    • osookerit;
    • parafiinravi;
    • massaaž või põletikuvastaste ainete baasil põhinevad salvid (voltaren geel, kiirus, kooride pikaealisus jne);
    • laserravi;
    • magnetravi;
    • elektroforees.

    Ja lõpuks, ravis kõige raskematel juhtudel osteoartriidi saab kasutada patsiendi ühine eriline meetodi küllastus "määrde" ainete - hüaluroonhappe derivaadid (ravimid Austen fermatron, go-ta giastat jne). 3-5 hüaluroonhappe süstid haigestunud liigese viiakse läbi pärast käsitsi ümberpaigutamine vuugiga (ja mõnikord mitte), siis on võimalik märgatavalt parandama haigusseisundit 70-80% patsientidest

    Kui ravi on põhjalikult läbi viidud kõigis neljas positsioonis (kondroprotektide kasutamine, manuaalteraapia, vereliblede parandamine hüaluroonhappe preparaatide liigeses ja intraartikulaarsetes süstides), on ravi tulemus veelgi suurem.

    Meetmete kogumi abil saab esimese etapi artroosi kõige paremini ravida. Kuigi see ei ole lihtne ja nõuab arsti ja patsiendi olulisi ühiseid jõupingutusi, on teise etapi artroos täielikult ravitud, sest teise etapi artroosiga on kahjustatud mitte ainult liigesekõhv, vaid ka luud, mis on märgatavalt deformeerunud. Ja on selge, et deformeerunud luude endine vorm on peaaegu võimatu.

    Kuid teisest küljest on võimalik oluliselt parandada patsiendi liigeste seisundit, suurendades spetsiaalsete kõhrkoe toitumist spetsiaalsete meetoditega, parandades liigese vereringet ja levides luude otsad, st laiendades liigesektsiooni.

    Ja kuigi me ei suuda tagajärjel tekkivat haavade ühendamist oma esialgse kuju ja tagab kõhutükkide täiusliku libisemise, võime vähemalt muuta seda nii, et valu väheneb ja liigese liikuvus paraneb. Operatsiooni on võimalik määramata aja jooksul pikendada või isegi seda vältida.

    Kolmanda astme artriidiga on liigeste terapeutiline ravi palju keerulisem. Nagu juba mainitud, on artroosi kolmandas staadiumis haavade liigeses endiselt ainult minimaalne nõrgestatud ebapiisav kõhrkoe kiht või see jääb üldse mitte.

    Peale selle on selle koha luud tavaliselt suuresti deformeerunud, nende vahel pole ruumi jäänud. Ülemäärane luu surutakse allapoole luu. Liikuvus liigeses puudub täielikult. Kõige sagedamini soovitame kirurgiat.

    Rahvaparandusvahendid käte osteoartriidi raviks

    Traditsioonilise meditsiini positiivne mõju ei ole vahetult märgatav, kuid patsientidele, kes soovivad kasutada kahjutuid tooteid, on tavapärane meditsiin hea asendus keemiliste preparaatide ja lisaks traditsioonilisele ravile. Retseptide ja ravimeetodite valimisel tuleb konsulteerida oma arstiga ja soovitavalt koos fütoteraapiga.

    Siin on mõned populaarsed retsept rütmiartikli jaoks.

    Retsept number 1. Kriit piimatoodetega. Peeneks lõigake tavaline valge kriit. Vala hakitud kreekott jogurti-, keefir- või hapukoorega ning segage hästi. Kleepige saadud kate külghaavile, katke see kilega ja kanna sidemega. Selline kompressioon tehakse öösel. Vähendab valu, vähendab turset ja parandab vereringet.

    Retsept nr 2. Osteoartriidi ravi kaerahelbed. Võtke kolm või neli supilusikatäit kaerahelbed, katke keeva veega ja küpseta vähese kuumusega 5-7 minutit. Kasutatud vee kogus peaks pakkima paksu putra, mida tuleks jahutada ja kasutada ööpäeva jaoks kompressina. Kasutage ainult värskelt keedetud helvesid. Eile kokkusurutud pudru ei sobi

    Retsept nr. 3 Valu hõlbustamine kapsa mahlaga. Kapsa mahla saamiseks lõigake hakitud ja seejärel loputa kapsast hästi oma kätega või mört mitteoksüdeeruva mahutiga. Valage kõik mahlapressi ja pressige mahl välja. Võtke paks ja pehme niit naturaalsest villast ilma sünteetiliste lisanditeta, niisutage see tulemusena saadud kapsa mahlaga ja kasutage sellist kokkusurumist valus kohas.

    Kombineeritud kapsasimahla hoidmiseks võib kuluda mitte rohkem kui kolm päeva, siis peate tegema uue. Kapsa mahla eriti tõhus selline kompositsioon aitab ilmastiku muutustest tingitud valu.

    Retsept nr 4. Kasutada artroosi korral värske sõnajalg lehed. Hea efekti annab värsked paprika lehed, mis on ümbritsetud õhukese riide või marli külge. Kohaldage neid öösel ja see võib teile kaasa aidata.

    Retsept nr. 5 Lillemehe sepistamine artroosiks. Võtke võrdsed mahulised osakesed lillemeest, glütseriinist, joodist ja alkoholist. Sega hästi ja lase seista 2-3 tundi. Hõõruge selle liigesega liigendit, liigutades kätt alt üles. Grind toodab mitte ainult haavade liigest, vaid ka taandub sellest allapoole ja üles.

    Selle tulemusena saate kiiresti valu leevendada, parandada vereringet ja toitainete liikumist hõõrumise kohas. Alkoholi asemel on lubatud kasutada looduslikku puuvilja äädikat, mis lõpuks annab häid tulemusi.

    Retsept nr. 6 Aroomikogum räsimiseks. Võtke üks osa eukalüptist, küpressist, männiankistest, heksopist, kahest osast kummelist, segage ja täitke see kollektsioon looduslike köögiviljade, maiside või oliiviõliga. Laske see päevas päevitust pimedas jahedas kohas valmistada.

    Saadud segu kasutatakse haavatavate liigeste hõõrumisel ja massaažil. Hõõrudes soovitatakse kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Massaaž suurus liigespäev ja igapäevane valu. Võimalik on massaažiga hõõrumine.

    Retsept nr. 7 Kana munad aitavad ravida artroosi. Segage kaks lusikad ammoniaagi sama koguse tärpentini. Jäägige saadud segust kaks toorikut munat ja segage kõike põhjalikult. Seda koostist tuleb kasutada liigeste peenestamisel enne magamaminekut. Ärge kasutage seda toodet rohkem kui viis päeva järjest, nagu iga järgneva manustamiskorra korral, see suurendab tärpentini negatiivset mõju nahale.

    Retsept nr. 8 Artriidi ravi propolaadiga. Sulatage veevannis vajalikku propolaadi kogus ja segage see päevalille- või maisiõli abil. Jahutage segu ja hõõruge liigese piirkonnas nahale valu ja üleöö.

    Retsept 9. Kaukaasia hellebouri salv artroosi raviks. Salvi valmistamiseks vajate taimet nagu kaukaasia koer, kellest 20 grammi tuleb pulbri põhjalikult jahvatada. Seejärel lisage sellele 10 grammi taimeõli, 20 grammi mesi ja 5 grammi sinepipulbrit.

    Kuumutage segu veevanni ja laske jahtuda. Hoida toatemperatuuril pimedas kohas. Eriti tõhusalt aitab see valu esinemist käte ja jalgade liigestes.

    Retsepti number 10 Lehepuuvilla tinkktroos artroosi raviks. Pool pakendist (10 grammi) lahe lehti, vala klaasi keeva veega, pane tulele ja keedetakse veel viis minutit. Laske puljongil viis tundi seista. Enne võetuna on vajalik soolepuhastusprotseduur, et vältida võimalikku allergilist voolamist.

    Võtke puljong peaks olema kogu päeva natuke nalja. Puljong peaks olema valmis ja võtma kolme päeva jooksul. Nädal hiljem soovitatakse kordamist korrata. See tööriist aitab eemaldada akumuleerunud soolad kehast ja puhastab toitainete tarnetee liigestele. Seetõttu on selline kord väga kasulik teha üks või kaks korda aastas.

    Kahjuks ei tunne traditsiooniline meditsiin, nagu traditsiooniline meditsiin, artroosi täielikku ravi. Siiski, et parandada toitainete vahetust ja tarnimist liigestele, pikendada nende elu, on see üsna võimeline.

    Ennetamine

    Püüa vigastusi vältida. Artriidi areng võib olla hoogu mitte ainult sõrmede enda vigastused, vaid ka randmeosa, koht, kus käsi ühendatakse käsivarrega. Ärge kuritarvitage sobivust, harjutusi hantele. Olge ettevaatlik jääl, sest kukkumisel paneb inimene tahtmatult oma käed edasi. Järgmised soovitused aitavad vältida randmevigastusi ja mikrotrauma:

    • kui esimesed sümptomid ebamugavust ilmnevad randmetes, peatage või muutke nende füüsilist koormust;
    • haarake esemed kogu oma harjaga, haarates sõrme ainult randmega;
    • töötades vibreerivate tööriistadega, kasutage spetsiaalseid kindaid, mis toetavad harjaid, ning kasutage ka vibratsioonisummutusseadmeid;
    • treeningu ajal kasutage randmel olevaid ohutusseadiseid;
    • iga töötundi arvutis, võta 5-, 10-minutilised vaheajad, kükitama, venitada sõrmed ja raputada oma käed; kandke kukkumise vältimiseks mugavad, stabiilsed kingad;
    • hoiduge raskete esemete tõstmisest - parem on mitu korda tagastada lasti osade kaupa.

    Masseerige oma käed regulaarselt. See aitab leevendada pingeid, kaotada lihasspasmid. Samuti parandage käte vereringet, mis normaliseerib liigeste metabolismi. Põhilised trikid on lihtsad:

    1. Pühkige oma peopesad aktiivselt, et hoida oma käed soojas.
    2. Ühe käe pöidla ja nimetissõrmuga tõmmake õrnalt teise sõrme, kõigepealt aluselt küünesse ja seejärel vastupidi.
    3. Haarake sõrme ja pöörake seda oma käega nagu pliiatsi teritamiseks.
    4. 15-20 korda kiiresti painutada ja lahti sõrmed, rummu karmistamata.
    5. Pane oma peopesad kokku ja suruge sõrmed kindlalt üksteise vastu, järgige 1-2 minutit.
    6. Korda sama asja, jättes oma käeulatuses kokku, kuid levides oma peopesad maksimaalseks.

    Võtke kaitsvaid ravimeid. Nad parandavad kõhrerakkude taastumist, suurendavad selles sisalduva hüaluroonhappe sisaldust, mis säilitab vee, muudab kõhre vastupidavamaks ja elastsemaks. Randmerihma kõhrekoe toitainete normaliseerimiseks on soovitatav kasutada selliseid vitamiine ja mikroelemente:

    • A-vitamiin. See on tõepoolest väärtuslik kaaslane deformeerivateks protsessideks liigestes selle tuntud antioksüdantsete omaduste tõttu. See aitab tugevdada immuunsüsteemi, suurendab resistentsust nakkushaiguste vastu, avaldab positiivset mõju epiteeli kudele. Liigese kõhrkoe rakkude kasvu elementi.
    • C-vitamiin. Selle peamine ülesanne on kollageeni süntees. Kollageen - sidekoe peamine ehitusmaterjal, mis aitab kaasa kõhre taastamisele. On teada, et C-vitamiil on head antioksüdandid. See tugevdab keha tervikuna, aktiveerib antikehi, mis neutraliseerivad baktereid ja viirusi, mis põhjustavad liigeste patoloogiat. Samuti on teada, et C-vitamiin aitab kaasa vitamiinide A ja E parema imendumise ja teise antioksüdandi, seleeni sisaldavate ainete paranemisele.
    • E-vitamiin, mida kutsutakse vabade radikaalide vastu, mis kahjustavad liigesekulaarset membraani. Aitab parandada kudede parandamise protsesse ja aeglustab raku vananemist. See on toidulisandite oluline element, mida soovitatakse kasutada autoimmuunhaiguste, eriti liigeste artriidi korral.
    • Vitamiinid B6 ja B5. Vastavalt püridoksiin ja pantoteenhape. Aidata kaasa immuunsuse parandamisele, liigeste pindade taastamisele, valu vähendamisele.
    • Vask. Üks vahend, mida kasutatakse liigestuste haiguste puhul, mis tulid meile antiikajast. Lugu meelde tuletada: kui verevalumid olid, rakendasid nad vase nikli. Vask on alati olnud seotud antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omadustega. Vask takistab vabade radikaalide moodustumist, vähendab nende arvu, mõjutab rakkude küllastumist hapnikuga, kaitseb kõhrekoe.
    • Selenium. See mõjutab meie tervist väga palju. Ükski element ei ole organismis antioksüdantses kaitsemehhanismis nii tähtis. Selenium suurendab immuunsüsteemi kaitset ja soodustab liigeste kahjustatud pindade paranemist. Ainult ta suudab vähendada ja isegi peatada liigeste tugevat valu. Selen osaleb aktiivselt liigesekõhre sünoviaalmembraani ensüümide moodustumisel.
    • Glükoosamiin. See on aine, mis on seotud kõhrekoe parandamisega. Glükoosamiini toodetakse meie kõhrerakkudes, kuid liigesehaiguste ajal väheneb selle produkt dramaatiliselt. Meie toidus leidub glükoosamiini väga väikestes kogustes.
    • Chondroitiin. Ta on kaasatud meie kõhre loomiseks. Kondroitiin on saadud kõhrast (siga, haid või vaalalised) ja töödeldakse edasi toidulisandiga. Toiduga võib kondroitiini võtta samas loomakõhes.

    Hoidke parafiini seansse. Kosmeetiline parafiin annab aeglaselt soojuse, kuumutades probleeme. See soodustab sõrmede verevoolu ja parandab liigese metabolismi. Lisaks parafiin, jahutus, pintslid ja massaažiefekt.

    Soovitavalt käte liigeste patoloogias on harjutused üsna lihtsad. Kõige tõhusamad neist on järgmised:

    1. asetage oma käed lauale ja lööke sõrmedega kergelt tabelisse, imiteerides seega klaverit;
    2. venitage oma käsi nii, et kaugus pöidlast ja keskelt oleks maksimaalne ja teeksite lauale üleminekuid nagu kõndides;
    3. asetage mõlemad käed teie ette, seejärel ühendage kiiresti oma pöidlad ja sõrmed, siis suured ja keskmised jne.