Põhiline

Artriit

Kuidas ravida 1-astmelise puusaliigese koksartroosi

Esimese astme koksartroos on tavaline. Enamikel juhtudel kannatavad eakad haigused, on erandeid, kuna ebanormaalsete protsesside arengut mõjutavad paljud tegurid. Seetõttu ärge ignoreerige puusaliigese haiguse esimesi sümptomeid, tuginedes vanusele.

Viimastel aastatel on alla 30-aastastel inimestel esinenud haiguse diagnoosimise juhtumeid.

Kui haigus avastatakse varajases staadiumis, võib selle arengut peatada ilma kirurgiliste operatsioonide kasutamiseta.

Miks haigus esineb?

Puusahaiguse tavaline põhjus on istuv eluviis, kehv toitumine. Kui kutsealal on töökoht pidevalt istuv, on puusaliiges suurem koksartroosi tõenäosus. Haiguse ravi ei toimi, kui te ei tee igapäevase rutiini kohandusi.

Sageli esineb 1. klassi koksartroos inimestel, kes tegelevad spordiga, raske füüsilise tööga. Suured koormused põhjustavad puusaliigeste kahjustusi, mis põhjustab haigust. Arstid soovitavad kohe alustada ravi, loobuda koormustest, vähendada neid.

Selle haiguse põhjuseks võib olla kaasasündinud patoloogia, puusaliini dislokatsioon, puusa düsplaasia.

Haiguse sümptomid

Koksartroosi esimene aste ei tekita ebamugavust, kui inimene viib läbi mõõdetud eluviisi ilma rasket tööd vaevata. Kere intensiivse koormuse ajal ilmnevad esimesed sümptomid puusa liigesega nõrga valu kujul. Kui inimene on kaldu kahepoolsesse koksartroosesse, mõlemad jalad hakkavad talle haiget, kui see on ühepoolne, üks osa.

Esimese astme liigesehaigust iseloomustab kiiresti kaduv valu, mis kaob pärast seda, kui inimene on keha koormamata. Kui patsient on rahul, ei teki koksartroosi sümptomid endast teada.

Esimese astme koksartroosi korral röntgenkiirguse korral võib näha väikseid kõrvalekaldeid normist; Tervisehäire on täis tõsiasjaga, et progresseeruv haigus muutub keerulisemaks, ravi on raskem, valu sümptomid muutuvad ilmsiks.

Koksartroosi täielikku väljapuhistamist on võimatu, on varajases staadiumis progresseerumise peatamine võimalik, kui liigese kõhrekoed ei ole tõsiselt kahjustunud.

Haiguse diagnoosimine

Esimese astme koksartroosi diagnoosimisel mängib suurt rolli spetsialisti kvalifikatsioon. Oluline on mitte kaotada väärtuslikku aega, et määrata õige ravi. Puutüve eksami tõhusad ja tõhusad meetodid on:

  • Röntgenkiirguse abil saate pildil määrata, millises seisukorras esineb reie pea, liigeste vahe vahe ja osteofüütide olemasolu.
  • Kombutomograafia esimese astme koksartroosiga sarnaneb röntgenograafiaga, võimaldab teha täpsemaid kolmemõõtmelisi kujutisi.
  • Haiguse arengu määra kindlaksmääramiseks on ette nähtud ultraheliuuring. Seade võimaldab näha koksartroosi suurima lokaliseerimise asukohta, tõmbetõve uurimist, haiguse leviku ulatust.
  • Täpsete eksamitulemuste saamiseks kasutatakse magnetresonantstüüpi puusaliigese koksartroosi jaoks. Seade skaneerib iga kihi, mis võimaldab määrata kõige väiksemaid muutusi luude, kõhrkoe struktuuris.

Laboratooriumis uuritakse täiendavaid katseid. Nende tulemused näitavad progressiivse põletiku astet puusa sektsioonis.

Enne haiguse ulatuse kindlaksmääramist tehakse ortopeedi kirurgiga kontrollieksemplar ja võrreldakse saadud tulemusi. Kui arst teeb täpset diagnoosi, näeb ette ravi.

Haiguse prognoos

Haigusjuhu prognoosimine sõltub puusaliigese sümptomitest ja asukohast:

  • Kui see mõjutab ainult keskmist osa, kestab haigus pikka aega, kuid rahulikult, mõõdukalt tugev valu. Selline haiguse lokaliseerimine võimaldab pikka aega ravida patsienti konservatiivsete ravimitega, ilma kirurgilise sekkumiseta.
  • Kui esimese astme koksartroos kontsentreerub poldi alumises osas, ei tundu valu tunduvat tugevust, kuid seesugune pöörlemine on purunenud rohkem kui väljastpoolt. Võite jälgida skleroosi lülitusplaadi piirkonnas. Haiguse sümptomid ei pruugi olla väljendunud, esinevad paljude aastate jooksul. Tavaliselt toimub ravi positiivsel viisil, see seisneb puusaliigese toetamises konservatiivsete ravimeetoditega.

Kuidas ravida koksartroosi 1 kraadiga

Haigust ravitakse mitmes etapis, esimene on valu, põletiku leevendamine. Kasutage mittesteroidseid ravimeid - atsetüülsalitsüülhapet, paratsetamooli, luude, naklofeni, nabumetooni, nimesiili.

Ravi ajal oluliseks verevarustuse parandamiseks kasutage müodokalmi, askorutiini, Cavintoni.

Tõhusaks raviks kasutatakse kahjustatud piirkondadele spetsiaalseid salve, geele, aerosoole ja pressitakse. Hea toime saavutamiseks on vajalik ettevalmistusi regulaarselt rakendada pikka aega. Tavalised ravimid on ibuprofeeni geel, diklaagi geel, finalgel.

Osa ravist on steroidravimite kasutamine põletikuvastase toimega, valu leevendamiseks pikka aega. Tõhusateks on diprospan, hüdrokortisoonatsetaat, kenalog. Nende ravimite sagedane kasutamine ei ole tõhus, parim võimalus - kõikehõlmav ravi.

Efektiivseid ravimeetodeid võib pidada füsioteraapiaks, sealhulgas massaažiks, manuaalteraapiaks.

On oluline, et patsiendi toit koosneb tervislikust toidust. Igapäevane rutiin, menüü täpsustab arst. Hea toitumine on võimatu ilma puuviljade, köögiviljade, teraviljade, mereandide korrapärase tarbimiseta.

Koksartroos, 1. klassi puusaliige, on ravi kõige tõhusam.

Koksartroosi sümptomid 1 kraad on kerge ja inimesed sageli ei seosta neid haiguse arenguga. Primaarne koksartroos on esimesel etapil diagnoosimisel harva võimalik ja juhusliku sagedusega juhtub sekundaarselt peamise patoloogia uurimine - trauma, düsplaasia, reieluu nekroos. Varasem diagnoos suurendab oluliselt ravi edukuse võimalusi, kuna esimese astme puusaliigese koksartroosi ravi on kõige tõhusam. Mõnikord võib haigust täielikult ravida, peatades liigesekõhre hävitamise. Esimese astme puusaliigese artroosi ravi on äärmiselt konservatiivne, teostatud ilma operatsioonita.

Sümptomid 1. etapp

I astme puusaliigese osteoartriidi peamine manifestatsioon on valu sündroom. Selles etapis ei ole liigese liikuvus piiratud, märgitakse vaid lühiajalist (kuni poolteist tunni) algust jäikust. Jalutamine ei ole häiritud, kuigi mõnikord, pärast intensiivset koormust, võib inimene veidi kibeda. Lihasmass, maht, tugevus, muutumatu, ühine säilitab oma tavalise kuju ja suuruse. Liikumisega võib kaasneda kerge kurtide nõrkus, kriips, kuid muud helid on iseloomulikud 2. etapile.

Valu tunnused esimese astme koksartroosil:

  • alustades liikumise alguses ja mehaaniliselt pärast koormat. Esimene kaob, kui inimene "hajub", teine ​​- pärast ülejäänud;
  • näriv märk;
  • lokaliseerimine - puusaliiges, kubemekindlus, mõnikord valutavad reie, põlve;
  • intensiivsus on mõõdukas, sageli tunnetatakse tunne ebamugavust, kuid mitte nii valus.

Sümptomid ja artriidi ravi on omavahel seotud. 1 spl. Koksartroos on põhjendatud nõrkade analgeetikumide kasutamisega, kuid lihasrelaksantide kasutamisel ei ole vajadust, sest puuduvad lihasspasmid. Hormoonravimid, mis pärsivad intensiivset põletikulist protsessi, ei ole ka tarvilikud, kui puusaliini esimese astme artroos jätkub komplikatsioonideta. Puusaliigese DOA esimeses astmes ei ole ravi suunatud pigem sümptomite kõrvaldamisele kui kiire arengu, ägenemise ja komplikatsioonide vältimisele. Oluline on normaliseerida liigese verevarustust ja peatada kõhre hävitamine.

Ravi juhised

Iga haiguse ravi jaguneb etiotroopseks, sümptomaatiliseks ja patogeneetiliseks. Mis see on? Sümptomaatiline ravi kõrvaldab või leevendab puusaliigese koksartroosi tunnuseid. Varasel etapil on anesteetikumidega ravimeid. Puusa liigese esimese astme koksartroosi patogeneetiline ravi viiakse läbi kondroprotektoritega. Need ravimid mõjutavad haiguse arengu mehhanismi, kahjustavad lihaste kõhre hävitamist. Etiotroopse ravi eesmärk on haiguse põhjuse kõrvaldamine.

Primaarsest koksartroosist ei tehta seda, sest selle põhjus on ebaselge, sekundaarse juhtumi puhul on tegemist aluseks oleva haiguse raviga, mitte ainult ravimitega:

  • kui puusaliiges on liigne stress või see on jaotunud ebaühtlaselt selja kumeruse tõttu, on lamedate kudede vajadus ortopeediline ravi;
  • kui patsient on rasvunud, peab ravi alustama kehakaalu korrigeerimisega;
  • kui kõhre halveneb ebapiisava verevarustuse tõttu, määrake vasodilataatorid, ravimid mikrotsirkulatsiooni parandamiseks;
  • võib vajada diabeedi ravi, hüpotüreoidismi, ainevahetushäireid.

Puusaliigese 1 staadiumi artroosi põhjuseid saab kõrvaldada ainult operatsiooniga. Näiteks reieluukude arenenud aseptilist nekroosi ei saa konservatiivseks raviks, see nõuab endoproteesimist.

Sekkumine võib osutuda vajalikuks ja kui pärast eelnevat vigastust on luud muutunud, on need muutunud valesti ja põhjustavad nüüd kõhre teatud osade aktiivset kulumist. Raske puusa düsplaasia operatsioonid viiakse tavaliselt läbi varases eas, see on düsplastilise koksartroosi ennetamise kõige olulisem komponent. Kui lapsepõlves düsplaasiat ei õnnestu täielikult kõrvaldada, ravitakse düsplastilist koksartroosi vastavalt standardskeemile, operatsiooni näidatakse kolmes etapis.

Mis puudutab mitteravimiravimit, siis sümptomaatilise, etiotroopse ja patogeneetilise ravi vaheline suhe on üsna meelevaldne. Nii paljud füsioterapeutilised protseduurid aitavad võidelda artroosi ilmingutega: nad leevendavad valu, taastavad liigese liikuvust. Samal ajal aktiveerivad nad vereringet, st nad mõjutavad ühte artroosi peamistest põhjustest, nad stimuleerivad kudede taastumist, st nad mõjutavad patogeneesi.

Esimesed sammud

Kui arst esitab esimese astme puusaliigese koksartroosi raviks soovitusi, ei tohiks me ignoreerida eluviisi, toitumise, kehalise aktiivsusega seotud asju. Ainult puusaliigeste artroosi tablette ja salve ei saa kõveneda.

Patsiendid, kellele selline diagnoos on määratud, peaksid:

  • piira liigeste koormust (see hõlmab eelkõige sportlasi, rasket füüsilist tööd tegevaid töötajaid);
  • need, kes tegelevad istuva tööga, vastupidi, nõuavad regulaarset soojenemist, kõnnib vabal ajal;
  • järgige tervislikku toitumist, kõrvaldage kommid, suitsutatud toidud, rasvased, praetud, vürtsised toidud, toidudest valmistatud toidud. Piimat liha, kala, piimatooteid, värskeid köögivilju ja puuvilju on piisavalt.
  • kui on ülekaal, rakendada maksimaalseid jõupingutusi kehakaalu kaotamiseks;
  • loobuma halvadest harjumustest - suitsetamine, alkoholi joomine.

Narkootikumide ravi

Mis on 1-astmelise puusaliigese osteoartriidi ravi? Sellel etapil peamised ravimid on kondroprotektorid. Parem on võtta 2-3-aastaseid ravimeid, mis sisaldavad kondroitiinsulfaati ja / või glükoosamiini. Suukaudse manustamise ja intramuskulaarse süstimisega kaasneb tugevam mõju. Mõningaid esimese põlvkonna kondroprotekteerijaid, näiteks Alflutop'i, võib manustada nii lihasesiseselt kui ka intraartikulaarselt. Salvide, kondroprotektoriga kreeme kasutamine on ebaefektiivne, toimeained ei jõua ühendusse. I astme puusaliigese artroosi korral on eriti tõhus kondroprotektoritega ravi. Niikaua kui kõhrkoe hävitamine ei ole liiga kaugele läinud, võib kõhre taastada, andes kehale "ehitusmaterjalid".

Kui valu on määratud paratsetamool või mittesteroidne põletikuvastane ravim - diklofenak, nimesuliid. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite puhul on palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, peab arst kindlaks määrama, kas konkreetse ravimi võtmine on võimalik patsiendi tervislikule seisundile. Puusaliigese artroosi korral viiakse põletikuvastaste, analgeetikumidega ravimeid läbi lühikeste ravimvormide korral, kuni ilmutused kaovad. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kreemid, geelid ja kreemid on ette nähtud ainult suukaudseks manustamiseks. Arst töötab välja skeemi, kuidas ravida puusaliigese artroosi: ravimite loetelu, kasutamisviis ja annustamine, ravi kestus. Lisaks kondroprotektoritele ja anesteetikumidele võib ette kirjutada:

  • vasodilataatorid - vastavalt näidustustele vaskulaarsete patoloogiate olemasolul;
  • hüaluroonhappe intraartikulaarne süstimine, et normaliseerida sünoviaalvedeliku maht ja viskoossus, vältides kõhre kuivamist;
  • lisaks süsteemsele ravimravimile koos soojenemisega, vasodilataatoriga, ärritava toimega salv;
  • vitamiinide ja mineraalide kompleksid;
  • surub dimeksiidiga.

Ravimiteta ravi

Kuna 1. astme koksartroos tekib tavaliselt ägedate ilminguteta, on mittereditsiinilise ravi meetodite valik nii lai kui võimalik:

  • füsioteraapia protseduurid - laser, magnet, lööklaine teraapia, ultraheli, elektroforees ja fonoforees ja teised;
  • parafiinteraapia, osookeritoteraapia;
  • tõmbeteraapia - liigeste venitamine kõhre surve vähendamiseks;
  • massaaž;
  • Harjutusravi.

Koksartroosi korral on kontraktsioon vastunäidustatud, protseduurid ja massaaž on ebaefektiivsed, harjutuste nimekiri, mida saab läbi viia, on piiratud. Varasel etapil on mittefarmakoloogilise ravi efektiivsus maksimaalne, kompleksne ravi võimaldab vältida kõhre lõplikku hävitamist, lihase hüpotroofiat ja liikuvuse piiramist. Suur osa keerulises ravis mängitakse regulaarselt. On parem konsulteerida arstiga, kuidas ravida 1. astme puusaliigese koksartroosi võimlemisega, kehalise aktiivsusega. Harjutuste omandamine on soovitav ka füsioteraapia spetsialisti juhendamisel. Oluline on märkida, et hoolimata sellest, milline koksartroos on patsiendil, kahepoolne, parempoolne või vasakpoolne, peavad mõlemad jalad olema koolituse ajal võrdselt rõhutatud.

Arthrosise ravi, mis ei ole veel üldiselt sisse viidud, väärib mainimist: tüviraku teraapia. Need lahutamatud noored rakud, mis ekstraheeritakse rasvakihist, saab ühendusse sisestamisel kõhrerakkudesse transformeerida. See kõhrekoe parandamise meetod on palju tõhusam kui kondroprotektorite võtmine ja maksimaalne efekt saavutatakse 1. faasis.

Rahvakeele meetodid

Koksartroosi varases staadiumis on rahvatervisega ravimine üsna efektiivne:

  • põletikuvastase, soojenemisjärgse salvipiirkonna salvide joonistamine, hõõrumise kasutamine;
  • surub kokku;
  • maitsetaimed, meresool;
  • keedised, põletike leevendamise infusioonid, immuunsüsteemi tugevdamine, liigesekkude manustamine, ainevahetusprotsesside normaliseerimine.

Traditsioonilist meditsiinit kasutatakse laialdaselt artroosi raviks, sabelnik, selle Tinktuura manustatakse suu kaudu ja seda kasutatakse hõõrudes. Uimastite populaarseteks komponentideks on mee, aaloe mahl, mumm, nõgese lehed, sinepipulber, riivitud mädarõigad. Farmaatsiapreparaadid - jood, glütseriin, kamforõli, maitsetaimede spargelviljad on osa mõnedest riiklikest ravimitest.

Kollageen võib želatiini joomise abil moodustada liigesekeha. Soovitatav on sagedamini sisaldada dieedil värvaineid, želatiina, palju kollageeni sisaldab želeeti, kuid peate meeles pidama, et see on kõrge kalorsusega tass. Isegi koksartroosi algfaasis on võimatu piirduda ainult traditsioonilise meditsiini retseptidega, on kohustuslik võtta kondroprotektorid, teostada harjutusi ja protseduure.

1. astme puusaliigese osteoartriit patsiendil praktiliselt ei häiri, kuid see ei tähenda, et seda ei tohiks ravida. Vastupidi, kui teil õnnestub selle haiguse esmakordselt kindlaks teha, on aeg teha terviklik ravi. Kui puusaliigese artroosi ravi alustati õigeaegselt, on võimalus selle haiguse arengut edasi lükata pikka aega ja isegi selle täielikku kaotamist. Kuid ainult tingimusel, et patsient ei piirdu ainult valuvaigistajatega, vaid võtab kondroprotektoreid, täidab harjutusi, järgib dieeti, läheb protseduurile.

1. astme koksartroos: mida teha, et haigus ei võtaks sind üle

Osteoartriit on liigeste krooniline kahjustus, mis pidevalt areneb ja järk-järgult põhjustab kõhre hävitamist, lihase luumenuse kitsendamist, luu deformeerimist ja lõppkokkuvõttes liikumishäire tekitamist kuni selle puudumiseni. Osteoartriidi esimese astme puusaliigese ja selle raviga on kaasaegse reumatoloogia üks kõige olulisemaid probleeme.

Puusaliiget peetakse üheks kõige "koormatud" inimkehasse. Seetõttu esineb kõige sagedamini valu puusaliiges.

Paljud inimesed püüavad valu tähelepanuta jätta, kuid need võivad olla sümptomid haiguse algfaasis.

Osteoartriit erinevatel etappidel tuvastatakse kolmandikul üle 25-aastastel inimestel ja vanusega suureneb sagedus 80% -ni. Mis vale ravi või selle puudumine, haigus viib puude.

Miks artroos ilmub? Siin on selle peamised põhjused:

  • Hip-düsplaasia (tuvastatud pärast sünnitust);
  • Vananemise muutused (kõige sagedasem põhjus);
  • Ülekaaluline;
  • Suurenenud koormus (professionaalne sport);
  • Maitsev elustiil;
  • Puusa luumurdid ja nihked;
  • Pärilik eelsoodumus;
  • Liigeste põletik.

Artroosi ajal eristatakse mitmeid astmeid. 1-astmelise puusaliigese osteoartriit - haiguse esialgne vorm. Samal ajal tekib kõhre järkjärguline hõrenemine, selle pinnal ilmuvad mikrokraasid ja pisarad. Sünoviaalvedelik muudab oma koostist ja ei suuda enam täielikult kaitsta liigespindu hõõrdumisest ja traumast. Arendab luu kasvu - osteofüütid, mis raskendavad kõhre kahjustust.

Artroosi ravi alguses on kõige tõhusam ja võib haiguse arengut takistada.

1-kraadise koksartroosi sümptomid ja diagnoos

Enamik inimesi arutab liigesevalu, mis tekib raske koormuse ajal või kohe pärast seda. Valu võib esineda ka tuharate, alaselja, kubeme ja põlve piirkonnas, nagu patoloogilise protsessi algfaasis, valulikud aistingud on tingitud lihasspasmist ja pingest. Pärast puhkamist kaob valu tavaliselt. Hommikul võib liikumises olla jäikus, kuid see ei ületa poole tunni. Rahulikku valu ei häiri. Tihtipeale märgatav rinnus liigeses. Artriidiga inimesed on meteost sõltuvad, kuna õhurõhu muutused mõjutavad intraartikulaarset rõhku ja võivad põhjustada ebamugavust.

Diagnostika selgitamiseks peate võtma röntgenikiirte.

Erinevad 1. klassi koksartroosiga seotud radiograafilised tunnused:

  • Luu kasvu (osteofüütid);
  • Lihase luumenuse kitsendamine on väiksem kui 50%;
  • Podhryaschevoy osteoskleroos.

Ravi

Koksartroosi ravis on kaks peamist meetodit: konservatiivne ja operatiivne. Varasematel etappidel ei ole vaja operatsiooni kasutada, sest igasugune sekkumine on tohutu stressi kehale.

Siit saate lugeda kõigist puusaliigese artroplastika olulistest punktidest...

Ravi põhieesmärgid:

  • Valu vähendamine;
  • Progressiooni ennetamine;
  • Liigese funktsiooni parandamine.

Narkootikumide ravi

Kõige sagedamini kasutatakse artriidi raviks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-d) - diklofenaki, indometatsiini, ibuprofeeni, nimesuliidi, ketorolaki jne

Need ravimid vabastavad valu väga tõhusalt ja vähendavad põletikku, kuid ei mõjuta haiguse põhjust.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid mõjutavad tugevasti kahjulikku toimet maolugudele ja vajavad täiendavat ravimite manustamist, mis vähendavad vesinikkloriidhappe produktsiooni maos (omeprasool, lansoprasool). Seetõttu peaks MSPVA-de kasutamine olema ainult ägenemise perioodil ja omeprasooli kujul.

Verejooksu laiendavad ravimid, mida kasutatakse tihti 1-kraadise puusaliigese artroosi ravis. Need tööriistad parandavad verevoolu kahjustatud piirkonnas, aitavad kaasa lihaste kõhre pakkumise normaliseerimisele ja väikeste veresoonte leevendamisele, mis aitab kaasa selle restaureerimisele. Sellesse rühma kuuluvad narkootikumid sisaldavad pentoksifülliini, tsinnarisiini, teoloogilist ravimit.

Spasmide lihaste leevendamiseks kasutage lihaste lõõgastajaid - tisanidiini, tolperisooni. Spasmi eemaldamine vähendab valu, aitab normaliseeruda liikumisi.

1. astme puusaliigese koksartroosi ravi on kõige efektiivsem ravimeid, mis taastavad kahjustatud kõhre struktuuri (kondroprotektorid). Selleks kasutage hüaluroonhappe, kondroitiinsulfaadi, glükoosamiini (Don, Artra) ravimeid. Tuleb märkida, et stabiilse tulemuse ilmnemisel peab ravi kondroprotektoritega olema pikk (vähemalt 3-4 kursust, see on umbes 1,5 aastat). On eriti oluline, et kondroprotektorid mõjutaksid haiguse esilekutset, mitte ainult sümptomeid. On väga oluline alustada ravi varases staadiumis, kuna 3-astmelise kondroprotektori artroos on peaaegu ebaefektiivne ja vaja on kirurgilist ravi.

Rasketel juhtudel 1-kraadise hormoonravimite puusaliigese artroosi ravi. Samal ajal võib steroidhormoone välja kirjutada tablettide kujul ja intraartikulaarsetesse süstidesse. Ravimite intra-artikulaarsed süstid on väga tõhus meetod valu ja põletiku leevendamiseks, kuid paljud eksperdid usuvad, et sellise sekkumisega seotud kahju kaalub üles võimalikud eelised.

Ravi kohalike abinõudega

Toopiliseks raviks kasutatakse geeli, kreeme, salve, ravimeid (peamiselt koos mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), samuti ravivaid aineid. Kõige tõhusamad on sellised vahendid nagu Fastum-gel, Voltaren emulgel. Kasutatavatest häirivatest vahenditest kasutatakse soojendavaid salve, hõõrudes, alkoholilahuseid mentooli ja anesteetikumidega (menovasiin). Tuleb meeles pidada, et kohalik ravi ei saa olla põhiline, sest see kõrvaldab ainult sümptomid.

Rahvarõivate kasutamise kohta puusa artroosi ravis leiate siit...

Puusaliigese osteoartriit 1-kraadine ravi füsioteraapiaga

Atrotoosi ravi peamised füsioterapeutilised meetodid on:

  • Elektromagnetiline ravi;
  • Magnetravi;
  • Shock laine ravi;
  • Diadünaamilised voolud;
  • UHF mikrolainetehnoloogia (UHF-ravi);
  • Ravimite ultraheli ja elektroforees (analgin, baralgin);
  • Tsinki, väävli, liitiumi, koobalti, ittiooli elektroforees;
  • Laserteraapia

Füsioteraapiaravi on soovitav kasutada vahepealsel perioodil, et pikeneda remissioon.

Massaaž on 1. astme osteoartriidi efektiivne ravi. Tavaliselt massaažib lülisamba ja kahjustatud jäseme, püüdes liigest vabastada. Massaaž aitab lõõgastuda lihaseid, parandab koe toitumist ja vähendab pingeid.

Haiguse algfaasis on näidatud terapeutiliste vannide eesmärk: sulfiid, radoon ja jodiid-broom. Neil on positiivne mõju kardiovaskulaarsetele, närvisüsteemidele, endokriinsüsteemidele ja neil on tooniline toime.

Remissiooni ajal saate kasutada erinevaid kuumtöötlusi (parafiin, osookeriit) ja terapeutilist muda (muda, turvas).

Üks peamisi ravivaldkondi on füsioteraapia, see on võimlemine. Kõik harjutused tuleks läbi viia kahjustatud liigese koormuse vähenemisega: vees, istudes või lamades. Ujumine on parim puusaliigese valu stress.

Harjutuste läbiviimisel peaksite kahjustatud liigest hoolikalt käsitsema. Ärge proovige liiga aktiivselt jõude abil liikumisi teha, sest see võib haiget süvendada. Kui mis tahes liikumine põhjustab teravat valu, peate viivitamatult lõpetama selle rakendamise. Enne ja pärast laadimist masendage verevoolu parandamiseks õrnalt liigeseala.

Füsioteraapias peamine on korrapärasus, nii et laadimine peaks teie elus austama.

Osteoartriidi ennetamine

Liigeste haiguste ennetamise põhisuunad on kehakaalu normaliseerimine ja füüsiline aktiivsus.

On tõestatud, et kaalulangus 5 kg vähendab osteoartroosi ohtu 50% võrra.

Liigne füüsiline koormus põhjustab kõhrekoe enneaegset kulumist, mistõttu peate spordi mängimisel olema väga ettevaatlik. Harjutuse puudumine, näiteks istuv, mõjutab ka liigesid, sest areneb lihaste atroofia ja sidemete nõrgenemine. Seetõttu peavad kõik füüsilised harjutused olema doseeritud, võimaluse korral välja valitud professionaalne treener või füsioterapeut. Lisaks on koksartroosi ärahoidmiseks oluline ortopeediliste jalatsite kandmine. Nõuetekohased jalanõud vähendavad oluliselt koormust mitte ainult alajäsemete liigestele, vaid ka selgroole.