Põhiline

Elbow

Skolioosi massaaž

Lülisamba skioosi jaoks mõeldud meditsiiniline massaaž on ette nähtud, kui tugevdamise eesmärgil on vaja tegutseda lülisamba sügavates ja pealiskaudsetes lihastes. Mõnikord võimaldab see protseduur haigusest täielikult vabaneda. Rasketel juhtudel soodustab skolioosi skolioosi massaaž oluliselt patsiendi seisundit.

Selline massaaž vastavalt tehnika ja kasutatud meetoditele erineb tervise massaažist. Seda peaks läbi viima spetsialist, kellel on täiendavad oskused ja kes oskab korralikult massaaži teha. Vastasel korral võite põhjustada tõsist kahju patsiendile. Isegi kodus peaks seda tegema professionaal.

Mis aitab massaaži teha

Skolioosi tagase massaaž taastab tasakaalustamatuse, mis tekib ebaühtlase lihase pinge korral. See avaldab positiivset mõju närvisüsteemi ja vereringe süsteemidele, liigestele ja sidemetele, üldisele ainevahetusele, naha seisundile ja toimimisele. Vaatamata massaaži positiivsele toimele on skolioosi massaažil vastunäidustatud:

  • Verehaigused;
  • Veritsuse tendents, hemorraagia;
  • Ägedad põletikulised protsessid, sealhulgas veresooned ja lümfisõlmed;
  • Haigused, küüned, nahk, praod, abrasiivid;
  • Aktiivne tuberkuloos;
  • Vaimsed häired ja närvisüsteemi häired;
  • Hüpertooniline kriis.

Pärast operatsiooni on massaaž vastunäidustatud südame, vaskulaarsüsteemide, neeru- ja maksapuudulikkuse ning allergiatega. Lõppotsus, kas määrata skolioosile terapeutilist massaaži, peaks tegema arst.

Massaaži tüübid

On olemas järgmised vormid:

  • Peaaegu, massaaž kogu keha ja rohkem tähelepanu pööratakse probleemsetele aladele, masseerimise aeg on umbes tund;
  • Eraldi, kui masseeritakse ainult teatud kehaosad, on protseduuri aeg 15 kuni 30 minutit.

Skolioosiga patsientide masseerimisel peate järgima järgmisi reegleid:

  • Patsient peaks hõivama teda fikseeritud ja mugavas asendis. Patsiendi lihase lihaseid tuleb leevendada;
  • Patsiendi kehaasendit ei tohiks muuta;
  • Enne istungjärgu algust tuleks lülisamba füsioloogiline deformatsioon viia vastavusse;
  • Massaažitagari pind pannakse massaaži teraapia laiendatud käe all sõrmede alla, nii et spetsialist saab masseeriva protsessi abil tõhusalt oma kehakaalu kasutada.

Massaaž koosneb kolmest etapist:

  • Soojenemine, kui masseeritava ala lihaseid kuumutatakse, suureneb vereringe;
  • Otsene massaaž: sõtkumine, venitamine, vibratsioon, nihutamine, hõõrumine, šokid;
  • Lõõgastus: sõtkumine, stroking, pressimine.

Enne skolioosiga patsiendi massaaži jätkamist peate:

  • Seljaosa deformatsiooni kindlakstegemiseks ja selg tagaküljeks ruutudeks jagamiseks;
  • Kindlakstage seljaaju lihaste masseerimise meetod lülisamba kõveruse igas kohas. Igal haiguse raskusastmel on oma tunnused.

Skolioosi massaaži tüübid:

  • Kui mõju on tehtud vaakumis, konserveeritakse, erilist kvalifikatsiooni ei ole vaja, pangad asetatakse piki lülisamba.
  • Koht, kui sõrmeotsad mõjutavad mõnda selgrooli punkti.
  • Käsiraamat - see on probleem probleemidele, kasutades spetsiaalseid meetodeid, vahend on massaaži terapeudi käes.
  • Tai;
  • Diferentseerituna, kui mõju erinevatele osadele rakendatakse erinevaid meetodeid sõltuvalt nõutavast ülesandest.
  • Kindlasti loe: jooga skolioosiks

Terapeutiline massaažitehnika

Esmalt peate masseerima oma selga. Patsient paigutatakse kõhule, käed paigutatakse mööda keha. Pea pööratakse rindkere lülisamba deformatsioonile vastupidises suunas. Alguses tekitavad nad üldist efekti, neil on seljaaju lihaseid lõõgastav mõju. Seejärel tekitage rögajuurte tooniline efekt pritsmetega lihastes. Seejärel masseeritakse ribide kumerad osad. Siis, teisele poole minnes, masseerige rinnakorvi nõgus osa, kus lihased on lühemad, suurendatakse nende toonust. Lõõgastav mõju. Järgmine etapp on maskides nimmepiirkonda nõgususe küljelt. Lihaste lõdvestamiseks viiakse läbi massaaž. Seejärel genereerige kogu selja tagasi.

Patsient pöörab selga, et masseerida rindkere ees. Massaaž toimub samamoodi nagu selga. Neil on lõõgastav mõju lihastele, mis paiknevad rinna nõgusel küljel. Lihased, mis on kumera poolel, omavad toonilist efekti. Massaaž kõht, mida teha, et tugevdada abdominals. Patsient asetatakse seljale, jalgade painutatud puusaliigeste ja põlvedega. Kõhupuhitus mõjutab stimuleerivaid meetodeid. Seanss lõppeb šoki tehnikatega ja siis selga lööb.

Sessioon kestab kuni 30 minutit. Kursus koosneb 25 igapäevasest istungist. Siis nad võtavad vaheaega ja pärast 3-6 kuud veedavad järgmise kursuse.

Kui skolioosiga kaasneb lamedus, mis praktikas väga sageli täheldatakse, toimub jalgade ja sääreluu lihaste masseerimine 5-10 minuti jooksul.

Tehnika lõõgastav efekt:

  • Pindmine joon;
  • Aeglane stroking koos pigistamisega. Palm põrsad surutakse diagonaalselt vasakult paremale ja vastupidi;
  • Hõõrudes külgi, liikudes selgroole, seejärel tagasi külgedele;
  • Kaela ja õlgade hõõrumine;
  • Naha sõtkumine kogu selja pinnale, välja arvatud selg;
  • Loo pidev vibratsioon, hoides käeulatusest selja ja kaelaga ettevaatlikult käepidemed.

Tehnika toonimine:

  • Sile rindkere eemaldamine nimmepiirkonnast õlavardadesse lihaste soojendamiseks;
  • Peopesa painutamine, sõrmede falangid ja osa peopesa vajutamise liigutustest mööduvad spiraalselt vööst kuni õlaribadeni;
  • Hõõrudes nahka, vaheldudes käeliinide sirgjooneliste ja ringikujutustega, vaheldumisi palmide servade "saagimisega" mõlemal pool tagumist. Liikumise vaheldumisi teostab sujuvat hiilimist;
  • Patsiendi selga libiseb lõdvestunud kätega.

Massaaž on skolioosravi oluline element. Kerge haigusjuhtumiga patsiendid võivad haigust täielikult leevendada. Tema ülesanne on tugevdada keha lihaseid, nii et nad saaksid oma seljaosa õiges asendis hoida. Sel eesmärgil kasutatakse spetsiaalset kokkupuuteviisi, lepinguliste lihaste lõõgastavaid meetodeid ja vastupidi venitatavate, pingevabade lihaste toniseerivat tehnikat. Sa pead teadma, kuidas teha kodus skolioosi massaaži. Selle peaks läbi viima erialaspetsialist, kellel on anatoomia suurepärased teadmised pärast seda, kui arst hoolikalt uurib selgroogu ja määrab välja raviskeemi. Ebatõenäoliselt läbi viidud mõju võib põhjustada korvamatut kahju.

Kas füsioteraapia aitab skolioosiga 1 kraadine?

Kuidas teha lastel lastele tagasivoolu massaazi (lülisamba kumerus)?

Skolioos on selgroo piirkonna muutus, mis põhjustab selgroo külgsuunalist kumerust. Selle haiguse võimalike põhjuste hulka kuuluvad seljapõletik, luu-lihaskonna kaasasündinud patoloogiad, selgrootõbi, osteokondroos. Skolioos võib olla ka paljude haiguste põhjustajaks.

Skolioosiga määratakse lapsele massaažiprotseduurid

Massaaž mõjutab skolioosi kehale

Professionaalne massaažikursus:

  • kiirendama luu- ja lihaskonna haiguste ravi;
  • taastada keha ja anda patsiendi energiat;
  • on kasulik lõõgastav mõju.

Korralikult valitud massaaži meetod on paljude patoloogiate suurepärane ennetus ja ravib olemasolevaid haigusi:

  • närvisüsteem - naha ja lihaste retseptorid saavad mehaanilist mõju protseduuri ajal, mis viib rahustava toimega;
  • lihas-skeleti süsteem - masseerija läbib kiirendab vere liikumist, suurendades samas hapniku kogust, sidemete, liigeste ja lihaste toitaineid;
  • vereringe süsteem - tänu massaažile kiirendab verd ja lümfi voolu, mis puhastab keha;
  • ainevahetussüsteemid - massaaž stimuleerib ainevahetuse protsessi, mis aitab tooni parandada;
  • sisustuskindel süsteem - massaaži ajal peidab epidermise pealmine kiht maha, rasvapõletid stimuleeritakse, naha struktuur paraneb.
Massaaž on soovitatav kogenud spetsialistile, kuid see ei tähenda, et te ei saa ise informatiivsete videotehnikaid juhtida

Lapse lülisamba kõveruse protseduuri reeglid

Imiku massaaži läbiviimisel on olemas selged eeskirjad, mis muudavad menetluse nii tõhusaks kui võimalik. Ravi kestus koosneb vähemalt 20 istungist. Iga annuse aeg järk-järgult suureneb 15-20 minutist kuni 1 tunnini.

Protseduur võtab arvesse patsiendi patoloogia vanust ja tõsidust. Massaažiseansside mõju ja jõudlus sõltub nende omadustest.

Skolioosi massaaž nõuab tehnikate kasutamist:

  • sõtkumine;
  • pidev vibratsioon;
  • värisevad kehaosad;
  • hõõrumine;
  • kerge lööb sõrmedega.

Protseduuri meetod koosneb alati nendest põhitehnikatest, mille järjestus ja intensiivsus määratakse igale inimesele individuaalselt.

Täismassaaž koos videoga

Ravi olemus on lihtne - spetsialist peab taastama nõrgenenud lihaseid ja viima pingevaba lõõgastumiseni. Masseerimise seanss näeb välja selline:

  • Enne protseduuri saavutab massaaži terapeut maksimaalse võimaliku lihaste lõõgastuse. Lülisammas määratakse normile kõige lähemal.
  • Sessioon toimub spetsiaalsel laual, laps lamab.
  • Laps asub maos. Masseerija alustab rindkere osa läbimist. Esialgsed liigutused on lõõgastav. Seejärel jätkab spetsialist vibreerumist rindkere skolioosi ja nimme lordosis (nõgusus).
  • Last rullub vasakule. Eriseadetega masseerija möödub parema külgjoonest. Liikumist kasutatakse massaaži efekti maksimeerimiseks.
  • Laps jälle langeb kõhuga. Masseerija läheb tööle alaseljandil, seejärel - õlaribade all oleva alaga, lihaste venitades.
  • Beebi rullid üle selga. Arst töötab eesmise rinna pinnaga.
  • Massaaž lõpeb selja ja õlgade ülaosa sujuva pingutusjoogiga. See masseerija saavutab pingeid leevendamise oma varasematest tegevustest.

Internetis on palju videoid, mida saab kasutada koolitusmaterjalina kodukorra läbiviimiseks või oskuste täiustamiseks. Üks edukamaid on Adele Maksovna Chunsi lapselauaga massaaž.

Skolioosi eri astmete massaažiprotseduurid

Lastel skolioosi massaaž on vajalik, et vähendada või kõrvaldada selgroo kumerus ja külgsuunalised deformatsioonid. Skolioos on 4 kraadi, millest igaühel on iseloomulikud tunnused. Sõltuvalt skolioosi määrast kasutatakse erinevaid masseerimisvõtteid.

I aste, mille iseloomulikud ilmingud on:

  • pea alla;
  • õlad on pidevalt vähendatud;
  • tugevad kallakud;
  • talje sümmeetria purunemine;
  • vertikaaltelje ümber selgroolülide väljapaiskumine ja pöörlemine.

Kui selle astme kõverus on iseloomulik, on soovitatav teha kerge massaaži hõõrdumise ja hiiliva kujuga. Löögitugevus sõltub rakendusest. Liikumine algab ristluust ja liigub järk-järgult mööda lülisamba ja löögi piirkonda. Pärast arsti nõusoleku saamist võib seda I astme menetlust läbi viia vanemate poolt.

II aste selliste omadustega:

  • üksikute selgroolülide keerdumine (torsioon);
  • emakakaela kontuuride sümmeetria rikkumine;
  • lihasrulli olemasolu nimmepiirkonnas;
  • rinna väljaulatuvus.

III klassi iseloomustab:

  • visuaalselt väljendunud "kuppel";
  • ilmneb kõhu lihaste nõrkus;
  • eesmised ribid välja tulistama.
On oluline teada, et iga skolioosi puhul kasutatakse erinevat massaažitehnikat.

II ja III astme skolioos nõuab erilist tähelepanu. Spetsialist hoolikalt massaažib kahjustatud piirkondi, viies läbi koorma ja lihaste eemaldamist. Massaaž viiakse läbi lapse asendis, mis asub maos, küljelt ja tagasi.

Kui täheldatakse IV klassi skolioosi:

  • I-III astme sümptomite järsk tõus;
  • kumeruse piirkonnas lihased venivad tugevasti.

Skolioos IV astme ilmneb harja raske valu ja aktiivse deformeerumisega. Lordosis ja kyphosis kasutatakse erinevat tehnikat ja masseerija kontrollib patsiendi valu taset tingimata. Massaaž selles patoloogia tasemel on mõistlik alles varases eas.

Kodukorra tunnused kodus

Igal juhul aitab massaaž parandada lapse kehast ja tugevdada lihaseid.

Kodukorra tunnused kodus:

  • alustage ravi niipea, kui teie laps on skolioosiga diagnoositud;
  • massaaži sooritamisel kaaluge laste skeleti struktuuri omadusi;
  • tagajärje tugevus ja olemus peaks olema ebaühtlane (sõltuvalt lordose (nõgususte) ja kyphosis (kumerused) asukohast;
  • kasutage kõige sagedasemaid käte liikumise meetodeid beebimassaaži ajal;
  • tee kodus sõtkumissenssi lame tasasel pinnal (laual), ärge muutke lapse kehas massaaži ajal, vaadake lapse reaktsiooni - see peaks olema mugav ja mugav;
  • Skolioosi massaažiprotseduur tuleb alustada ja lõpetada valgustundega, mis lõõgastab lapse.

Skolioosi spinaalne massaaž

Skolioosi ravis kasutatakse laialdaselt massaaži, kuigi see on efektiivne ainult kombinatsioonis teiste meetoditega. See on ette nähtud nii esialgses kui ka progresseeruva kumeruse korral ning kokkupuute intensiivsus ja tüüp määratakse selgroo seisundi järgi. Mis annab skolioosile spinaalse massaaži, kas seda on võimalik kodus teha ja kas tal on vastunäidustusi?

Miks sa vajad massaaži?

Kui seljaaju on kaardus, kasutatakse selja lihaseid ebavõrdselt, nii et mõned piirkonnad on kinni ja nõrgenenud, teised on ülekoormatud. Mõõdukas lihastoonus tekitab seljavalu ja aitab kaasa haiguse edasisele arengule.

Pädev massaaži abil kõrvaldatakse see tasakaalustamatus: rasvunud lihased saavad lõõgastuda, pigistatakse, vastupidi, aktiveeritakse. Lisaks võivad masendavad probleemsed alad parandada nende verevoolu, ainevahetust ja närvisüsteemi rahulikkust.

Loomulikult ei saa ainult massaaž sirgendada selgroogu, see nõuab lihaste ja sidemete regulaarset uurimist, kasutades selleks kehalõppe teraapiat. Kuid massaa˛i süstemaatiline kasutamine koos füsioteraapiaga toob kehale suurt kasu ja kiirendab taastumist. Kõige tähtsam on kasutada õiget massaaži tehnikat, nii et kehal on ohutu toime.

Vastunäidustused massaaži määramiseks

Lülisamba intensiivne soojendamine ei pruugi alati kasu: mõnedel juhtudel põhjustab massaaž haiguste ägenemist, mikrotraume, selgroolülide ümberpaigutamist ja muid negatiivseid nähtusi. Massaaži vastunäidustused on:

  • ägedad põletikulised protsessid kehas;
  • maksa- ja neeruprobleemid;
  • onkoloogilised haigused;
  • hingamisteede haigused;
  • südamepuudulikkus;
  • neuralgilised häired;
  • peptiliste haavandite haiguse süvenemine;
  • nahahaigused;
  • kõrge rõhk.

Ajutist manustamist pole määranud inimestele, kellel on insult, südameatakk, operatsioon. Pärast taastumist tuleb enne keha täielikku taastamist läbida kindel aeg. Ravimassaaž raseduse ja sünnitusjärgse perioodi ajal on vastunäidustatud. Igal juhul peab arst määrama protseduurirežiimi ja ainult eksamitulemuste põhjal.

Terapeutilise massaaž

Kui skolioosimassaaž peaks olema diferentseeritud, see tähendab, et mõju tagaküljele igas probleemses piirkonnas toimub erinevalt. Pingeline, lühenenud lihasrühmad vajavad lõõgastuda ja venitada ning vastupidi, neid mitte kasutatavaid lihaseid tuleb stimuleerida ja nende toon tõsteta. Vastavalt sellele toimub massaaž erineva intensiivsusega ja liigutused erinevad. Üksikute tsoonide puhul, kus esineb valu suurenemine, naha paksenemine, lihasspasmid, akupressi ja segmenfrefleksi massaaži meetodid.

Massaaž viiakse läbi kursustel, mille sagedus ja kestus määratakse igale patsiendile individuaalselt. Tavaliselt sisaldab kursus 15-20 protseduuri ja aeg on järk-järgult tõusnud 15 minutist tunnini. Kursuste vaheline vaheaeg kestab 2 kuni 6 kuud ja selleks, et saada kursuste stabiilne tulemus, kulub regulaarselt harjutustega vähemalt 3 tundi.

Haiguse arengu alguses saab keegi perest kodus massaaži teha. Põhitehnoloogia õppimiseks vaadake lihtsalt, kuidas kogenud massaažiteraapia teeb, ja järgige rangelt tema soovitusi.

2-kraadise skolioosi puhul peaks spetsialist võtma vähemalt ühe kursuse ja 3-kraadise kõveruse korral soovitame kõiki protseduure massaaži toas. Kodus saab massaaži teha ainult arsti nõusolekul. Mida rohkem on haigus tähelepanuta jäetud, seda hoolikamalt on vajalik lülisamba toimimine, muidu ei saa vigastusi vältida.

Menetluse tingimused

Massaaž oli kõige tõhusam, peate järgima teatud tingimusi. See kehtib eriti nende kohta, kes teevad protseduure kodus, mitte massaažituba.

Kui soovite üksikasjalikumalt teada saada massaaži teostamise tehnikat terapeutiliseks tagaküljeks, võite lugeda artiklit selle kohta meie portaalis.

Massaaž viiakse läbi enne füsioteraapiat. See võimaldab lihaseid soojendada, et korralikult ette valmistada stressi, vähendada valu. Kui lisaks füüsilisele ravile pakutakse patsiendile füsioteraapiat, näiteks elektroforeesi, manustatakse massaaži 2-3 tundi pärast protseduuri või üks tund enne seda. Männi-vannide ja muude veetöötlustega on parem ühendada massaaž teisel päeval.

  1. Massaaž ei ole lubatud täiskõhuga, on soovitatav süüa toitu vähemalt 45-50 minutit enne istungit. Sama kehtib ka joomise kohta: enne protseduuri on palju vedelikku jooma juua, kuid kui teil on väga janu, on lubatud mõni piits vesi.

Ja teine ​​asi: skolioosiga peaks massaaž olema pehme, õrn ja mitte põhjustada valu, välja arvatud vähe. Kui massöör sooritab protseduuri liiga intensiivselt, järsult ja pärast seansi verevalumite ilmumist kehale, on spetsialisti väärt vahetada. See massaaž ei tooda kasu, kuid see võib tugevdada haiguse progresseerumist.

Tehnika

Kogu protseduur hõlmab keha erinevate osade masseerimist, kuid enamus ajast kulub selja välja töötamiseks. Patsient peaks kõht maas leidma, jalgade sirguma, käed asetada kehasse paralleelselt. On väga oluline, et pea pööratakse kõveriku kaare vastas olevas suunas.

Kuidas teha terapeutilist massaaži selja skoleioosi korral?

Skolioos on selgroo patoloogia, mida iseloomustab ebaloomulik kumerus lateraalsel tasapinnal. Täiskasvanutele ja lastele mõeldud massaaž sobiva jõudlusega skolioosi jaoks on väga efektiivne.

Skolioosravi massaaž

Seljaosa kõverus viib selja nähtava deformatsiooni, paljude elundite ja süsteemide töö katkemise. Kõige sagedamini esineb see haigus lastel aktiivse kasvu perioodil. Selle haiguse raviks võib olla üks kahest meetodist: operatiivne või konservatiivne. Tavaliselt nõuavad arstid konservatiivset ravi. See mitteredikaalne ravi aitab rohkem kui 85% patsientidest. Kui sellised meetodid ei anna positiivset mõju, siis kasutage operatsiooni.

Praegu on olemas palju skolioosi konservatiivse ravi meetodeid. Arst võib määrata erilise dieedi, ravimi, seljaaju veojõu. Skolioosi ravimiseks on palju võimalusi.

Sa ei tohiks proovida seda patoloogiat ise ravida, on parem otsekohe arsti poole pöörduda. Ainult kvalifitseeritud ortopeedil on võimalik valida konkreetsele patsiendile tõhus ravi, mis põhineb tema haiguse ja üldise heaolu etapil.

Üks kõige tõhusamaid skolioosi ravimeetodeid on massaaž. See ravimeetod on juba ammu tõestanud oma efektiivsust, aitab ta pärast rasketest vigastustest taastuda luu- ja lihaskonna rasketest haigustest, et vältida komplikatsioonide esinemist ja muid selliseid patoloogiaid.

Positiivne mõju

Tavaliselt on skolioosi ravi keeruline sündmus, selle aluseks on peaaegu alati massaažiprotseduurid. Selja massaaž aitab tugevdada lihaseid, normaliseerib verevoolu, reguleerib ainevahetust, vähendab selg selgust. Massaažitehnika peab vastama skolioosi jaoks selliste sündmuste korraldamise üldistele eeskirjadele. Peamised põhimõtted on järgmised:

  1. Erineva mõju tagamine venitatud ja lühenenud lihasrühmadele (rind, tuhar, kõhulihased, käed ja jalad).
  2. Diferentsiaalne toime selja lihastele. Selja nõgusa osa lihased peaksid venima ja lõõgastuda ning kumera poolel neid tuleb stimuleerida ja aktiveerida.
  3. Ülehinnatud lihaste, keha piirkondade tihendite ja valude tuvastamine. Nende piirkondade raviks tuleks kasutada akupressi.

Nendele nõuetele tuginedes saab professionaalne massaaži terapeut selgelt valida õige protseduuri konkreetse isiku jaoks eraldi. Iga massaaži protseduuri peaks täiendama uute elementidega, mitte koosnema sama tüüpi ja korduvatest tehnikatest.

Massaaži tüübid

Skolioosravi esimestel etappidel kasutatakse 2 tüüpi massaaži:

  1. Intensiivne. Selle peamine eesmärk on suurendada lihastoonust, stimuleerida inimese looduslikke regeneratiivseid protsesse.
  2. Pehme Selle võimaluse eesmärk on elimineerida kohalikke lihaspinge ja müodüstroofseid häireid.

Hilisema ravi korral kasutavad nad deformeerunud luude ja lihaste parandamist ja positiivse efekti konsolideerumist. Nende tulemuste saavutamiseks on ette nähtud sügavam ja intensiivsem massaaž. Spetsiaalsed manipulatsioonid viiakse läbi lepingutega lihaste venitamiseks ja venitatavatele toonitehnikatele. Kõhulihaste, rindade ja tuharate massaaž on määratud. Vajadusel tehke emakakaela ja alajäseme massaaž.

Tunnused

Scolotüütilise lülisamba massaažil on oma eripära ja käitumise omadused, mis hõlmavad järgmist:

  1. Patsiendi okupatsioon on õige asend, mis aitab kaasa selgroo kuju korrigeerimisele, st allapoole.
  2. Spetsiaalsete tehnikate kasutamine.
  3. Sellise protseduuri massaažibaali tuleks langetada tavalisest madalamalt. See võimaldab spetsialisti aktiivselt kasutada oma keha kaalu ja tugevamini suruda läbi teatud kehaosad.

Arstid eristavad 4 skolioosi taset, millest igaühele on vaja rakendada spetsiaalset massaaži tehnikat. Selle patoloogia tüübid erinevad normaalse telje seljaaela kõrvalekalde tasemest. Skolioos juhtub:

  • 1 kraad - selgroo minimaalne deformatsioon, kõrvalekalle teljest on väiksem kui 10 °;
  • 2 kraadi - kumerus, mille kõrvalekalle on 11 kuni 25 °;
  • 3. aste - raske seljaaju deformeerumine, kõrvalekalle teljest on 26-50 °;
  • 4. aste - raskekujuline skolioos, lülisamba kumerus on suurem kui 50 ° suunas: seda patoloogilist vormi on massaažiga väga raske ravida, nii et arstid nõuavad sageli kirurgilist sekkumist.

Igal skaolioosiklassil rakendatakse teatavat tehnikat oma täitmise tehnikaga ja ülesannetega. Selle haiguse kõige levinum vorm on rindkere skolioos: rindkere lüli on paremale ja jalg on vastupidises suunas. Sellisel juhul kaalutakse massaažitehnoloogia põhijooni ja selle järjestust. Selliseid meditsiinilisi protseduure peaks läbi viima kvalifitseeritud masseerija spetsialiseeritud asutuses. Massaaž kodus ei ole soovitatav.

Täitmise skeem

Patsient peaks lamama mao peal, sirgima käsi mööda keha, keerata pea külje poole, jalgade alla asetatakse spetsiaalne rull. Masseerija peaks seisma patsiendi vasakule. Menetlus tuleks läbi viia järgmises järjekorras:

  1. Esiteks viiakse läbi mõlema külje pikkune massaaž. Liikumine toimub aeglaselt, rütmiliselt kogu kehapiirkonnas.
  2. Deep massaaž. Siin kasutatakse pühkimist ja tasapisi löömist. On vaja venitada paravertebral ala selga.
  3. Hõõrumine koormamisega. See peaks toimuma palmide servade kaudu kogu paravertebral liinil. Veelgi enam, samas liikumisel peate muda vaheldumisi paremal ja siis tagumise vasakpoolsel küljel. Kummalgi küljel on soovitatav teha 12-15 liigutust. Üks täielik massaaž käivitub 1-1,5 sekundiga. Ärge vajutage raskelt ühelegi luu väljaulatusele.
  4. Masseerija peab seisma patsiendile risti. Parema palmide ja vasaku serva aluse peal on vaja naha voldi haarata. Pärast seda on nõutav ringikujuline vastase liikumine peopesadega (vasak - iseendast, paremalt - ennast) ja seega hõõruda. Samal ajal on vaja paremat kätt suruda alumise seljaosa lihasega. Massaaž peaks toimuma sujuvalt ja rütmiliselt, liikumise suund võib olla nii kraniaalne kui kaudne. Selle meetodi käivitamiseks on teil vaja lülisamba rindkere piirkonda. Tavaliselt tuleks mõlemal küljel teha 3-5 lähenemist. Pärast iga lähenemisviisi korral tuleks teha 1-2 lainejuhitavat lööki.

Erijuhised

Mõnel juhul kasutage eelmise vastuvõtu sügavamat versiooni. Sel juhul toimub massaaž proksimaalsete falangetega, mitte palmide alusega. Selline vastuvõtt peaks toimuma 5-10 minutit.

Pärast tehtud massaaži protseduure näitab patsiendi nahk punetust, hakkab ta selga pinnale soojenema.

Kui patsiendil on ülemise selgmise ebaühtlane lihase toon, siis tehakse trapetsiimassaaž. Pingeline külg peaks soojenema ja venima ning lõõgastav külg peaks olema palpeeritav ja soojendama kitsa terava rõhu abil.

Sääreluu massaaži tähistatakse lülisamba lihaste vähenenud toonusega. Seda tehakse venitades ja sügavalt sõtkumiseks.

Lokkjalgadega, mis esinevad sageli skolioosi taustal, viiakse läbi jalgade ja sääreluu lihaste masseerimine.

Patsient peab valetama paremal küljel. Rindkere alla pannakse pingeline padi, patsiendi vasak käsi tuleb sirutada ettepoole, parempoolne käsivarre peas. Vasak jalg peaks olema kergelt painutatud ja panna parempoolse ette, et luua ventraalne kallutus. Parema pahkluu külge on kinnitatud spetsiaalne kaalukäte. Selle kaal peab olema 1/10 patsiendi kehakaalust. Pärast seda peab massaažirafister paigutama oma parema käe aluse aluse seljaosa parema ekstensiivsuse äärmuslikule punktile. Keha kehakaalu kasutamisel peate sujuvalt liikuma, et tõmmata lihaseid selgroo vertikaalsest allapoole. Täitmisel peate aeglaselt nihutama ülemisesse nimmepiirkonda tagasi. Soovitud efekti saavutamiseks tuleb teha vähemalt 3 komplekti 4-7 minuti jooksul.

Skolioosi massaaž

Skoliootiline seljaaju deformatsioon on esiosa tasandi seljaaju loodusliku positsiooni keeruline rikkumine. Kumeruse tõttu rikutakse sise elutähtsate elundite asukohta, mis toob kaasa patoloogilisi muutusi oma töös.

Skolioosi arengu põhjusteks võivad olla sellised tegurid nagu ülemäärane füüsiline koormus, kehaline seisund, erinevad põletikulised protsessid, mis arenevad inimese puberteedi ajal.

Skolioosi ravis võib olla kahte suunda: operatsioon või teraapia massaaž koos füüsilise teraapiaga. Allpool käsitleme üksikasjalikumalt konservatiivse ravi meetodit ilma operatsioonita.

Neurokirurgia keskus Dr. A. Baklanov. edukalt tegeleb kirurgilise ja konservatiivse spinaarkolioosi ravil. Vastame kõigile oma küsimustele telefonil: +7 (499) 746 - 99 - 50. Samuti võite esitada küsimuse, täites allpool esitatud avalduse.

Massaaži mõju kehale

Skolioosi tagumine massaaž annab haiguse algfaasis positiivseid tulemusi. Samal ajal tuleks maksimaalse efekti saavutamiseks kasutada skoleioosi kehalist ravi ja massaaži nii, et need oleksid kaks terviklikku ravi komponenti.

Massaažiprotseduuride peamine eesmärk on selgitada selgroolülide asend (võimalikult lähedal selle looduslikule asendile). Korralike massaažiprotseduuride rakendamise tulemusena on õige lihaskorseti moodustamine, mis suudab hoida oma selja õiges asendis.

Massaazi kasutamine pidevalt skolioosi keerulises ravis võimaldab saavutada märkimisväärseid tulemusi. Kõige käegakatsutavamaks tulemuseks võib olla lülisamba kõveruse kaare vähenemine: üleminek skolioosi teisest staadiumist esimesele või patsiendi täielik taastumine, kui ravi alustatakse patoloogilise protsessi väga varases staadiumis.

Selline positiivne tulemus on patoloogilise protsessi stabiliseerimine, kui deformatsiooni ei olnud võimalik ümber pöörata, kuid protsessi areng lõpetati teatud etapil.

Lisaks sellele on massaažil üldiselt positiivne mõju inimese keha üldisele seisundile:

üldine toon;

venitus- või lõõgastav lihaskoe;

tagasi paindlikkuse, elastsuse ja elastsuse kadudesse;

patsiendi psühho-emotsionaalse seisundi paranemine;

õige kehahoia taastamine;

loomuliku vereringe loomine;

liikumise mürgiste ja metaboliitide eemaldamine;

kudede regeneratiivse funktsiooni kiirendamine.

Selleks, et massaaž tooks patsiendile kasu ainult patsiendi jaoks, on oluline diagnoosi õige selgitus ja kõigi patoloogiliste protsesside kindlakstegemine, mille põhjal koostatakse individuaalne skoliootilise haiguse ravi programm.

Skolioosi erinevatel etappidel massaaž

Skoliootiline häire jaguneb tavaliselt nelja arenguetapi, mille massaaž näitab selle efektiivsust ainult esimestel kahel etapil.

Iga etapi puhul on vaja individuaalset massaaži programmi ette valmistades eraldi kaalutud lähenemisviisi.

Traditsiooniline ravi näitab kõige tõhusamalt haiguse esimeses etapis, kui kumerus on peaaegu tundmatu ja siseorganite funktsionaalsuse patoloogilised muutused ei ole veel hoogu saavutanud. Kui diagnoosime skolioosi õigeaegselt, siis võime probleemi edukalt kõrvaldada oma alguses ja saavutada täielik taastumine.

1-kraadise skaolioosi massaaž nõuab teatud eeskirjade täitmist:

massaažiprotseduuride regulaarsus peaks olema vähemalt üks tsükkel iga kuue kuu tagant;

Massaaž peaks olema kombineeritud füsioteraapiaga ja harjutustega basseinis.

Skolioosi esialgse staadiumi ravi eesmärk on tugevdada selja- ja rinnanäärme lihaseid, säilitada neid toonides, kõrvaldada kohaliku iseloomuga lihaste hüpertoonia ja müodüstroofsed muutused.

Massaaži ja kehalise aktiivsuse tagajärgede kindlustamiseks peab patsient pöörama erilist tähelepanu oma kehahoia õigele asendile, loobuma ülemäärasest füüsilisest koormast ja kasutama ortopeedilist voodrit.

Teise astme skolioositeraapia on keerulisem, kui selgroo kumerus on palja silmaga märgatav, mis väljendub rinna ja tuharate positsiooni mittevastavuses. Pöörde nurga suurenemist täiendab valu sündroom, mille põhjuseks on närvijuurte pigistamine.

Hoolimata patoloogia süvenemisest, on see endiselt tavapärane ravimeetod. Skolioosi 2-kraadine massaaž, mida täiendab teiste protseduuride kompleks, ei saa mitte ainult peatada patoloogilise protsessi arengut, vaid ka täielikult taastada selgroo loomulikku asendit.

Oluline lähenemisviis ravile on palju raskem, kui skoletiline patoloogia kolmas etapp, kui deformatsioon jõuab riigile, kui moodustatud kupastik selga muutub märgatavaks. Haiguse areng pärast teist etappi esineb siis, kui patsient kannatab S-kujulise skleroosiga, kui kumerus tekib samaaegselt mitmel pool lülisamba. C-kujulise deformeerumise korral ei ulatu haigus teisest etapist kaugemale.

Kolmas staadiumis olev massaaž on juba kasutu ja võib olla vaid keeruka ravikompleksi väike komponent.

Viimasel, neljandal etapil kasutavad nad ainult kirurgilist sekkumist, sest kõik muud ravimeetodid on siin võimetud.

Kaks skoliosotise massi teooriat

Skolioosiga ravimise ajal on välja töötatud kaks teooriat, mis käsitlevad teraapia massaaži mõju selja lihastele. Eksperdid ei nõustu sellest, milline kahest küljest, nõgus või kumer, on kõige intensiivsem ja vajab lõõgastavat mõju.

Esimene teooria levis nn "venitatud string" all ja see koosneb järgmistest: massaaži eesmärk on lõõgastuda pingelised lihased ja stimuleerida nõrgenenud toonid. Sellest lähtuvalt püüab massaaži-terapeut lihaseid venitada kumerdatud suunas - see aitab vähendada lihaste pinget vastupidisel küljel.

Teine teooria on see, et peate võrdselt tähelepanu pöörama mõlemale küljele, kuna selg võib esineda stressi lülisambal.

Millist kahest teooriast absoluutne tõde on täiesti kindel, on raske kinnitada, kuid enamus uuringutest näitavad siiski, et selgroosa kumer osa on pinge all.

Lisaks sellele tuleb arvestada, et igal üksikjuhul võib pingeid jaotada selga erineval moel ja seejärel peab terapeut tegutsema olenevalt asjaoludest, uurima iga lihase ja määrama selle pinge taseme. Massaaži käigus on vaja arvestada patsiendi tundeid, mis aitavad selgelt välja selgitada, mis vajab hoolikat ravi.

Massaaži nõuded ja vastunäidustused

Enne terapeutilise massaaži kasutamist scoliosisravi ajal peab arst välja selgitama, kas patsiendil on selle ravimi suhtes vastunäidustused. Selliste vastunäidustuste loetelu on üsna lai ja sisaldab järgmisi punkte:

vereringehaigused, lümfisõlmede põletikud;

nahahaigused, allergilised reaktsioonid, mis ilmnevad seljal, naha terviklikkuse mitmesugused rikkumised;

närvisüsteemi haigused;

südamehaigused, eriti isheemiline haigus;

ägedad hingamisteede haigused;

neeru- või maksapuudulikkus;

naiste menstruatsiooni periood;

kroonilised haigused ägedas faasis.

Enne terapeutilise massaaži määramist on patsiendil soovitatav võtta röntgenikiirgus, mis näitab üldist pilti keha seisundist.

Skolioosi massaaži meetod ja tehnika

Kui rääkida, kuidas skolioosiga massaaži teha, on vaja mainida teatud reegleid ja tegevuste järjestust, mida tuleks järgida.

Skolioosi massaaži nüansid:

Massaažitagari kõrgust reguleeritakse nii, et selle pind oleks masseerija sõrmede nurgad, kui see on seistes. See on vajalik selle tagamiseks, et spetsialist oleks mugav kasutada oma keha massi, et parandada massaažitehnikat, samuti luua tingimused massaažiteraapia jalgade aktiivsuseks.

Massaaži protseduurile pannakse patsiendi keha asendisse, mis aitab kaasa selgroo kumeruse kõige tõhusamale korrigeerimisele. Valitud kujul peamine nõue on see, et patsiendi keha lihased on täielikult lõdvestunud.

Kõigist võimalikest massaažiprotseduuridest on kõige tõhusamad valitud ja need on piiratud ainult nende kasutamisega;

Massaažiprotsessi käigus leevendatakse esmalt stressi, mille järel nad liiguvad massaaži liikumise intensiivsuse suurenemisele. Tuleb meeles pidada, et lapse puhul peaks lihaste soojenemine olema vähem intensiivne kui täiskasvanud patsiendil. Edasi viiakse läbi lülisamba väljumisel paiknevate segmendiliste juurte stimulatsioon, mille järel need viiakse selgroo ülemisse ossa.

Massaaži liikumine peaks olema suunatud keha küljest selgroosa keskosas - see stimuleerib vereringet ja soodustab seljaajaliste lihaste lõõgastumist.

Üldiselt peaksid massaažiliigid olema pehmed ja siledad, ilma igasuguste karmide ja teravate toiminguteta. Soojendamise ajal on lubatud tühised aistingud, kuid need ei tohiks mingil juhul olla talumatud. Pädev massaaž üldiselt peaks andma meeldiva tunde.

Skolioosi massaaž on soovitatav teha 20 kuni 25 protseduuri kursusi sagedusega kaks kuni neli korda aastas (sõltuvalt haiguse staadiumist). Esimene protseduur kestab tavaliselt kuni 20 minutit, järk-järgult tõuseb kuni 50 minutit.

4 massaaži tehnikaid selja kumerus.

Artikli navigeerimine:

Skolioosi terapeutiline massaaž ja teised lülisamba probleemid on tõhus meetod, kuid seda peaks tegema ainult arenenud massaažitehnikaga professionaal. Vastasel juhul on tõsine tervisekahjustus võimalik.

Mis on skolioos?

Spinaalne deformatsioon, milles ükskõik milline osa keskmisest rööbast nihkub, nimetatakse skolioosiks. Kõige sagedamini haigus mõjutab lapsi ja noorukeid. Tõsine oht on närvikiudude kinnitus, mis tekib kumeruse, siseorganite nihkumise korral. Seega on nende normaalne toimimine katki. On kaasasündinud ja omandatud skolioosi vorm. Kaasasündinud on emakasisene patoloogia. Nad põhjustavad selgroolülide arengut, mis põhjustab seljaaju kumerust.

Omandatud skolioos moodustub järgmiste tegurite mõjul:

  • vigastused (luumurrud, verevalumid).
  • Kõhukelme piirkonnas selgroolülide subluksatsioon.
  • Kehahoidete rikkumine.
  • Liigne füüsiline ülekoormus.
  • Põletikulised nähtused.
  • Haigused (paralüüs, reuma, varhet, poliomüeliit, radikuliit, tuberkuloos).

Ravi valitakse sõltuvalt patoloogia põhjusest, selle arenguastmest ja patsiendi vanusest.

Massaaži mõju inimesele

Spinaalse kumeruse iseloomulik tunnus on ebaühtlane lihaspinge. Tagasi massaazi ajal skolioos normaliseerib lihaste toon, mis võimaldab teil kõrvaldada deformatsioon.

Lisaks on tal võimalik arst peatada haiguse progresseerumise mehhanismi peamised seosed, mis on tingitud:

  • Verevarustuse normaliseerimine kahjustuse kohas, mis parandab koe toitumist, taastab regeneratiivsed protsessid.
  • Mõju valu retseptoritele. Selle tõttu vähendab valu sündroomi liikuvus.
  • Suureneb elastsus, sideme tugevus, suureneb selgroolüli liikuvus. See võimaldab neil eeldada sama füsioloogilist positsiooni ja jääda sellesse.
  • Parandage patsiendi üldist seisundit. Pädeva spetsialisti läbiviidud massaaž on tervendav kogu kehale, sundides siseorganeid normaalselt toimima.

Te ei saa anda täielikku garantiid selle kohta, kas massaaži abil on võimalik selja kumerus ravida. Kuid see protseduur on mis tahes raviskeemi kõige olulisem komponent, mis on suunatud skoleioosi ja muude luu- ja lihaskonna haiguste patoloogiate raviks.

Vastunäidustused

Kõigil patsientidel ei ole soovitatav kasutada scolioosi terapeutilist massaaži. See on vastunäidustatud raskete haigustega inimestele, kui nahk on kahjustatud või põletikulised protsessid esinevad.

Menetluse tagasilükkamise põhjused on järgmised:

  • kardiovaskulaarsüsteemi haigused (isheemiline haigus, müokardi infarkt, tromboos).
  • Tuberkuloosi aktiivne vorm.
  • Allergiline reaktsioon.
  • Sisemise verejooksu olemasolu.
  • Suurenenud kehatemperatuur.
  • Venereaalsed haigused.
  • Neeru- või maksapuudulikkus.
  • Onkoloogia.

Seetõttu on vaja konsulteerida arstiga, kas on võimalik maskida spinaalkolioos, et tagada vastunäidustuste puudumine. Kui protseduuri ajal ilmnevad ebameeldivad sümptomid (iiveldus, närvisüsteemi häired), on soovitatav seda peatada. Massaaži asendamine aitab kompleksset füsioteraapiat, ujumist ja muud sporti.

Tagasi skoleioosi massaaži teooria

Lülisamba kõveruse jaoks ettenähtud massaažil on erinevusi. Mõju on diferentseeritud - mitte ainult selja lihastes, vaid ka kõõlusel, rinnal, tuharatel, jäsemetel. Põlvede piirkonnas on tegevused suunatud spasmide lihaste lõõgastumiseks ja venitamiseks. Kumeruse piirkonnas - toonimiseks, venitatud lihaste stimuleerimiseks.

Menetluse efektiivsus sõltub sellest, kui hästi patsient seisab selle ajal, patsiendi individuaalsete omadustega sobivate seadmete õige valiku puhul. Massaažisuuruse kõrgus on oluline, mis võimaldab spetsialisti teostada piisava tugevuse liikumist.

Kui alumises selgirinnas tekkis patoloogia, algab protseduur alumiste jäsemetega. Esimesel etapil kasutatakse 2 tehnikat. Esimene on intensiivsem ja selle peamine eesmärk on parandada üldist toonust. Teine on õrn efekt, mis leevendab lihaspinget.

Järgmisel etapil kasutatakse tehnikaid, mille eesmärk on lühendatud lihaste venimine ja lühendamine venitatud.

Protseduuri ajal võtab patsient kaldenurga. Rinna rindkere lülisamba parempoolne kõverus asetatakse parempoolsele seljale. Nimmeosa skoleioos on vasak jalg paremale.

Massaaži tüübid

Erinevat tüüpi seljaaju kõveruse korral toimub massaaž teatud viisil.

Sellel on mitu liiki:

  • konserveeritud. Enne peamist protseduuri soojendatakse nimmepiirkonna tsooni, naha pehmendamiseks rakendatakse laste koort (saab kasutada õli). Pärast põlemist õhku pankades paigutatakse nad lülisamba lähedale.
  • Acupressure - kui sõrmeotsad suruvad alla teatud selgroolülide suhtes.
  • Tai Patsient pannakse põrandale, tema käed pööratakse tagasi. Masseer toimib mööda lülisamba survestamist, liigub järk-järgult alaseljale.
  • Diferentseeritud - toiming viiakse läbi sõltuvalt lahendatavast probleemist.

Enne massaaži määratakse selgroo deformeerumise määr, valitakse iga kahjustatud piirkonna protseduuri läbiviimise kord.

Massaaži vormid ja nõuded

Eksperdid tuvastavad kahte massaaži vormi - üldist ja eraviisilist. Esimene on siis, kui kogu keha masseeritakse. Massaaž kestab umbes tund. Erilist tähelepanu pööratakse probleemsetele valdkondadele. Eramassaaž - kui mõju viiakse läbi ainult eraldi tsoonis ja masseerimisaeg ei kesta kauem kui 20 minutit.

Menetluse kõige olulisemaks eelduseks on patsiendi õige asend. See peaks olema sellises asendis, et sidemed ja lihased on täielikult lõdvestunud. Kogu keha on kaetud lehega, jättes alles piirkonna, kus protseduuri tehakse. Massaaži saab teha kodus. Peaasi, et pole liiga eredaid valgust ja häirivaid tegureid.

Massaažitehnika

Raviarst valib patsiendi jaoks kõige tõhusama meetodi. Tema valik sõltub mitmesugustest teguritest - skolioosi määrast, patsiendi vanusest ja omadustest. Selle soovituste põhjal teostab masseerija seda protseduuri. Enne kui hakkate skolioosiga kahjustatud ala massaaži saama, kantakse nahale spetsiaalne kreem või õli. See muudab selle elastsemaks ja tagab parema libisemise. Massaaž toimub järjestikku sõltuvalt sellest, milline osa selgroost on kõveriku poolest kahjustatud.

Masseer menetluse ajal kasutab erinevaid meetodeid. Nad valitakse vastavalt skolioosi vormile, kaare suunale. Selle nõgusalt küljelt on vaja jämedat vibratsiooni, loksutamist, pigistamist. Kumertel - vibratsioon on nõrgem, libisevad lihased, löövad, libisevad.

Massaažitehnika

Olenevalt haiguse määrast kasutatakse erinevaid massaaži meetodeid. Nad erinevad meetodite, ülesannete lahendamisel.

Rasestumisskolioosi massaaži meetodil on oma omadused. Menetluse eesmärk on lõõgastuda selja painutamise lihased ja leevendada pingeid kaela lihastest.

Alustage protseduuri, lööb liigutusi tagasi piirkonnas, järk-järgult liigub nõgus massaaži, ja alles pärast seda teha kumera poole massaaž. Siis masseeritakse kaela piirkond ja trapetsi lihased. Pärast seda rindkere massaaži tehakse kõht.

Skolioosiga on nimmetehnoloogia erinev, kasutades pigistamise tehnikat. Toimingute järjestus on sama - algfaasis töödeldakse selgroosa nõgus osa. Nimmepiirkonna liikumist kasutatakse nii ringikujuliselt kui ka sirgjooneliselt. Siis töödeldi vaagnapiirkonna ja alajäsemetega töödeldavate ja pigistatavaid vahelduvaid meetodeid.

Video

Skolioosi korrigeeriv massaaž.

Etapid

Kogu skolioosiga massaaži toiming koosneb kahest osast. Esimesel etapil on spetsialisti intensiivsed liikumised, mille eesmärk on parandada lihaste toonust, vahelduvad pehme massaaži abil, kõrvaldades hüpertooni.

Teisel etapil seisab masseerija ülesandega deformatsiooni korrigeerimiseks ja selle seisundi stabiliseerimiseks. See massaažid kasutavad sügavaid, intensiivseid protseduure, mis on soovitatud skolioosi jaoks, mille tagajärjel ringlevad spasmodilised lihased venitatavad ja toniseerivad lihased.

Kui tihti peate tegema?

Skolioosi massaaži kulgemise kestus on 10 kuni 20 päeva. Erineva patoloogilise astmega määratakse teine ​​ravikuur ühe kuu või kuue kuu järel. Liiga sagedasi seansse pole soovitatav - selle tõhusus sellest väheneb. See võtab umbes 2-3 kursust aastas.

Menetluste eeldatav mõju

Pärast 1-kraadise skaolioosi kutselise massaaži kulgu võib esimesel pilgul nähtavaid muutusi tähelepanuta jätta. Kuid ravi algus selles haigusseisundis annab väga häid tulemusi. Professionaalselt täidetav massaaž ei ole võimeline mitte ainult olemasolevat selgroo kuritarvitust parandama, vaid aitab ka vältida valu, parandada vereringet, lümfi liikumist ja moodustada lihase korsetti.

2-kraadise skaolioosi massaaži tuleb kombineerida teiste konservatiivse ravi meetoditega. Selles etapis on haigus raskemini ravitav ja vajab komplekti protseduure, sealhulgas hingamisõpetust, harjutustreeningut ja spetsiaalset korsetti.

Skolioosi viimastel etappidel on massaaž ebaefektiivne - see aitab ainult leevendada patsiendi seisundit, andmata seljaaju deformeerumise parandamiseks positiivset tulemust.

Skolioosi ennetamise tegevused

Sellist patoloogiat on selgelt lihtsam vältida kui selgroo kumerust, kui sellest lahti saada.

Selleks järgige lihtsalt lihtsaid reegleid:

  • proovige mitte kanda kotti kogu aeg ühes käes või ühel õlal.
  • Jälgige oma poos pidevalt, istuge lauale töötamise ajal õigesti, ärge kallutage.
  • Sööge hästi. Toit peaks sisaldama kaltsiumi rikkalikke toite, vitamiine.
  • Liikuge rohkem

Rasestumisvastase massaaž on oluline roll, seega on soovitatav teha nii täiskasvanuid kui ka lapsi.

Skolioosi massaaž, peamised tehnikad lülisamba mõjul

Sünnitusjärgne või omandatud kõverus, mis põhjustab rindade deformatsiooni, on skolioos. Kui patoloogia ei ole kaasasündinud, võib see ilmneda koolis või teismeliste seas liigse füüsilise koormuse, kehva asendi, põletikuliste protsesside tõttu. Selle haiguse arengus on neli kraadi, ettenähtud ravi sõltub selgroo kumeruse staadiumist. Skolioosi massaaž varajases staadiumis võib olla efektiivne, kui valitakse õige tehnika, seda teostab professionaalne massöör. Efektiivsem kui massaaž viiakse läbi kompleksse ravi osana.

Massaaži mõju kehale

Skolioosi terapeutiline massaaž on aktiivne kokkupuuteviis, kasutades riistarmaterjali ja massaaži terapeudi käsi. Meetodil on ennetav ja tervislik mõju, massaaž:

  • aktiveerib verevoolu kapillaarides, parandab vereringet;
  • noorendab;
  • aitab võidelda stressi, unetuse, halb tuju, normaliseerib une;
  • suurendab lihaskiudude elastsust;
  • rahustab ja lõdvestab;
  • parandab liigeste liikumist.

Skolioosi massaaži teooria

Eksperdid eristavad kahte teooriat massaaži kohta võitluses skolioosi vastu:

  1. Esimest teooriat nimetatakse "vööri vööriks". Massaažiraja eesmärk on suurendada nõrgenenud lihaste toonust, et lõõgastuda. Massaaži ajal tõmmatakse selja lihased sujuva suunas ilma vastupidavate lihaste pinget.
  2. Teise teooria kohaselt ei jagune lihased nõrkaks ja pingeliseks, massaaži teraapia rakendatakse kõikide selja lihaste suhtes.

Massaaži reeglid

  • Lülisamba skoloosi tagase massaaži tuleb teha alajäsemetelt kaela lülisamba suunas. Massaažiteraapid kasutavad teatud tehnikat, mis valitakse sõltuvalt haiguse tasemest, on peamine rõhk kahjustatud seljaosale.
  • Iga massaaž algab väriseerimisega. On vaja pöörata suurt tähelepanu vahemereliseks lihasele, nad peavad mullutama sirgjooneliste liikumistega.
  • Pikad ja laiad lihased lõõgastavad ringjoontega. Rurvitsa ja nimmepiirkonna ala pingetamiseks peate kasutama pigistamise tehnikat.
  • Esiteks, alusta massiivse nõgusa poolega, seansi lõpuks, mine massaaži tagasi kumerale osale. Ravi lõpeb laiahaardelise jalgade ja kaela massaažidega.
  • Erilist tähelepanu pööratakse skolioos 2 ja 3 kraadi puhul jalgade ja kõhu lihaste, samuti rinnalihaste massaažile.
  • Rindkere massaaži deformatsiooni parandamiseks peaks olema pikk. See võimaldab lihastel kiiresti toonuda.

Massaaži tüübid

Moodsat massaaži on mitut tüüpi, millest igaüks saab kasutada selgroolakolioosi korral.

  • Manuaalne massaaž. Nõuab integreeritud lähenemisviisi. Need mõjutavad lihaseid lööve, vibratsiooni ja venitamist.
  • Acupressure massaaž. Kaotatud võimsus aitab taastada survet sõrmeotste abil suurte selgroolülide kohtades. Massaaž nõuab teatavaid teadmisi ja oskusi.
  • Tai tehnika. Patsient pannakse põrandale, käed selga. Masseerija teeb esmalt vajutades liigutusi tagant, ülaosast allapoole. Seejärel läbib massaažisaator keha külgi samade liikumistega, käte sirgendamine.
  • Kuppemassaaž - mõju vaegnägemisele haige kehaosa. Ainus tüüpi massaaž, mida saab teha kodus, sest see ei vaja erilisi oskusi. Esiteks, nimmepiirkond soojeneb, õhk põletatakse purgidesse, luues vaakumi. Paigaldatud pangad piki lülisamba. Pärast purkide eemaldamist imbib nahk imiku koorega.
  • Diferentseeritud massaaž. See massaaž venib kõhu, selja, jäsemete ja rindkere lihaseid. Liikumine koos temaga lõõgastav.

Massaažravi skolioosi eri etappidel

Erinevatest astmetest skiooside massaaži tehnika on erinev. Selle massaaži ülesanded on erinevad, nii et peate võtma ühendust kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistidega, kellel on kõik massaažitehnikad suurepäraselt.

1-kraadise skolioosi massaaži kulgeb üks kord kuus kuud. Ravi eesmärk on tugevdada seljaaju ja rinna lihaseid, korrigeerides kehahoia. On vaja kombineerida massaaži ujumis-, treeningraviga. On vaja hoolikalt jälgida poos, magada spetsiaalsel madratsil.

Skoliosi 2. klassi puhul on selgroog juba deformeerunud. Visuaalne kontroll näitab lahknevusi õlaribade, rindkere ja sääreluude vahel. Haiguse arengu ennetamiseks on massaaž ette nähtud kompleksse ravi osana.

Kolmanda klassi skolioos on väga raske. Ribakarp on juba moodustunud, vajab kompleksne ravi, valitakse individuaalselt. Sihtotstarbeline füsioteraapia, massaaž, korsetti kandmine. Kõik protseduurid on asümmeetrilised, teostatakse lamamisasendisse.

Kui neljanda astme massaaži ei ole määratud, ei saa ta seda kõverusastmega aidata. Selles etapis kasutage kirurgilist sekkumist.

Kuidas skolioosi jaoks massaaži teha?

Kõige sagedasem vorm on rindkere skolioos, kus selgroo nimmekaar vastab vasakule ja rindkere kaar on parema külgjoont. Rindade rindkere rütmihäirega toimub massaaž järgmistes liikumissuundades:

See kõik algab kogu selja pikisuunaliste, rütmiliste ja sujuvate löökudega. Seejärel järgivad sügavad lööki, kasutatakse planaarseid ja haaramistehnikaid. Erilist tähelepanu pööratakse paravertebraalsete piirkondade massaažile. Selle palmide servaga massaažipersonal sellel etapil massaažib mööda kogu selgroogu 12-13 liikumisel mõlemal küljel. Raske surve pole lubatud. Selliste liikumiste täitmise kiirus - 1 liikumine / 1 sekund.

Masseerija haarab naha-nahaalused voldid vasaku peopesa servaga ja parema peopesa alusega, hõõrudes neid peopesade ringikujutustega. Samal ajal ulatuvad alumised lihased parema käega libisevate liikumistega. Kõik liikumised tuleb läbi viia rütmiliselt ja sujuvalt. Ülekanded viiakse läbi kolju- ja kaelarähis. Peate alustama ülemist rindkere või nimmepiirkonda. Mõlemal küljel peate tegema neli lähenemist. Pärast iga lähenemist peate tegema paar kamm-tüüpi lööki.

Mõnikord kasutatakse palmi aluse asemel proksimaalseid liigeseid, see on jäik variant. Selline mõju ei kesta kauem kui 9 minutit. Mõne aja pärast võite tunda sooja tundet ja selget hüperemeediat.

Kui täheldatakse ülemise osa tonaalsuse asümmeetriat, siis pingeline trapetsiaalne lihas kergendab ja venib õrnalt. Lõdvestunud lihaseid sõtkub terava surve ja surisega. Kui tuharate lihased on ebamugavad, toimub massaaž sügavale sõtkumisele, hõõrumine, stroking, pressimine. Sageli kaasneb skoleioos lamedate kudedega, seejärel tehakse tibiaalsete lihaste ja jalgade rasket massaaži.

Patsient seisab tema parema poole terapeudiga silmitsi. Vasak käsi tõmmatakse ettepoole, rindkere alla asetatakse padi. Patsi parema käsivarre peaks olema peas. Vasak jalg on veidi painutatud, asetseb paremal ees, nii et tekib ventraalne kallutus. Vasaku jala pahkluu piirkonnas on kinnitatud liivakott. See kott peab olema ligikaudu 20% patsiendi massist.

Parema peopesa alus asetseb seljaosa parema laiendi keskjoonel. See peaks olema L-Y ja S-I tasemel. Külgmarginaali toetab teine ​​kuni viies sõrm. Kehamassi kasutades tõmmatakse selgroo lihased siledaks liikumiseks vertikaalselt. On vaja liikuda kraniaalselt ülemise nimmepiirkonnani tenorilt hüpoteeniini. Te peate tegema 3 läbimist 8 minutiga.

Seejärel lükake vasakpoolne ekstensor maha vöökohalt. Patsiendi asukoht ei muutu. Protseduur toimub terava jerkaga, surub peopesa alust, kestab kolm minutit.

Pectoralis major'i massaaž on patsient peatudes vasakul küljel. Kõik ülaltoodud protseduurid, mida tehnik järgib, kehtivad teisele poolele. Koorus on kinnitatud vasakpoolsele käele, otgagayuschie sõtkumine hoiab vasakut seljaaela ekstensorit ja seejärel jerk sõtkumiseks õiget extensor.

Milliseid protseduure vajatakse ja protseduuride arv määrab arst eraldi.

Massaažide vastunäidustused

Massaažteraapia võib patsiendile diagnoosida.

  • maksa- ja neerupuudulikkus;
  • neuralgilised häired;
  • onkoloogia;
  • allergilised reaktsioonid;
  • avatud tuberkuloos;
  • ägedas faasis kroonilised haigused;
  • vaskulaarsed ja südamehaigused;
  • põrutusprotsessid;
  • nahahaigused.

Lastel skolioosi massaaži omadused

Massaaži saab teha ainult professionaalne massöör, te ei tohiks ise istungjärke läbi viia, kuna laste luustik pole täielikult tugevdatud. Järgida tuleks järgmisi reegleid:

  • Pärast sööki ei saa teraapiat läbi viia, on parem, kui 50-minutilist massaaži hoitakse.
  • Massaaži ajal kasutatakse spetsiaalseid massaažikreeme või lasteõli.
  • Ravi ajal peab liikumine olema aeglane, sile, ilma ootamatu surveeta.

Massaaž tehnika hõlmab järgmisi toiminguid:

  1. Beebi lamas maos. Masseerija teostab rindkere rinnakorvi küljelt lööke, pöördudes nimmepiirkonna ja rindkere vibreerivate tegevustega.
  2. Beebi asub oma küljel. Tehnikat, mis võimaldab teil niisuguse haru edasi lükata.
  3. Väike patsient rullub tema kõhule. On vaja maskida nimmepiirkonda, venitada ja lõõgastuda alamkupulaarne piirkond.
  4. Beebi peitub tema seljas. Rind on peetud. Lõppenud ravi õlavarre ala ja tagasi.

Kui tõhus on skolioosi massaaž?

Paljude aastate jooksul arutlevad teadlased ja meditsiinialased spetsialistid selle üle, kuidas skolioosiks on efektiivne massaaž. Nad ei jõua ühisele seisukohale, sest mõned väidavad, et massaaž ei suuda haiguse kulgu muuta, teised arvavad, et haiguse algfaasis on massaaž hädavajalik. Milline neist on õige?

Kui te räägite sellest teemast, tasub märkida, et massaaž mõjutab enamasti pehmeid koesid ja skolioos on skeleti süsteemi muutus. Massaaž ei saa seda mõjutada, kuid see võib kaotada lihaste-toonilise tasakaalutuse. Massaaži kui peamist ravivahendit on võimatu käsitada ainult kompleksse terapeutilise toimega abiainetena, kus peamine roll on teostatud teraapiaks ja spetsiaalsete korsettide kandmiseks.

Samuti on väärt meeles pidada, et massaaž on vähemalt mingil määral efektiivne, kui seda teostab kvalifitseeritud massaaži terapeut. Tema valikut tuleks pöörata väga vastutustundlikult. Eriti kui tegemist on beebimassaažiga. Abi saamiseks pöörduge spetsialistide poole. Massaaži ei ole võimalik asendada korsettidega või terapeutilise harjutusega, see toob kaasa tõsisema skolioosi tekkimise, mida isegi kirurg ei suuda parandada.